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關于日常飲用水你了解多少?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月07日 05:40

近些年,隨著生活質量的提高,人們健康意識不斷增強。然而近些年水污染日益嚴峻,這也影響著人們的飲用水健康,從而也對人們的身體健康造成極大威脅。水是生命之源,水質的好壞在一定程度上決定著人體的健康水平,那么對于日常的飲用水你又了解多少?

您知道什么是優(yōu)質飲用水嗎?

優(yōu)質飲用水有如下幾個特征:

1

無色、無味、無渾濁,不含對人體有毒、有害及異味的物質(尤其是重金屬、細菌、有機污染物和致癌物等)

2

要有適當的礦化度,也稱溶解性總固體(TDS):健康的水中應該含有適量的礦物質,因為人體內的新陳代謝需要礦物質的參與。

3

水的軟硬度適中:飲用水中鈣鎂離子含量不能過高,但也不能過低。

4

水分子團較?。和ǔ5乃怯?0個以上的水分子組成一個水分子團,叫大分子團水。小分子團水,由3-6個水分子締結而成,其運動速度快,具有很強的滲透力、擴散力、溶解力、代謝力,更容易通過細胞內外水的交換,清除自由基、有害酸性代謝物和各種廢物,促進細胞的生長發(fā)育,保持細胞的生命活力。

5

水中富含溶解氧:富含溶解氧的水中不易滋生細菌和藻類,并且能夠提高水的活性,改善水質。

怎么才能擁有健康的飲用水?

第一, 買好水喝。但是—家三口喝水、洗菜、洗米、洗臉、泡茶一年花費很昂貴,對于一般家庭而言,這不太現實;

第二, 購買一臺凈水器。這是目前讓我們喝上、用上安全健康好水的相對經濟、節(jié)能、環(huán)保的好選擇。返回搜狐,查看更多

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