素食菜譜:南瓜炒飯
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 21:58
食材——南瓜、山藥、卷心菜、香菇,白米飯、山藥猴菇粉
【做法】
-STEP 1-
南瓜去皮洗凈,切成南瓜丁,山藥去皮洗凈,切成山藥丁
-STEP 2-
卷心菜洗凈,切成絲;香菇放進(jìn)鍋里焯水,撈出控水后切成丁
-STEP 3-
鍋里倒油,油熱后倒入香菇、南瓜和山藥,翻炒變色出香味
-STEP 4-
倒入熱水,蓋上鍋蓋,煮至鍋內(nèi)食材軟爛,收汁,倒入白米飯,翻炒均勻
-STEP 5-
加入卷心菜絲,撒適量的山藥猴菇粉,翻炒一小會(huì)兒,拌均勻即可出鍋
健康 素食 食譜
關(guān)注靜慈素食
更新于:2021-05-13 00:08
本站主題以弘揚(yáng)中華國(guó)學(xué)文化為主,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)交流并不代表本站觀念,如無(wú)意中侵犯您的權(quán)益請(qǐng)來(lái)信告知,本站會(huì)立即屏蔽或根據(jù)要求修改或刪除處理,聯(lián)系郵箱 amituofo7@vip.qq.com
相關(guān)知識(shí)
孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜炒菜200例
哺乳期食譜炒菜
【減脂食譜】一周低卡炒菜食譜好吃無(wú)負(fù)擔(dān)
家常素食菜譜(71
最全的南瓜輔食知識(shí)都在這里!
一周家庭菜譜(營(yíng)養(yǎng)配餐) , 一周七天營(yíng)養(yǎng)食譜安排表圖
家常菜譜之孕婦晚餐食譜
多種蔬菜搭配食譜
糖尿病人食譜及飲食禁忌 糖尿病人能吃南瓜嗎
寶寶輔食食譜——蒸菜
網(wǎng)址: 素食菜譜:南瓜炒飯 http://www.gysdgmq.cn/newsview347570.html
推薦資訊
最新資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 居家也要備好學(xué)步鞋,陪伴寶寶安全學(xué)步
- 9個(gè)簡(jiǎn)單的居家全身減脂動(dòng)作
- 健康茶點(diǎn),隨時(shí)隨地解決休閑時(shí)光的小饞嘴
- [健康之路]識(shí)天氣“慧”健康(下) 臺(tái)風(fēng)
- 周末居家減肥小技巧
- 被你丟掉的茶葉渣,可是居家一寶
- 運(yùn)動(dòng)只需要 4 分鐘?認(rèn)識(shí) Tabata
- 老年護(hù)理與社區(qū)居家護(hù)理技巧
- 2025居家養(yǎng)老服務(wù)平臺(tái)評(píng)測(cè)報(bào)告:一站式
- 心血管疾病患者居家護(hù)理五要點(diǎn)
即時(shí)知識(shí)
