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寶寶多大可以喝鮮牛奶

來源:泰然健康網 時間:2024年12月08日 04:27

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王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43寶寶多大可以喝鮮牛奶寶寶通常一歲以上可以根據情況適當飲用鮮奶,六個月之內的寶寶純粹依靠乳類供給,通常通過純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或者通過配方奶粉喂養(yǎng)。這時不建議飲用鮮奶,寶寶本身的營養(yǎng)需求通過喝牛奶不能夠完全供給,另外牛奶中的成分不適于吸收和利用。寶寶的腎臟代謝功能較差,牛奶中的礦物質含量大于普通母奶,牛奶中的鈣、磷比例并不合適,通常六個月之內純粹依靠乳類供給時不建議進食純鮮牛奶,盡量使用配方奶,即接近于母乳的配方奶粉進行喂養(yǎng)。六個月以后寶寶逐漸開始添加輔食,這時奶類食物在他的營養(yǎng)攝入中依舊占有重要成分,這時也建議盡量使用配方奶粉。一歲以后的寶寶輔食添加增多,同時腎臟代謝功能逐漸增強,這時可以喝鮮牛奶。鮮牛奶的營養(yǎng)成分和母乳成分差距較大,同時牛奶通過腎臟代謝時還可能會造成一定負擔,如果條件允許,可以到2-3歲后再喝鮮牛奶。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲鮮牛奶什么時候喝最好鮮牛奶在每天早晨時喝最好,從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上來講,鮮牛奶當中富含有豐富的鈣質,而鈣質能夠為骨骼的形成提供豐富原料,因此有著預防和緩解骨質疏松的作用。鮮牛奶當中的鈣質,要想更好發(fā)揮出促進身體健康的作用,需要一定量的維生素D,能夠促進牛奶當中鈣質的吸收和代謝,而維生素D非常重要的來源,就是陽光照射皮膚產生的維生素D,所以是在早晨的時候喝鮮牛奶,能夠經過接下來一上午和一下午的戶外活動,陽光照射皮膚產生大量的維生素D,能夠更好的把早晨喝進來鮮牛奶當中的鈣質,進行充分的吸收代謝和利用,因此能夠更好的發(fā)揮出鮮牛奶預防和緩解骨質疏松的作用。從中醫(yī)食療的角度上來講,鮮牛奶偏寒涼,而在每天的早晨陽氣比較旺盛,因此在早晨陽氣旺盛的時候喝鮮牛奶有助于身體陰陽的平衡,而促進身體健康。張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72十四個月的寶寶能喝鮮牛奶嗎14個月的孩子可以飲用鮮牛奶,對于1歲以后的孩子,已經逐漸添加輔食,此時一日三餐已經開始攝入主要的食物,而奶粉或配方奶作為輔助的食物,進食量相對較小,每天的需要量在400-500ml。另外,孩子的胃腸道已經發(fā)育得較為健全,對于食物不耐受等已經具有較好的調節(jié)功能。所以孩子在1歲后可飲用鮮牛奶,但需要注意牛奶蛋白過敏的可能,必要時調整喂養(yǎng)。孩子在出生以后,需進行乳類喂養(yǎng),在出生6個月后,無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),均需要逐漸添加輔食。在孩子1歲以內時,由于消化功能較差,胃腸道的屏障功能還沒有完全建立,此時不建議飲用鮮牛奶,需要給予母乳或配方奶粉,以保證孩子的正常生長發(fā)育。閆雅更主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78喝鮮牛奶會發(fā)胖嗎"喝鮮牛奶通常不會發(fā)胖。因為鮮牛奶不是能量特別高的食物,奶當中營養(yǎng)成分比較全。所以每天按照建議量食用,不是肥胖的原因之一。n通常情況下,中國營養(yǎng)學會建議成人每天300g的奶,奶中既提供優(yōu)質蛋白,同時又是人體鈣的很好來源。當然如果飲用過量,比如將牛奶當水喝,容易導致能量攝入高,就容易發(fā)胖。按照合理膳食的原則,每天喝300g的奶,所提供能量大約是160千卡,不會導致人體發(fā)胖,所以每天按照建議量食用即可。n日常生活中牛奶可促進脂肪代謝,抑制冠心病的發(fā)生,含有安靜神經的物質,能有效幫助睡眠。但牛奶不宜空腹飲用,最好先吃東西以降低乳糖濃度,才可促進營養(yǎng)的吸收。"張云朝主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲寶寶多大可以喝純牛奶建議1歲以內的嬰兒要禁止喝純牛奶,2歲以下的孩子最好不要喝純牛奶,因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給孩子喝純牛奶會產生某些危害。 純奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收,比如純奶中含量較高的磷,會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝結成塊,不容易被胃腸道吸收,而且純牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。 牛奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使孩子出現慢性脫水、大便干燥的癥狀,牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血。張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院三甲全國第67多大的寶寶能喝蜂蜜水"一歲以上的寶寶可以少量的喝蜂蜜水,蜂蜜一般從花粉當中提煉出來的,雖然營養(yǎng)豐富,但是由于提煉的過程當中可能被肉毒桿菌污染,所以蜂蜜當中會存在一定的肉毒桿菌。n小于一歲的嬰幼兒胃腸功能沒有完全發(fā)育成熟,胃腸功能比較薄弱,而且一歲之內的嬰幼兒抵抗力比較差,一旦進食含有肉毒桿菌的蜂蜜,會導致肉毒桿菌在腸腔內大量的繁殖,產生毒素,并且孩子肝臟的解毒能力還比較弱,容易引起肉毒桿菌食物中毒。一歲之內的孩子不能喝蜂蜜水,一歲以上的孩子可以少量的進食蜂蜜水。"丁建華副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心三甲全國第71寶寶多大喝豆?jié){"一般情況下,寶寶一歲以上可以喝豆?jié){。豆?jié){主要是里面含有豐富的植物蛋白,含有氮、鐵、磷、維生素、核黃素等等,對增強體質有很大的好處,同時可以防治高血壓、糖尿病等等。豆?jié){里面含有大量的維生素C,還有維生素E等,都具有抗氧化的功能,有增強小兒體質的作用。n每天喝一杯豆?jié){,但是不能喝得過多。如果攝入過多,雖然寶寶一歲以上可以喝了,但是消化功能還沒有完全等同于成人,攝入過多會出現消化不良,出現腹瀉、腹脹,甚至會有嘔吐。每天喝50-100mL就可以,不能攝入得太多,適可而止。"張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院三甲全國第67寶寶多大可以喝蜂蜜水"寶寶一歲以上可以喝蜂蜜水,一歲以下的孩子由于胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,消化功能比較薄弱,這時候如果喝蜂蜜水,因為蜂蜜當中在制作的過程中會混合肉毒桿菌,當孩子喝蜂蜜水的時候,就會導致肉毒桿菌進入到孩子的胃腸道當中。而一歲之內的小的嬰幼兒由于胃腸功能薄弱,可能會導致肉毒桿菌中毒,從而引起胃腸道的癥狀,比如說惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等情況。n一歲以上的孩子胃腸功能已經逐漸發(fā)育成熟,可以耐受肉毒桿菌,所以一歲以上的孩子可以少量地進食蜂蜜水。但是也要知道蜂蜜當中含有大量的雌激素,不建議兒童長期大量飲用蜂蜜水,以免引起性早熟。"王明慧主治醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院三甲多大寶寶可以喝純牛奶"多大的寶寶可以喝純牛奶,需要根據孩子的個人體質綜合來看。一般情況下,一歲以內的小嬰兒由于消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育很完善,純牛奶中含有的脂類等營養(yǎng)物質比較硬,孩子吸收比較困難,一歲以內的小嬰兒如果媽媽母乳量不夠,建議給孩子補充嬰兒配方奶粉。超過一歲的小寶寶隨著輔食的添加,消化功能不斷完善,可以逐步考慮給孩子添加純牛奶。如果孩子喝純牛奶以后沒有出現腹瀉、腹痛、嘔吐等不良癥狀,可以循序漸進的給孩子增加純牛奶的量。如果孩子喝純牛奶以后出現腹痛、腹瀉或者嘔吐等不良情況就要立即停止。"袁玲主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院三甲多大寶寶可以喝酸奶"多大的寶寶可以喝酸奶呢?首先1歲寶寶就可以喝酸奶,但是要看酸奶是怎樣的喝法,如果1-3歲之間的寶寶出現了便秘或者是腹瀉等情況,寶寶是偶爾可以喝一點點酸奶的,可以調節(jié)腸道,改善腹瀉和便秘。但是不可以常規(guī)喝酸奶,也不可以在很正常的情況下喝酸奶。因為人體菌群是一個平衡狀態(tài),如果喝了酸奶就會打破腸道菌群,當菌群紊亂以后,人體的抵抗力就會下降,會被環(huán)境中的病原體感染,容易生病。寶寶到3歲以后,整個機體的發(fā)育是逐漸成熟的,而且腸道功能也是成熟的,這時候每天都可以喝酸奶,但是任何食物都不可以過量。"

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