簡介

運(yùn)動健康計(jì)算器是一款幫您健康運(yùn)動的工具應(yīng)用。功能包括： 1. 體重指數(shù)計(jì)算器 計(jì)算體重指數(shù)（BMI），是衡量肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指針。 2. BMR 計(jì)算器 計(jì)算基礎(chǔ)代謝率 (BMR)，基礎(chǔ)代謝率 (BMR) 是當(dāng)一個(gè)人清醒且極其安靜時(shí)的能量代謝率， BMR隨著肌肉質(zhì)量而增加，隨著年齡或體重減輕而降低。 3. 燃脂心率計(jì)算器 計(jì)算燃脂心率，燃脂運(yùn)動條件。 將心率保持在推薦值可以獲得最佳減脂效果。 4. 健康體重計(jì)算器 計(jì)算健康體重，健康體重是一個(gè)范圍值，它的原理是通過BMI體重指數(shù)反向計(jì)算。 5. TDEE計(jì)算器 Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日總能量消耗（TDEE）是一整天的卡路里消耗，包括基礎(chǔ)代謝、活動水平和飲食。 6.健身指數(shù)計(jì)算器 健身指數(shù)用于獲取多項(xiàng)運(yùn)動健康指標(biāo)，包括BMI、BMR、燃脂心率、健康體重、每日總熱量消耗，幫助您更高效、更健康地運(yùn)動。

如何在電腦上下載并使用運(yùn)動健康計(jì)算器

運(yùn)動健康計(jì)算器

是一款移動應(yīng)用程序，通常在手機(jī)上使用。如果您想在電腦上使用

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，可以嘗試使用應(yīng)用寶電腦版， 它能在電腦上運(yùn)行Android13系統(tǒng)，并允許您下載和使用

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應(yīng)用程序，通過以下步驟即可在應(yīng)用寶電腦版下載并使用

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1.打開電腦瀏覽器，訪問應(yīng)用寶官網(wǎng) sj.qq.com

2.在官網(wǎng)下載應(yīng)用寶電腦版exe文件，運(yùn)行并完成安裝

3.打開應(yīng)用寶電腦版，搜索“

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”進(jìn)入應(yīng)用詳情頁

4.點(diǎn)擊詳情頁“安裝”按鈕，下載并安裝“

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6.下次使用時(shí)，可從桌面圖標(biāo)、系統(tǒng)欄、菜單再次啟動“

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