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綠瘦效果如何我要親身經(jīng)歷的

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 16:11

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綠瘦效果如何我要親身經(jīng)歷的

綠瘦效果如何我要親身經(jīng)歷的廣告的別來(lái)?。?！

25 次瀏覽2010.04.19 提問(wèn)

最佳答案

匿名用戶

2010.04.19 回答

我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥1年多了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過(guò)小心買到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧?。。?回答完畢，希望采納！

其他回答(3條回答)

2010.04.20 回答

番茄輕松減肥法番茄幾乎全由水造，食之飽肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用來(lái)減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐照食并要盡量注意營(yíng)養(yǎng)，平均每餐約600卡路里；晚餐就用番茄代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400 左右。，希望被采納。

匿名用戶

2010.04.20 回答

瘦腿秘訣1.干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆椋咳諗?shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。　　瘦腿秘訣2.揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)20次~30次為1節(jié)，共做6節(jié)。這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流，增強(qiáng)腿部肌肉力量。　　瘦腿秘訣3.扭膝：兩足平行并攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次，然后逆時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關(guān)節(jié)疼痛。　　瘦腿秘訣4.扳足：兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力。　　瘦腿秘訣5.輪蹬：坐在床邊練雙腿蹬夾動(dòng)作或上下擺動(dòng)。這樣可強(qiáng)健下肢關(guān)節(jié)肌肉。　　瘦腿秘訣6.搓腳：雙手掌搓熱，然后用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等癥。　　瘦腿秘訣7.暖足：俗話說(shuō)，“暖足涼腦”，暖足就是每晚要用熱水泡腳，并經(jīng)常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒(méi)有副作用的那種。

匿名用戶

2010.04.19 回答

之前看到網(wǎng)上都在說(shuō)◆輝.煌.特.配.強(qiáng).效.豐.之.美.組.合◆效果不錯(cuò)，忍不住心動(dòng)，也買了兩個(gè)療程的！用了一陣子確實(shí)是看到效果了！也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么副作用！覺(jué)得還不錯(cuò)！現(xiàn)在對(duì)于胸.部來(lái)說(shuō)，我真的還蠻有自信的！嘻嘻網(wǎng)上好像假貨很多，要小心。我是通過(guò)QQ：330 332 442空間里的“淘寶豐.胸產(chǎn)品排行榜”里買的，排名第一位的那個(gè)。現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。希望可以幫的到妳