溶脂減肥的方法有哪些

女 | 30歲 2012-04-02 21:32:05 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 很煩，兩年前生了寶寶之久，身材就走樣了，怎么都減不下來(lái)，煩死了，現(xiàn)在看自己就像個(gè)師奶

想得到怎樣的幫助：溶脂減肥有什么方法？

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2018-03-04 09:13:39 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。不建議做這種手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)比較大

陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤，小兒腔鏡，產(chǎn)科等手術(shù)的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網(wǎng)友：41443稱贊：2

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2018-03-04 09:24:26 我要投訴

      您好，越是年齡增長(zhǎng)，體型越是不容易回復(fù)。建議可以運(yùn)動(dòng)減肥，加上飲食適當(dāng)方面，注意不攝入多余的鹽及脂肪，盡量清淡飲食，適當(dāng)減少飲食量，不吃零食，不額外加餐。運(yùn)動(dòng)減肥是最靠譜的副作用最小的減肥方法。

侯漢輝 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎病,頸椎病,骨化性關(guān)節(jié)炎,斷指再植,闌尾炎,疝 幫助網(wǎng)友：17768稱贊：229

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2012-04-04 10:32:04 我要投訴

      進(jìn)行溶脂減肥手術(shù)的時(shí)候更加順利的完成。
      以上是對(duì)“溶脂減肥的方法有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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