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怎么保養(yǎng)手部？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 09:21

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怎么保養(yǎng)手部？

手指屈側伸側粗糙起皮

31 次瀏覽2011.11.14 提問

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2011.11.14 回答

第一步：準備普通的護手霜（油性大的，超市有袋裝的，蛇油膏亦可，一塊錢一小袋）；普通的一次性手套。皮筋兩根（松緊根據(jù)自己手腕粗細可以自己選擇），這樣，材料就OK了?！　〉诙剑壕褪窃谀忝刻焱砩纤X之前，清潔完雙手以后，先涂抹少許的護手霜用拇指和食指輕輕按摩，大概三分鐘左右，先讓雙手吃進去一部分營養(yǎng)?！　〉谌剑河么罅康淖o手霜涂滿雙手，以可以看見有一毫米的厚度為好，迅速帶上一次性手套，一定要用皮筋固定手腕部分，要不然肯定不到半夜手套就被你不自覺的甩了。因為的確很熱，特別是夏天。我用的時候就特別難熬，所以用皮筋固定會好一些?！　〉谒牟剑喊察o入睡，早上起床后用清水洗凈雙手。再輕輕涂抹一層含保濕成分的護手霜即可。（這時候雙手已吃滿營養(yǎng)，千萬別用油性的護手霜了）　　只要用這個方法一個星期，保證你的雙手有有意想不到的美感出現(xiàn)，增添你的魅力指數(shù)。趕緊試試吧！

其他回答(6條回答)

2011.11.14 回答

平日用洗米水洗手泡手，也可以用百雀靈擦手！少接觸對手有傷害或腐蝕性的化學物質！如水泥，油墨等！

匿名用戶

2011.11.14 回答

每天用熱水泡手，然后買點便宜的爽膚水拍拍，再買支保濕護手霜，要拍進皮膚里面，不要擦，每天做兩次癥狀可以減輕

匿名用戶

2011.11.14 回答

晚上用加醋的熱水泡過后用甘油涂到手上并按摩一下.再用保鮮膜把手包住...睡覺咯...第二天早上再打開看看你的手吧...冬季盡量不要用冷水洗手..

2011.11.14 回答

洗手
1.不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。
洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。
水溫不能過冷或過熱。
手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。
2.防曬不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
3.每周用磨砂膏進行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
勤
4.抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
5家務前，最好先抹護手霜。
為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上涂護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
6.周或每兩周到美容院做一次手部護理。

2011.11.14 回答

境界一：潔凈潤滑的手就是美麗的手 ◆觀點：手的功能性遠遠大于欣賞性。 ◆理由：勤勞的雙手，承擔生活中絕大多數(shù)的勞作，何必讓一些華而不實的修飾，成為雙手的拖累。保持手的潔凈潤滑足矣。 ◆特征及護手方式： A．從不關注也不介意別人是否在意你的手。 B．洗手后，經(jīng)常找不到護手霜，但會用面霜代替。 C．自己修剪指甲，形狀長年不變。 D．偶爾涂指甲油。 ◆護手建議： 1．最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。 2．根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合干燥膚質；含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。 3．接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質，然后再抹上潤手霜。 4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。 5．在涂指甲油之前，涂沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。境界二：手是女人的第二張臉 ◆觀點：一雙嬌嫩柔滑的手等同于一張美麗燦爛的笑臉。 ◆理由：從手可以判斷一個女人的身份、修養(yǎng)和生活品質。如果不精心養(yǎng)護，別人會從你的手上看到歲月的痕跡、生活的煩瑣。 ◆特征及護手方式： A．經(jīng)常有意無意地展示手，比如抽煙也是要別人注意到你的美手。 B．護手霜不離身，手沾一點兒水，都要涂護手霜。 C．做家務時戴手套。 D．自己會做手膜、手部按摩。嘗試各種辦法保養(yǎng)手部皮膚，但會忽略一些細節(jié)，如指甲周邊的毛刺、指關節(jié)的粗皮、修指甲不消毒等。 E．根據(jù)服飾更換指甲油的顏色。 F．在重要場合或參加重要宴會時，除了化妝、做發(fā)型，還要做水晶指甲來配合。 ◆護手建議： 1．用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，可去除倒刺及軟化粗皮。 2．隨時做做簡單的手指操，可以鍛煉手部關節(jié)，健美手形。 3．美手也需要以內養(yǎng)外，調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒、鈣的食物。 4．每周至多涂抹指甲油3～5天，讓指甲至少能自由呼吸兩天。涂指甲油之前要用消毒水清潔指甲表面、指甲與皮膚連接處，以防感染。 5．嘗試去美容院做手護理：去角質、按摩、做手膜，讓雙手煥發(fā)光彩。