首頁資訊警惕拔火罐六大誤區(qū) 防止不當(dāng)拔罐損害健康

警惕拔火罐六大誤區(qū) 防止不當(dāng)拔罐損害健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 17:53

　　拔火罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，其原理是利用機械的或加熱的方法，驅(qū)除罐內(nèi)的空氣，利用其負壓，吸附皮膚，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創(chuàng)傷能刺激人體自身功能（如神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等），從而達到治療的效果。但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。（注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。）

　　建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　誤區(qū)2：拔得時間越長越好

　　不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　建議：正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

　　誤區(qū)3：同一位置反復(fù)拔

　　一次不成就拔兩次，同一個位置反復(fù)拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

　　建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

　　誤區(qū)4：拔胸口、肚子

　　很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　誤區(qū)5：老新產(chǎn)品差別不大

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等，則使用傳統(tǒng)的需要點火的火罐效果更好些。

　　另外:一定要弄清痛因再下手

　　在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時是非常復(fù)雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾?。ㄈ缪巡　⒀“鍦p少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。

（責(zé)任編輯：徐曉宇）

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