經(jīng)常有人遇到這樣的尷尬：兩個(gè)人體重一樣，一個(gè)很瘦一個(gè)很胖，這是什么原因?qū)е碌哪?其實(shí)同等體積下肌肉的重量是脂肪的5倍，所以健康減脂專家脂老虎提醒大家，不僅僅要關(guān)注自身體重的變化，更應(yīng)該關(guān)注體脂的消耗。

健康減脂技術(shù)，所謂健康減脂就是保證減脂的整個(gè)過程是健康的，所以我們需要根據(jù)不同的人的人體情況制定相適應(yīng)的方案。

不少朋友們在初次接觸減肥減脂都會(huì)問到脂老虎減脂技術(shù)小編們很多的問題，比如：“在厲害怎么才能最快減肥，不吃能瘦嗎？”“我是胖子，怎么才能幫我減脂嗎？”那么今天脂老虎品牌就來說說這些問題吧！ 1.你的身高、體重、維度、乃至皮脂。要減脂，首先要知道你的身高、體重可以大概估計(jì)出你的體型（正常情況）、營養(yǎng)需求，比如你身高175，體重60KG，那明顯偏瘦。如果還想瘦到50kg，那明顯是不可能的，要結(jié)合維度、皮脂可以更精確地估計(jì)出你的體型類型。 2.你的體重多少？皮脂多少？脂老虎減脂會(huì)告訴你一天所需的營養(yǎng)！一般減肥減脂者每斤需要0.8-1.5G的蛋白質(zhì)，用于能量的提供。我知道給出這個(gè)范圍，是考慮到不同的群體，畢竟不是所有人都會(huì)按比較高的標(biāo)準(zhǔn)來。同樣，在減脂過程中，傳統(tǒng)說法認(rèn)為碳水化合物、蛋白質(zhì)、油脂，比例達(dá)到6:3:1是最佳增肌攝入。 3.食物的成分和熱量是的，這個(gè)也是你需要了解的。一些基礎(chǔ)的東西你總是要知道的吧？另外，成功的人愿意去嘗試，當(dāng)你說出：好麻煩、不愿意去做的時(shí)候。當(dāng)然如果你覺得實(shí)在太累了，不愿意去計(jì)算每天食物的熱量的話，脂老虎減脂技術(shù)也是可以幫你的，我們會(huì)根據(jù)您的體重給您安排每一天的食物量和比例，滿足了：低升糖，富營養(yǎng)，能量負(fù)平衡三大原則。讓您在減肥的路上越來越輕松！

在家想學(xué)就可以學(xué)習(xí)陳教授原版的內(nèi)容了，團(tuán)隊(duì)已經(jīng)把它整理成了一本減脂秘籍的書

我們在使用脂老虎健康減脂技術(shù)的時(shí)候，跟體質(zhì)有很大的關(guān)系，如果體質(zhì)好的話，可以用中速的，體質(zhì)不是很好的話就要用慢速的，相對(duì)低速對(duì)于中速在減脂的速度上也要慢很多，我們在吃脂老虎同時(shí)，飲食也要非常注意，不能胡吃海喝，同時(shí)也要經(jīng)常鍛煉身體并且保持好一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才會(huì)有效果。希望對(duì)你有所幫助，謝謝！

脂老虎減脂技術(shù)聯(lián)合清華同方體脂秤檢測技術(shù)、變啦app監(jiān)測技術(shù)
清華同方體脂稱，是國家投錢，清華大學(xué)研發(fā)，委托清華同方生產(chǎn)的體脂秤，又叫身體成分分析儀。這個(gè)體脂秤與脂老虎沒有任何關(guān)系，是脂老虎公司測試了全世界200多個(gè)體脂秤，發(fā)現(xiàn)清華同方的秤最精確、最穩(wěn)定，最終采用了它。這個(gè)體脂秤可以測出體重、體脂率、脂肪、內(nèi)臟脂肪、蛋白質(zhì)、水分、肌肉、骨骼肌、骨質(zhì)。還能給出身體評(píng)估報(bào)告和綜合評(píng)定。
變啦是脂老虎結(jié)合清華同方體脂秤單獨(dú)開發(fā)的遠(yuǎn)程體脂監(jiān)測軟件，無論天涯海角，都可以把減肥者的數(shù)據(jù)發(fā)送到自己體脂管理師手機(jī)，方便體脂管理師監(jiān)控減肥者的身體情況，及時(shí)調(diào)整減肥方案。使用者還可一鍵分享自己的減脂成果對(duì)比圖到朋友圈，讓我們的減肥變的更有趣！每天監(jiān)控體內(nèi)成分的變化，一切靠數(shù)據(jù)說話，明明白白減肥。

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