首頁資訊旅途中腹瀉怎么辦？

旅途中腹瀉怎么辦？

來源：泰然健康網時間：2024年12月15日 02:42

旅行者腹瀉（TD）定義為，旅行者抵達目的地后天不成形大便次數(shù)≥3次且每相關腸道癥狀≥1次，比如腹痛或絞痛。根據(jù)腹瀉通常發(fā)生的地點，許多繪聲繪色的說法可以形容這種疾病，比如阿茲特克兩步倒、德里腹瀉等。

根據(jù)旅行目的地和季節(jié)的不同，TD發(fā)病率在30%～70%之間。從傳統(tǒng)觀點來看，TD可以采用以下方法進行預防，比如將食物“煮沸、烹熟、去皮或別碰了”，但研究表明，遵守上述要求的人仍然可能生病。當?shù)夭宛^不佳的衛(wèi)生條件極有可能是導致TD風險存在的主要原因。

感染源

TD 是一種臨床綜合征，其根由在于各種腸道病原體。細菌病原體感染是最大的風險，大約占TD 的80%～90%。腸道病毒導致患病的比例通常達到5%～8%，不過隨著診斷水平的提高，未來鑒別諾如病毒感染的比例可能也會隨之升高。在長期旅行者中，原蟲病原體感染出現(xiàn)癥狀較慢，總體上大約占診斷總數(shù)的10%。這種綜合征會同時出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，但癥狀通常在12 小時內自行消失。

細菌是TD 最常見的致病原因。從總體上來說，最常見的病原體是腸產毒性大腸埃希菌，接下來分別是空腸彎曲菌、志賀菌和沙門菌。其他大腸埃希菌致病類型亦是TD 的常見病原體。作為TD 的潛在致病原因，目前對產氣單胞菌和鄰單胞菌的討論也日漸增多。多種病原體都可以導致病毒性腹瀉，包括諾如病毒、輪狀病毒和星狀病毒。

賈第鞭毛蟲是TD 的主要原蟲病原體。溶組織內阿米巴是旅行者中相對罕見的病原體。同時，隱孢子蟲相對不太常見。環(huán)孢子蟲的風險與地理位置和季節(jié)高度相關：已知風險最高的地區(qū)分別在尼泊爾、秘魯、海地和危地馬拉。脆雙核阿米巴是一種低級卻很頑固的病原體，在旅行者中偶有診斷。

臨床表現(xiàn)

細菌性和病毒性TD 表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的癥狀，從輕度腹部絞痛和急不可待的拉肚子到嚴重腹痛、發(fā)熱、嘔吐和出血性腹瀉，諾如病毒導致的嘔吐可能更為常見。原蟲性腹瀉（比如賈第鞭毛蟲或溶組織內阿米巴導致的腹瀉）通常表現(xiàn)為逐步出現(xiàn)的輕度癥狀，每天拉肚子2～5 次。

病原體的潛伏期可以提示TD 病因：

★ 細菌和病毒的潛伏期為6～72 小時。

★ 原蟲的潛伏期通常為1～2 周，在旅行的前幾周很少出現(xiàn)癥狀。環(huán)孢子蟲是個例外，在高風險地區(qū)很快出現(xiàn)癥狀。

未經治療的細菌性腹瀉會持續(xù)3～7 天，病毒性腹瀉通常持續(xù)2～3 天，原蟲性腹瀉持續(xù)數(shù)周到數(shù)月不等。即使感染未持續(xù)下去，一次急性腸胃炎也會導致頑固性腸胃癥狀。其他感染后的后遺癥可能包括反應性關節(jié)炎和吉蘭-巴雷綜合征。

發(fā)生風險

最重要的風險決定因素是旅行目的地，腹瀉的風險和病因都具有地區(qū)差異。全球大概可以劃分為三級風險：低、中和高。如美國、加拿大、日本等屬于低風險地區(qū)，中東、非洲的大部分地區(qū)等屬于高風險地區(qū)。

男女旅行者患TD 的風險幾近相同，年輕人患病比老年旅行者更為常見。

在短期旅行者中，與TD 較量過多次并不意味著可以預防再次發(fā)作，在一次旅行中可能會發(fā)生多次TD。在較為溫和的地區(qū)，腹瀉的風險隨著季節(jié)發(fā)生變化。例如，南亞在季風前酷熱的幾個月份中上報的TD 發(fā)病率要高得多。

在大量民眾無法享受抽水馬桶或廁所的環(huán)境中，環(huán)境糞便污染較嚴重，蒼蠅滋生。電力不足導致頻繁斷電使冰柜、冰庫等制冷功能發(fā)揮不佳，難以保證食品貯藏的安全并且增加患病的風險。缺少安全用水也會導致采用這種水生產的食物和飲料發(fā)生污染；供水不足也會使清洗雙手、器具以及水果和蔬菜等過程一帶而過。如果目的地能夠提供有效的食物加工條件，TD 的風險將會下降，這一點已經得到證明。即使在發(fā)達國家和地區(qū)，像宋內志賀菌之類的病原體導致的TD也會與餐館處理和制作食物脫不了干系。

預防

前往衛(wèi)生狀況不佳或未知地區(qū)的旅行者，可以用數(shù)種方法來減少（但無法完全根除）TD風險。推薦用肥皂和水洗手，也可帶上一小瓶酒精類洗手液（乙醇含量≥ 60%），能夠在餐前輕松清潔雙手，但酒精類洗手液對隱孢子蟲和諾如病毒并不十分有效，在雙手很臟的情況下效果不佳。

★食物和飲料的選用

小心選擇食物和飲料能夠在最大限度上減少患TD 的風險。所有生食都可能存在污染。生的或欠熟的肉、魚和貝類可能攜帶各種腸道致病菌。身在衛(wèi)生狀況不佳或未知的地區(qū)，不要食用沙拉、未烹煮的蔬菜、未經高溫滅菌的果汁以及未經高溫滅菌的牛奶和乳制品。在上述地區(qū)時，建議旅行者僅食用完全煮熟的食物和熱食以及用清水洗過的水果（且必須經由旅行者親自去皮）。食用來自街頭小販的食物和飲料可能會增加患病風險。盡量飲用采用沸水和燙水調配的飲料（茶或咖啡）或者瓶裝、罐裝飲料。

★預防性非抗菌藥物

為預防TD 而研究的主要非抗菌藥物是次水楊酸鉍（BSS），這是含鉍藥物中的一種活性成分。墨西哥的研究表明，該藥劑（2盎司水劑或2片咀嚼片，每日4次）大約能夠使TD減少50%。BSS 通?？赡軐е律囝^和大便發(fā)黑，也可能導致惡心、便秘，偶爾還會出現(xiàn)耳鳴。如果旅行者有阿司匹林過敏，患腎功能不全和痛風，或者正在用抗凝劑、丙磺舒或甲氨蝶呤，則應當避免使用BSS。如果旅行者因為其他原因正在使用阿司匹林或水楊酸鹽，使用BSS可能會出現(xiàn)水楊酸鹽毒性。通常不為年齡小于12歲的兒童推薦BSS。如果兒童患有病毒性感染，比如水痘或流感，使用BSS應當小心謹慎，因為可能存在瑞氏綜合征的風險。研究尚未確定BSS使用時間超過3周的安全性。

在小規(guī)模的人群中研究了用于預防TD的益生菌，比如乳酸菌和布拉酵母菌。研究結果未得出結論，部分原因是無法提供上述細菌的標準化制劑。

某些國家已經提供可部分預防腸產毒性大腸埃希菌的疫苗。

★預防性抗菌藥

預防性抗菌藥對預防某些TD非常有效。對照研究表明，在使用抗菌藥的情況下，腹瀉發(fā)生率將會降低90% 或更多。在過去的幾十年中，隨著耐藥模式不斷變化，預防性抗菌藥的選擇亦在發(fā)生變化。對于腸道細菌而言，像磺胺甲基異唑和多西環(huán)素之類的藥物不再被視作有效。在預防和治療細菌性TD病原體時，氟喹諾酮已經被看作最有效的抗菌藥，但這些藥物不斷增加的耐藥性（主要是彎曲桿菌和志賀菌屬）對其未來的收益可能起到限制作用。當前正在研究不可吸收型抗菌藥利福昔明，但FDA沒有批準將其用于TD的預防。在一項研究中，利福昔明能夠把前往墨西哥的旅行者患TD 的風險降低77%。

當前，不推薦大多數(shù)旅行者應用預防性抗菌藥。其對非細菌性病原體起不到預防效果，而且通常會清除腸道中起保護作用的菌群，從而使旅行者更易感染耐藥細菌性病原體。此外，在一定比例的旅行者中，使用抗菌藥可能會導致過敏或不良反應，而且可能會導致耐藥性。對于屬于高危宿主的短期旅行者（比如免疫受到抑制）以及行程極為關鍵的旅行者（比如參與比賽項目，一次短時間的腹瀉也會影響到行程），可以考慮使用預防性抗菌藥。

治療

抗菌藥是治療TD 的主要力量，對細菌性病原體導致的病例極為有效。也可使用控制癥狀的輔助性藥劑。

★抗菌藥

細菌導致的TD 遠超其他微生物，采用抗菌藥的經驗療法直接以腸道細菌病原體為目標，現(xiàn)在仍然是TD 的最佳治療方法。許多研究已經證明使用抗菌藥治療TD 的優(yōu)勢。某種抗菌劑的效果取決于致病菌及其抗菌藥敏感性。作為經驗療法或者用于治療特定的細菌性病原體，一線抗菌藥包括氟喹諾酮類藥物，比如環(huán)丙沙星或左旋氧氟沙星。細菌對氟喹諾酮類藥物的耐藥性增強（特別是彎曲桿菌菌株）使其在某些目的地的作用受到限制，比如泰國，那里主要流行彎曲桿菌。其他目的地也曾報道過氟喹諾酮類藥物耐藥性增加的案例，而且其他細菌性病原性（包括志賀桿菌和沙門菌）的耐藥性也在增強。在這種情況下，可能取代氟喹諾酮類藥物的是阿奇霉素，盡管幾個國家曾記錄過阿奇霉素敏感性下降的現(xiàn)象。目前已經證明利福昔明能夠治療大腸埃希菌的非侵襲性菌株。

基于臨床試驗和臨床經驗，氟喹諾酮類藥物單劑量或1天治療TD 的效果已經得到很好的確認。阿奇霉素的最佳治療方案目前

尚無定論。在一項研究中使用的單劑量

為1000mg，但不良反應（主要是

惡心）對大劑量的可接受程度造成了影響。有些研究表明，阿奇霉素每天500mg，連續(xù)使用1～3 天，似乎對于大多數(shù)TD 病例很有效果。

★腸蠕動抑制劑

腸蠕動抑制劑能夠緩解癥狀，可以作為TD治療很有用的輔助性藥物。合成藥物比如洛哌丁胺和地芬諾酯能夠降低腸蠕動的頻率，讓旅行者在等待抗菌藥生效期間能夠乘坐飛機或公共汽車。洛哌丁胺似乎同樣具有抗分泌的特性，其與抗菌藥結合使用的安全性已經得到很好的確認。但如果患者出現(xiàn)出血性腹瀉或同時出現(xiàn)腹瀉和發(fā)熱癥狀，此時通常不推薦使用腸蠕動抑制劑。洛哌丁胺可以應用于兒童，而且有水劑。不過，上述藥物實際上很少給予小兒（年齡＜6歲）。

★口服補液療法

TD病程中會失水和流失電解質，補液非常重要，特別是小兒或患有慢性病的成年人。在健康成年旅行者中，除非嘔吐持續(xù)的時間過長，否則TD 導致的嚴重脫水現(xiàn)象較為罕見。盡管如此，補液應可視為其他治療方法的輔助手段，有助于讓旅行者很快感覺良好。應牢記的是，僅能飲用密封、使用氯處理過、煮沸或經過凈化的水和飲料。輕微的病例可以飲用可口的液體（包括運動飲料）進行補水，不過如果飲用量過大，總體偏甜的飲料會導致滲透性腹瀉。如果水分喪失嚴重，口服補水劑（ORS）應是最好的恢復方法，這種補水劑采用包裝口服補液鹽制備。在大多數(shù)國家，店鋪和藥房都可以提供ORS。把1袋添加到指定容量（通常為1升）的煮沸或處理水中即可制成ORS。由于味道有點咸，旅行者可能覺得大多數(shù)ORS 制劑相對難以下咽。

★治療原蟲導致的腹瀉

腹瀉最常見的寄生蟲源是賈第鞭毛蟲，治療方案包括甲硝唑、替硝唑和硝唑尼特。雖然隱孢子蟲病在免疫正常的人群中通常屬于一種自限性疾病，硝唑尼特也可以視作一種治療選擇方案。環(huán)孢子蟲病可采用磺胺甲基異唑進行治療。阿米巴病可采用甲硝唑或替硝唑治療，然后再采用其他藥物進行治療，比如雙碘喹啉或巴龍霉素。

★兒童的治療

跟隨父母前往高風險目的地的兒童也可能患TD。除非存在藥物過敏、正在使用可能與抗菌藥發(fā)生交叉反應的藥物或者高度懷疑疾病屬于病毒性的，否則沒有理由不讓兒童使用抗菌藥。在大齡兒童和青少年中，推薦的TD 治療方案與成年人相仿，要適當調整藥物的劑量。在低齡兒童中，像阿奇霉素之類的大環(huán)內酯藥物都視為一線抗菌藥治療方案，不過某些專家對年齡小于18 歲的旅行者使用短效氟喹諾酮治療方案（雖然FDA 未批準在兒童中使用）。利福昔明經批準可用于年齡≥12 歲的兒童。

患TD 的嬰兒和幼兒出現(xiàn)脫水的風險較高，早期即開始口服補液是最佳預防方法。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應繼續(xù)按需哺乳，使用奶瓶的嬰兒可繼續(xù)喂食配方奶。應鼓勵大一點的嬰兒和兒童進食并恢復日常飲食。使用尿布的兒童有可能出現(xiàn)尿布疹，因為臀部會被液體便刺激。在腹瀉初期，可以使用諸如氧化鋅或凡士林之類的護膚霜，以便預防和治療尿布疹。

熱帶口炎性腹瀉

熱帶口炎性腹瀉屬于持續(xù)TD 綜合征，通常與吸收障礙、脂肪痢以及葉酸和維生素B 缺乏有關。熱帶口炎性腹瀉在短期旅行者中極為罕見。雖然詳盡的研究未能確認熱帶口炎性腹瀉的致病菌，但該疾病具備傳染病的所有特征。在診斷中必須排除其他腹瀉病因。治療時使用250mg四環(huán)素（每天4 次）以及每天5mg葉酸，至少治療6周，通常都能成功治愈。同時伴發(fā)維生素B 缺乏的患者可能需要不經腸道補充維生素B。

【摘編自《CDC國際旅行健康信息（黃皮書）》中國醫(yī)藥科技出版社出版韓輝方志強主編】

網址: 旅途中腹瀉怎么辦？ http://www.gysdgmq.cn/newsview532891.html