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愛(ài)媛果凍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 09:14

導(dǎo)讀愛(ài)媛果凍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。愛(ài)媛果凍橙味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,在愛(ài)媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?ài)媛果凍橙對(duì)身體具有好處。愛(ài)媛果凍橙的功效;1、健胃消食;愛(ài)媛果凍橙味道清甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,在愛(ài)媛果凍橙中含有豐富的可溶性膳食纖維,食用愛(ài)媛果凍橙后這些可溶性膳食纖維會(huì)進(jìn)入腸道,可以起到促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),還能刺激胃酸的分泌,食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善癥狀,而且適當(dāng)?shù)爻砸恍?ài)媛果凍橙,也可以起到健胃、消食的作用。2、生津解渴;

愛(ài)媛果凍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

愛(ài)媛果凍橙味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,在愛(ài)媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?ài)媛果凍橙對(duì)身體具有好處。

愛(ài)媛果凍橙的功效

1、健胃消食

愛(ài)媛果凍橙味道清甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,在愛(ài)媛果凍橙中含有豐富的可溶性膳食纖維,食用愛(ài)媛果凍橙后這些可溶性膳食纖維會(huì)進(jìn)入腸道,可以起到促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),還能刺激胃酸的分泌,食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善癥狀,而且適當(dāng)?shù)爻砸恍?ài)媛果凍橙,也可以起到健胃、消食的作用。

2、生津解渴

愛(ài)媛果凍橙味道細(xì)嫩可口,汁水充足,在愛(ài)媛果凍橙果肉中富含水分,食用愛(ài)媛果凍橙后可以為人體補(bǔ)充水分,愛(ài)媛果凍橙所含的有機(jī)酸成分進(jìn)入腸道后也能刺激唾液的分泌,對(duì)于一些經(jīng)常口干、口渴的人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)爻砸恍?ài)媛果凍橙,可以起到生津解渴的作用,秋冬季節(jié)天氣較為干燥,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?ài)媛果凍橙還可以起到潤(rùn)燥的作用,有利于健康。

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