健身室管理制度

為規(guī)范健身室日常管理，促使居民安全、有效使用健身器械，創(chuàng)造文明、規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)所，現(xiàn)將健身室日常維護(hù)管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下：

一、 健身房的日常維護(hù)管理。

1、健身室的開放時(shí)間為周一至周五：上午09：00—11：30；下午14:30—17:00。

2、健身房由社區(qū)安排專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房，對(duì)健身

器械進(jìn)行檢查、調(diào)試，對(duì)室內(nèi)通風(fēng)。在關(guān)閉后，對(duì)健身器械進(jìn)行整理，斷電，并填寫記錄。

3、由社區(qū)專職人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

4、健身器械的維修由社區(qū)干部負(fù)責(zé)申報(bào)至相關(guān)部門進(jìn)行修理。

5、社區(qū)工作人員禁止將其他無關(guān)物品存放在健身房。

二、 健身房使用規(guī)定

1、自覺維護(hù)健身活動(dòng)室衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙；嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩；嚴(yán)禁

在墻面上亂涂亂畫或蹬踏，違者罰款10元/次。

2、禁止違規(guī)操作，野蠻操作，嚴(yán)格按健身器材使用說用正確操作。

3、禁止在器械上放置水杯、飲品，禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋。

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品，禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器

械。

5、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運(yùn)動(dòng)

滑倒及劃傷地面，違者罰款10元/次。

6、個(gè)人健身設(shè)施可帶入健身房使用，個(gè)人保管，丟失、磨損、損壞由個(gè)人負(fù)責(zé)。

7、小孩、老人、殘疾人等必須在家人的陪伴下使用健身器材，否則發(fā)生意外自

行負(fù)責(zé)。

8、自覺愛護(hù)健身器材，人為損壞按原價(jià)賠償。

三、 健身注意事項(xiàng)。

1、運(yùn)動(dòng)前詳細(xì)了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。

2、健身時(shí)注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度，預(yù)防

肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

3、跑步機(jī)、拉力器等健身器械要合理使用，避免大幅度動(dòng)作造成損壞。出現(xiàn)損

壞及時(shí)報(bào)相關(guān)負(fù)責(zé)人。

4、運(yùn)動(dòng)完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

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