在國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)上，出現(xiàn)了一種不用在練舞房進(jìn)行練舞，在家就可以練舞的物品—練舞毯。不僅減少了舞者在去跳舞時(shí)浪費(fèi)的時(shí)間，甚至有些家庭讓孩子從小就開(kāi)始練習(xí)。那么，跳舞毯值得買(mǎi)不，兒童跳舞毯鍛煉身體的危害有哪些？

練舞毯有利也有弊。練舞毯的好處在于極大程度的螞陸節(jié)約了舞者去練舞房中路上花費(fèi)的時(shí)間，可以有比較多的時(shí)間練習(xí)，回家候可以重復(fù)練習(xí)動(dòng)作。但不好的是，在家里面使用跳舞毯的時(shí)候，往往會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不充分導(dǎo)致身體的拉傷，出現(xiàn)一些損害。

小孩子盡少用使用跳舞毯的。因?yàn)楹⒆舆€太小，身體的各項(xiàng)扮鏈功能沒(méi)有發(fā)育完全，貿(mào)然讓孩子使用跳舞毯可能會(huì)導(dǎo)致身體上出現(xiàn)一些癥狀。因?yàn)楹⒆釉诩业臅r(shí)候，可能由于準(zhǔn)備活動(dòng)的不充分，在跳舞毯上面進(jìn)行跳舞后，會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，抽筋，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致筋帶斷裂。

總的來(lái)說(shuō)，如果想要跳舞，廳物孫建議去專(zhuān)業(yè)的練舞房進(jìn)行練習(xí)，做好充分的準(zhǔn)備工作。想要讓小孩子從小開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，可以讓孩子去專(zhuān)業(yè)的舞蹈老師那里，學(xué)習(xí)好基本的動(dòng)作。

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