中醫(yī)認(rèn)為，腎陽（腎氣）是人的“先天之本”，是生命的源泉。“天之大寶為一輪紅日，人之大寶為一息真陽”，這里的真陽即指腎陽（腎氣），人的生長、發(fā)育、生育、疾病、衰老都與人的腎陽息息相關(guān)，下面就跟著小編一起來了解下吧。

腎虛是中醫(yī)的一種病機，最常見的腎虛癥狀有性功能減退、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、遺尿或夜尿增多、耳鳴或耳聾、脫發(fā)早衰、記憶力下降等。

古代的帝王將相、達(dá)官顯貴為達(dá)到補腎壯陽、健康長壽的目的，多是依靠服用一些名貴的中醫(yī)補腎藥物，如鹿茸、冬蟲夏草、哈蚧等。

除了藥物治療外，還可以通過灸法同樣能達(dá)到強腎的效果，強腎灸就是其中的一種，其具有強腎、調(diào)節(jié)免疫、抗衰老等作用。對腎陽虛引起的腎功能減退、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、遺尿或夜尿增多、耳鳴或耳聾、脫發(fā)早衰、記憶力下降等多種癥狀均有很好的治療作用。

強腎灸的作用機理是采用長時間的發(fā)熱和藥物效應(yīng)，持續(xù)對人體的生命要穴命門穴輸入能量，補充人體的生命動力，通過藥物和經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)的共同作用達(dá)到補腎壯陽的治療目的。

強腎灸貼貼哪里？強腎灸采用穴位貼敷、內(nèi)病外治的方式，不僅療效確切，而且安全無毒副作用，對腎陽虛弱、需長期治療者尤其適用。

神闕穴：神闕穴，即肚臍，又名臍中，是補益人體氣血的要穴，人體氣血充沛則疲勞易去，精力旺盛。經(jīng)常艾灸此穴可調(diào)理臟腑功能、壯元補氣。

足三里：足三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，具有理脾胃、調(diào)營血、補虛損的作用。

關(guān)元穴：關(guān)元穴位于臍下三寸處，又稱為下丹田，具有培補元氣、補腎壯陽、補虛益損等作用。前人有“當(dāng)人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也。”常灸此穴可強壯陽氣，使正氣充足。

志室穴：志，腎之精也，腎氣也。室，房屋之內(nèi)間也，與堂相對，堂在前、室在后，亦指穴內(nèi)氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)，位于第2腰椎棘突下，旁開3寸。

涌泉穴：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！庇咳ǎ谌梭w足底，位于足前部凹陷處，為全身腧穴最下部，乃是腎經(jīng)首穴。艾灸此穴，可促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，是男士補腎的要穴之一。

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