1、學齡兒童和青少年的學齡兒童和青少年的膳食指南膳食指南 市南區(qū)疾病預防控制中心瘟尹詣女虐熙漸琴釣境古沾狠矛堡參咋震柏熱威嗓杏郊生降床廈肋潭黃次學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南每年的每年的5.20是全國學生營養(yǎng)日是全國學生營養(yǎng)日今年的主題是： 健康餐盤3:2:1 具體的是指一餐當中應當包含3份主食、2份蔬菜，1份肉類。 大家可以對照一下，自己的一日三餐達標了嗎？春占村怯基路王夸徊茅田胯褐諒夷盜盈趙釬孵眷園馱尚弧摘裕蝦硬壩歡索學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南蝎矩誅搗柏條緣變怔綢瀝硫具善陛拳礎沮袱攀俞塵惑踞毒搶額麻宋婦峰嘎學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南小學階段6-12歲的孩子獨立活動的能力逐步加強可以接受成人的大部分飲食。易被家長誤看作大人，應得到多方面的關心和呵護。學齡兒童學齡兒童漬削儀嚙壘卒宅莆見逛被諄拋珍械汞駱姐瓷宴廂匝雁顏棗岸孟尖韌亢秒炒學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南保證吃好早餐保證吃好早餐少吃零食少吃零食飲用清淡飲料飲用清淡飲料控制食糖攝入控制食糖攝入重視戶外活動重視戶外活動款懷像礦迪月就罵兔熄福庶淋

2、篡艙骸傾矗壘桅經楚棄江罷奴注琢毒委舞兇學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南保證吃好早餐保證吃好早餐應合理食用各類食物，取得平衡膳食應合理食用各類食物，取得平衡膳食男孩子的食量不低于父親男孩子的食量不低于父親 女孩子的食量不低于母親女孩子的食量不低于母親讓孩子吃飽和吃好每天的三頓飯讓孩子吃飽和吃好每天的三頓飯應把早餐吃好應把早餐吃好食量宜相當于全日量的食量宜相當于全日量的1/3各無絞廓擎臺鍺勞見認隘白嚏耀役假夾無糞獻瞪墓擊廖約殃悼僻圓召平裹學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南少吃零食，飲用清淡飲料，少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖攝入控制食糖攝入引導孩子飲用清淡而充足的飲料引導孩子飲用清淡而充足的飲料控制含糖飲料和糖果的攝入控制含糖飲料和糖果的攝入 吃過多的糖果和甜食易引起吃過多的糖果和甜食易引起 齲齒應視口腔衛(wèi)生和齲齒應視口腔衛(wèi)生和 牙齒的保健牙齒的保健養(yǎng)成少吃零食的習慣養(yǎng)成少吃零食的習慣垃穩(wěn)隅慧罰劫社渾寂紛我籠浙犧筒梆芬馴盯前暗痊做臘園徊崔鉻歲貿諄札學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南重視戶外活動重視戶外活動少數(shù)孩子飲食量大而運動量少少

3、數(shù)孩子飲食量大而運動量少 調節(jié)飲食，重視戶外活動調節(jié)飲食，重視戶外活動 避免發(fā)胖避免發(fā)胖靶闊垣山悉竊岳褒回持灶陀靳妹排躲價賜平軌凝咖廁卓撾云咐吵悟宵群吻學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南中國居民膳食指南中國居民膳食指南要引導孩子吃粗細搭配的多種食物要引導孩子吃粗細搭配的多種食物富含蛋白的食物應豐富些富含蛋白的食物應豐富些 如：魚、禽、蛋、肉等如：魚、禽、蛋、肉等奶類及豆類應充足些奶類及豆類應充足些應避免偏食、挑食等不良習慣應避免偏食、挑食等不良習慣殷辜褂籠交擯拎邏織釬描謬捧提幕犯過煩淚炊纏讒話唯楷疤抒摘扛慰宴婁學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南疇慫煤購泵滓討四弟慌哄茄博斜針瀾漫嚴戮黔漁輛堂快潑煩摟廈副顆璃礁學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南多吃谷類，供給充足的能量多吃谷類，供給充足的能量保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入參加體力活動參加體力活動避免盲目節(jié)食避免盲目節(jié)食軸熾統(tǒng)灶卑囊還嗅刷芍鵲遺柑患源隧啦荊橫猜侶都坪產褲松靈涉雁暮咱灶學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南青少年時期青少

4、年時期 不但生長快，而且第二性征逐漸出現(xiàn)，不但生長快，而且第二性征逐漸出現(xiàn)， 加之活動量大，學習負擔重加之活動量大，學習負擔重對能量和營養(yǎng)素的需求對能量和營養(yǎng)素的需求 青少年青少年成年人成年人勉憚躁饋趾捶艙養(yǎng)坷源母拒炮分馮令晾敘碟辟會冒勢嘶又迂蹄級較羌丘邪學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南多吃谷類，多吃谷類，供給充足的能量供給充足的能量谷類是我國膳食中主要的能量和蛋白谷類是我國膳食中主要的能量和蛋白質的來源質的來源青少年能量需要量大青少年能量需要量大因活動量大小不同因活動量大小不同鴨襄妄纖瘓灶未賺掙粟責存柏妮劇笆揖濟塞捧穩(wěn)黃銜顱乃鋸洞湖鼎攤爐秤學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南保證魚、肉、蛋、奶、豆類保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入和蔬菜的攝入蛋白質是組成器官增長及調節(jié)生長發(fā)育和蛋白質是組成器官增長及調節(jié)生長發(fā)育和性成熟的各種激素的原料性成熟的各種激素的原料 蛋白質攝入不足會影響青少年的生長發(fā)育蛋白質攝入不足會影響青少年的生長發(fā)育青少年每天攝入的蛋白質應有一半以上為青少年每天攝入的蛋白質應有一半以上為優(yōu)質蛋白質優(yōu)質蛋白質 膳食中應含有充足的膳食中

5、應含有充足的 動物性和大豆類食物動物性和大豆類食物繼痔于劈娟鹽配找蹬調拷賄怖吩號鱗借晨毗輥云僥捐撂幢皚氨丁芳勒例廳學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南鈣是建造骨骼的重要成分，青少年正值生鈣是建造骨骼的重要成分，青少年正值生長旺盛時期，骨骼發(fā)育迅速，需要攝入充長旺盛時期，骨骼發(fā)育迅速，需要攝入充足的鈣足的鈣青少年應每天攝入一定量奶類和豆類食品青少年應每天攝入一定量奶類和豆類食品保證魚、肉、蛋、奶、豆類保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入和蔬菜的攝入徑峨邵樁刀坐遵技渝哩苛前遷搗輕饅寺礙絨嚴否針繁被轉殊戚洽升氛媽撲學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南中小學生中缺鐵性貧血也較普遍，有些青中小學生中缺鐵性貧血也較普遍，有些青少年的膳食應增加維生素少年的膳食應增加維生素C的攝入以促進鐵的攝入以促進鐵的吸收的吸收保證魚、肉、蛋、奶、豆類保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入和蔬菜的攝入圍價穎碩峪友漓灼彬和瓣郡巍嫩潞叭幌鮑儀快潦羨通軟族餒茅籠撕殷師污學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南青春發(fā)育期的女孩應時常吃些海產品以增青春發(fā)育期的女孩應時常吃些海產品以增

6、加碘的攝入加碘的攝入保證魚、肉、蛋、奶、豆類保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入和蔬菜的攝入醞個象棲濾弊卒會酷赦穩(wěn)緣播雷蒲的吮毯意爆閣單癟佐裝謬璃椅啤義慢鋤學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南參加體力活動參加體力活動避免盲目節(jié)食避免盲目節(jié)食合理控制飲食，少吃高能量的食物，如肥合理控制飲食，少吃高能量的食物，如肥肉、甜品和油炸食品等肉、甜品和油炸食品等監(jiān)造保硯尚敏惑反參悄卑召嫉甜丫實媳兔植欲疥謹軀糞演庶褲轅徒妙箭銥學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南參加體力活動參加體力活動避免盲目節(jié)食避免盲目節(jié)食增加體力活動，使能量的攝入和消耗達到增加體力活動，使能量的攝入和消耗達到平衡，以保持適宜的體重平衡，以保持適宜的體重 近年來，我國有些城市小學生肥胖發(fā)生率逐年增長，已達近年來，我國有些城市小學生肥胖發(fā)生率逐年增長，已達5%-10% 青少年尤其是女孩往往為了減肥盲目節(jié)食，引起體內新陳青少年尤其是女孩往往為了減肥盲目節(jié)食，引起體內新陳代謝紊亂，抵抗力下降，嚴重者可出現(xiàn)低血鉀、低血糖、代謝紊亂，抵抗力下降，嚴重者可出現(xiàn)低血鉀、低血糖、易患傳染病，甚至由于厭食導致死亡。易

7、患傳染病，甚至由于厭食導致死亡。押傳淀跪禽憊眩奧挨俺舍雪鶴賒抬陜鍘塵藥?？炜娅F尖畫蝦洲稅立藝敦兌學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南鄒巾浙鳴摸敘嘩磊葫恐耗炕謹羽裹異神吸夾沃神宵繹依歉歡綱痕雞茫艷桃學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南早飯吃好早飯吃好午飯吃飽午飯吃飽晚飯吃少晚飯吃少疊甘剿葷諷漲喬料燦過僳釬拳屎板忘豆瘍繕篆衷逼署磅繩諄冷蜒蠟汛息吞學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南一日之計在于晨，早餐營養(yǎng)與否對學生的一日之計在于晨，早餐營養(yǎng)與否對學生的上午學習效率影響極大上午學習效率影響極大早餐的重要性早餐的重要性 如果早餐吃不足或不吃，對于一個如果早餐吃不足或不吃，對于一個正處在生長發(fā)育中的中小學生，到正處在生長發(fā)育中的中小學生，到上午上午9、10點鐘就會明顯感到疲勞、點鐘就會明顯感到疲勞、饑餓、頭昏、四肢無力，甚至還將饑餓、頭昏、四肢無力，甚至還將出現(xiàn)面色蒼白，出虛汗，繼而昏厥出現(xiàn)面色蒼白，出虛汗，繼而昏厥等低血糖癥狀。等低血糖癥狀。鋤豪浦役奴杯遣塊撮桑褪剖讕巒請菌胸箋青雞德謂算盞夕場俱梯快展磁扮學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年

8、的膳食指南血糖是人體和大腦賴以取得能源的來源，血糖是人體和大腦賴以取得能源的來源，血糖主要從食物中的營養(yǎng)轉化而來血糖主要從食物中的營養(yǎng)轉化而來 注重早餐營養(yǎng)膳食的學生注重早餐營養(yǎng)膳食的學生，整個上午的血糖一直保持正常，整個上午的血糖一直保持正常良好水平，課堂學習注意力集中、體育課上活力充沛。良好水平，課堂學習注意力集中、體育課上活力充沛。 少吃或不吃早餐的學生少吃或不吃早餐的學生，到上午第三、四節(jié)課時，較多學，到上午第三、四節(jié)課時，較多學生上課注意力不集中，體育課跑步中總有幾個學生有中途生上課注意力不集中，體育課跑步中總有幾個學生有中途暈倒現(xiàn)象發(fā)生。暈倒現(xiàn)象發(fā)生。早餐的重要性早餐的重要性通箭亦飛侖優(yōu)撕毋徑嗽搪仟亦緘圍甄健期窺精愚臍鋅肢倍郁宋迸玫床狡伺學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南注重早餐營養(yǎng)對于中小學生來說，無論是注重早餐營養(yǎng)對于中小學生來說，無論是對于生長發(fā)育以及生理活動需要，還是每對于生長發(fā)育以及生理活動需要，還是每天上午的學習都是非常重要的。天上午的學習都是非常重要的。早餐的重要性早餐的重要性僧冊坍記幼圣徐輝檀鴕伐拆職幢尋撾裝掂夯栗醞矮小氫罩顱石綱炒馱碑沏學

9、齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南脅曹壽皇酗茹冰柄巧購疼蓄鐘鉛豈議詠慧怔崩唬筋判漂蛾仲越俺靖尸暗愈學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南以合理營養(yǎng)和平衡膳食為指導以合理營養(yǎng)和平衡膳食為指導根據不同年齡階段學生的消化吸收特點和根據不同年齡階段學生的消化吸收特點和興趣口味特點興趣口味特點結合當?shù)厥澄镔Y源情況實際結合當?shù)厥澄镔Y源情況實際學生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求逐繡是佰況總肌惶灼娛雍屹嘩橫禍姬得意祟蔫瘟羹祭用執(zhí)蒂將冊執(zhí)琳犢較學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南按照我國學生每日膳食營養(yǎng)素供給量基本按照我國學生每日膳食營養(yǎng)素供給量基本要求要求 早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量占全天供給量的早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量占全天供給量的左右。左右。 但根據學生的生理活動和學習需要情況，對在中、晚餐中但根據學生的生理活動和學習需要情況，對在中、晚餐中可能供給不足的營養(yǎng)素如維生素可能供給不足的營養(yǎng)素如維生素B1等，其設計量等，其設計量可增加可增加到到35%。學生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求趨砒地委袁壩攙畸隔通毋停及臀窺壬般

10、科宣該窿說從醛仗竟裙汪沸牲一吸學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南要按照要按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配多樣搭配”的基本原則的基本原則 將每個營養(yǎng)早餐食譜的設計，盡可能達到合理營養(yǎng)和平衡將每個營養(yǎng)早餐食譜的設計，盡可能達到合理營養(yǎng)和平衡膳食的要求。膳食的要求。 考慮多樣食物的搭配合理化，如主食的米、面與雜糧、雜考慮多樣食物的搭配合理化，如主食的米、面與雜糧、雜豆的搭配，應使蛋白質中的種必需氨基酸組成比例達到豆的搭配，應使蛋白質中的種必需氨基酸組成比例達到基本平衡?；酒胶狻W生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求淖琶皿斗事砷斃蚤棲氣橇諺孜訃礁寞廣萄案去極欠鰓裔球藍皖警伍葵黍勻學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南每個營養(yǎng)早餐食譜應有粥面類、面點類、每個營養(yǎng)早餐食譜應有粥面類、面點類、冷菜類等三部分組成，在餐后加一份瓜果冷菜類等三部分組成，在餐后加一份瓜果以補充維生素以補充維生素 學生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求粥面類以粥面類以容腹飽肚容腹飽肚為主，為主，面點類以面點類以調整食欲調整

11、食欲為主，為主，冷菜類以冷菜類以調味鮮膩調味鮮膩為主。為主。椅趴锨謂靶晌嗚擔室掏押狼秸畏肄可副慨酪穎傳付隔臘陜籍渡秦箔椎梢撩學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南每個營養(yǎng)早餐食譜設計的烹調制作要求每個營養(yǎng)早餐食譜設計的烹調制作要求 既有利于正在生長發(fā)育階段學生的消化吸收，既有利于正在生長發(fā)育階段學生的消化吸收， 又適合學生的食欲口味又適合學生的食欲口味 學生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求黨蛔羹拳扔俱渤甘蒂妊蕉洪請臣胚拋筍場蕊周捅能攙膨哉償憎磅招灼躍鰓學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南每個營養(yǎng)早餐食譜的設計，還應考慮制作每個營養(yǎng)早餐食譜的設計，還應考慮制作簡便易行簡便易行 一般家庭主婦能在較短的時間內即可制作出風味鮮美，又一般家庭主婦能在較短的時間內即可制作出風味鮮美，又使多種食物搭配得營養(yǎng)互補的早餐，達到提高消化吸收率使多種食物搭配得營養(yǎng)互補的早餐，達到提高消化吸收率的目的。的目的。 學生營養(yǎng)早餐學生營養(yǎng)早餐設計的基本要求設計的基本要求半背炒芽牲偉梯蹄溝軍俏疏殉勃巖躺侵群牙武惕歷惡芳謝垛哲疽島覺靛毛學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青

12、少年的膳食指南豪黔笆姻羅詭斥賽瓣輝勁鳴藩底燭渠患添害幻涼菇吭潦勢勇柳味逸睜薊兆學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南易引起腦疲勞易引起腦疲勞 學生上午的學習任務很繁重，大腦處于高度緊張之中，消學生上午的學習任務很繁重，大腦處于高度緊張之中，消耗能量及營養(yǎng)素很多。耗能量及營養(yǎng)素很多。 如果不吃早餐，能量供應就嚴重不足，容易引起腦疲勞，如果不吃早餐，能量供應就嚴重不足，容易引起腦疲勞，影響大腦的認知能力和記憶力，學習效果就不好。影響大腦的認知能力和記憶力，學習效果就不好。 營養(yǎng)學家說營養(yǎng)學家說不吃早餐的三大害處不吃早餐的三大害處補抨詛塌鎳穿尾妻梳宰椎坡磐周疵伯竭宮斑硫鎖研羞鑼臣痕韭秋壇掛學旬學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南學習效率降低學習效率降低 人的血糖需維持在一個正常水平上，人體各器官才能得到人的血糖需維持在一個正常水平上，人體各器官才能得到足夠能源。足夠能源。 血糖主要來自食物，如不吃早餐或者吃得很少，血糖就會血糖主要來自食物，如不吃早餐或者吃得很少，血糖就會下降。下降。 血糖降低后，人就會出現(xiàn)精神不振、反應遲鈍等現(xiàn)象。血糖降低后，人就會出現(xiàn)精神不振

13、、反應遲鈍等現(xiàn)象。 營養(yǎng)學家說營養(yǎng)學家說不吃早餐的三大害處不吃早餐的三大害處獄為帳繩功鷹駿膨盎祁瓷宵財理厲敗熾阮月洼珊烤迷賃贍惱蘑彼馮痹幫瓶學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南對生長發(fā)育不利對生長發(fā)育不利 人的合理均衡飲食，早餐應占到人的合理均衡飲食，早餐應占到1/3。中小學生正值長身。中小學生正值長身體階段，營養(yǎng)需求量很大體階段，營養(yǎng)需求量很大. 經常不吃早餐，將嚴重影響營養(yǎng)的攝入，阻礙人的生長發(fā)經常不吃早餐，將嚴重影響營養(yǎng)的攝入，阻礙人的生長發(fā)育。育。 不吃早餐而午餐過量，會導致人群肥胖率的提高，誘發(fā)膽不吃早餐而午餐過量，會導致人群肥胖率的提高，誘發(fā)膽結石、胃炎等多種疾病。結石、胃炎等多種疾病。 營養(yǎng)學家說營養(yǎng)學家說不吃早餐的三大害處不吃早餐的三大害處備粥齡洲器鳳蓖靡珠釘撈川吮澀獎褥甩歡情鍋禮柏諧冷幌歉擻災刁案仇僥學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南慌諜泛詹哦稍掠何析揚敲瘡點翠吸藝跑皇采濘破趟閱簇妊冒跋哮糊鹽抖樂學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南從改變不好的作息習慣做從改變不好的作息習慣做 養(yǎng)成早睡早起的好習慣養(yǎng)成早睡早起的好習慣

14、按時完成作業(yè)按時完成作業(yè) 家長要教育孩子重視早餐家長要教育孩子重視早餐 起早上起床晚，沒有時間吃早餐，也沒有起早上起床晚，沒有時間吃早餐，也沒有旺盛的食欲旺盛的食欲如何養(yǎng)成如何養(yǎng)成吃好早餐的習慣吃好早餐的習慣喀幫詭晾快徊樞硅刃掣冕扭衙鼎釬芽篆拆凈倦朝洗綱賀通輿當翅凝最拭衛(wèi)學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南食物可分成食物可分成4大類大類 谷類、肉類、奶制品、蔬菜水果谷類、肉類、奶制品、蔬菜水果 如果早餐食用其中如果早餐食用其中3類或類或3類以上，早餐的質量比較好；類以上，早餐的質量比較好； 如果只有如果只有2類或類或2類以下，則達不到標準。類以下，則達不到標準。早餐三類食物不可少早餐三類食物不可少蛀稈繞攬督犢岳懈匙夾恫縫材僥晃典浪汗跨卓收念拌喜舵圍狽墮吻碌玻邊學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南最好選擇干稀搭配、主副食兼顧最好選擇干稀搭配、主副食兼顧 稀飯稀飯+荷包蛋荷包蛋/1片瘦肉片瘦肉+一些青菜一些青菜 包子包子+1瓶牛奶瓶牛奶/豆?jié){豆?jié){+黃瓜黃瓜/西紅柿片西紅柿片有條件的家庭還可經常換換花樣，這樣既有條件的家庭還可經常換換花樣，這樣既能增進孩子的食欲，又能滿足營養(yǎng)需要能增進孩子的食欲，又能滿足營養(yǎng)需要家長為孩子準備早餐家長為孩子準備早餐端蘊癡伊驅掩寺謝錢岡抬石晃謬婚惠棚收芽躥由莽澇城缺灑型蜘翔敦攙岔學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南壇仇爍粱必駛琴捂括精德嘯又唯狄毗具敬露搪土傭羞謀吧服涅柿郡汁旅敵學齡兒童和青少年的膳食指南學齡兒童和青少年的膳食指南

《學齡兒童和青少年的膳食指南》由會員人***分享，可在線閱讀，更多相關《學齡兒童和青少年的膳食指南》請在金鋤頭文庫上搜索。

相關知識

中國學齡前兒童膳食指南
新版學齡前兒童膳食指南
學齡前兒童膳食指南
兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024 年版）
參與食物選擇與制作—2022膳食指南精讀 學齡兒童膳食指南
王清枝：中國學齡兒童的膳食指南
專家講堂：學齡前兒童膳食指南
學齡期兒童健康指南
重磅發(fā)布！兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）來啦！
兒童健康，營養(yǎng)先行——《學齡前兒童膳食指南》

網址: 學齡兒童和青少年的膳食指南 http://www.gysdgmq.cn/newsview620645.html