陳皮荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中草藥茶飲，具有消暑解渴、減肥瘦身以及促進(jìn)消化等功效和作用。

1.消暑解渴：陳皮荷葉茶中的陳皮具有理氣化痰、燥濕健脾的作用，而荷葉則能清熱解暑、生津止渴，兩者結(jié)合在一起，能有效緩解夏日的炎熱和口渴。

2.減肥瘦身：陳皮荷葉茶中的荷葉含有荷葉堿，具有利尿通便、降脂減肥的功效，長期飲用有助于減少體內(nèi)脂肪的堆積，達(dá)到瘦身的效果。

3.促進(jìn)消化：陳皮荷葉茶中的陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，具有促進(jìn)消化液分泌、增強(qiáng)胃腸蠕動的作用，有助于改善消化不良、食欲不振等癥狀。

總的來說，陳皮荷葉茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，適合在夏季飲用，既能消暑解渴，又能減肥瘦身，還能促進(jìn)消化。但需要注意的是，陳皮荷葉茶性寒，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人群應(yīng)適量飲用，以免引起不適。同時，孕婦和月經(jīng)期的女性也應(yīng)避免飲用。

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