關(guān)注產(chǎn)后健康

現(xiàn)在很多媽媽只關(guān)注孕期保健，忽視產(chǎn)后健康，對產(chǎn)后恢復(fù)的了解也相對比較缺乏，把更多的精力與關(guān)注都放在寶寶身上了，對自己反而疏忽了。也有少部分媽媽關(guān)注自己的恢復(fù)，可也局限在產(chǎn)后瘦身上，以為產(chǎn)后恢復(fù)就是產(chǎn)后瘦身，這也是相當(dāng)一部分媽媽不重視產(chǎn)后恢復(fù)的原因。其實，專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)涵蓋的東西非常多，產(chǎn)后瘦身只是產(chǎn)后恢復(fù)眾多項目中的一個小項目而已，為倡導(dǎo)正確的產(chǎn)后康復(fù)與產(chǎn)后健康調(diào)理，近日，濟(jì)南市婦幼保健院婦女保健科錢哨主任來到了濟(jì)南市歷城區(qū)王舍人鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以產(chǎn)后保健為主題為當(dāng)?shù)?0余名女性開展了健康講座。

講座現(xiàn)場，錢主任從基礎(chǔ)調(diào)養(yǎng)、體質(zhì)調(diào)理、體型恢復(fù)等多個方面進(jìn)行講解，從坐月子的常見疑惑，產(chǎn)后媽媽的身體變化，產(chǎn)后的營養(yǎng)和飲食及產(chǎn)褥期保健、產(chǎn)后康復(fù)、產(chǎn)后盆底康復(fù)、妊娠紋等較為全面的給大家普及了產(chǎn)后相關(guān)保健知識。

錢哨主任提醒大家樹立產(chǎn)后康復(fù)的新理念，建立科學(xué)健康的生活方式，加強產(chǎn)后自我保健意識，學(xué)會科學(xué)就醫(yī)，讓在座的女同胞對婦女產(chǎn)后康復(fù)的相關(guān)知識有了新的認(rèn)識。錢哨主任對目前女性比較關(guān)心的產(chǎn)后營養(yǎng)與瘦身、盆底功能恢復(fù)、產(chǎn)后面臨的許多問題進(jìn)行了深入淺出的講解，從生理、心里等層面對如何呵護(hù)女性健康進(jìn)行了細(xì)致的講解。

講座后為當(dāng)?shù)芈牨姲l(fā)放了科普知識宣傳資料，錢哨主任還進(jìn)行了現(xiàn)場咨詢和義診，對大家提出的問題進(jìn)行了專業(yè)解答，讓在場群眾受益匪淺。在自己的家門口就能和婦幼的專家進(jìn)行近距離的交流和咨詢，許多女性紛紛表達(dá)了自己的謝意，并且期待著今后能多舉辦這樣的公益活動。

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健康教育科孫璇 供稿

健康教育科陳艷 核稿返回搜狐，查看更多

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