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蔓越莓紅薯發(fā)糕:簡單又健康的輔食選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 02:57

蔓越莓紅薯發(fā)糕:簡單又健康的輔食選擇
想要給寶寶做點健康又美味的輔食嗎?試試這款蔓越莓紅薯發(fā)糕吧!

首先,你可以選擇用蔓越莓或者紅棗來裝飾,它們不僅美味,還能讓發(fā)糕看起來更誘人。

其次,你可以用紅薯、紫薯或者南瓜來代替糖粉,這樣不僅健康,還能讓發(fā)糕有更多的營養(yǎng)。

接下來,我們來看看具體的步驟吧:
將250克面粉、200克紅薯泥、3-4克酵母、100克牛奶和80-100克水混合在一起,攪拌成比較粘稠的面糊。注意,水要適量,太少會像饅頭,太多則太稀。
將溫牛奶中的酵母混合均勻,然后與面粉、水和紅薯泥混合成糊狀。
將混合好的面糊倒入模具中,放置發(fā)酵至兩倍高,然后蒸35-40分鐘,最后悶5分鐘出鍋。

小貼士:如果你想要發(fā)糕更加蓬松,可以加入1.5克左右的泡打粉,但即使不加,口感也很不錯。

這款蔓越莓紅薯發(fā)糕不僅簡單易做,而且營養(yǎng)健康,非常適合作為寶寶的輔食哦!?

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