#鐘南山#

健康是永遠不滅的話題，

健康不是消費，是必須的投資，

所以請珍惜身邊和你談養(yǎng)生的貴人！

▼鐘南山：投資健康！不投資在醫(yī)藥上

疾病面前，富人返貧就在一瞬間！

要知道：無論你多富有，一場重疾，很可能奪走你的所有積蓄；一場意外，很可能讓你一無所有。從貧窮到富裕很難很難，但從富裕到貧窮也許就是這么一瞬間！

有個真相你要了解：60%的家庭會因為你的疾病，兒孫們變賣家產(chǎn)甚至舉債借貸來幫你支付欠醫(yī)院的債，而那時候的你在醫(yī)院里病痛難熬甚至昏迷不醒什么都不知道，只有這個時候才知道養(yǎng)生保健多么可貴！千萬記得，在一切還來得及的時候，一定要時刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)身保健從自我做起，避免醫(yī)院的一紙賬單。

▼鳳凰衛(wèi)視：60%的人在最后的28天，

花掉了一生60%的積蓄。

鐘南山說：搶救成功了，家屬很感激，但這是下策！

最好的是你別發(fā)展到那一步！靠什么：預(yù)防大于治 療！?。囊灾?療為中心 轉(zhuǎn)變?yōu)橐越】禐橹行?/p>

“健康，管與不管差別巨大?！边@是中國健康管理協(xié)會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的體會，透露：“納入醫(yī)院健康管理的老干部，平均壽命可以達到95歲。”

一項包含大多數(shù)中國人的調(diào)查顯示，每花1元錢用于健康管理，就可以節(jié)省8.59元醫(yī)療費用以及100元的搶救費用。

以糖尿病為例，中國每100人就有19個人患有這種慢性病，廈門市目前正在實行“三師共管模式”管理糖尿病等慢性病，取得了非常好的結(jié)果，糖尿病控制率空腹血糖由17.3%達標提高到57 .4%，糖化血紅蛋白的達標率由17.3%提高到64.8%。

人類很聰明：

桌子壞了，知道用木頭修，因為桌子是木頭做的;

墻壞了用磚修，因為墻是磚壘起來的。

人類又很糊涂：

對于自身壞了卻不知道用原料來修，而是用藥修，

因為您不是用藥做的，這樣修是不合理的，所以才有那么多病治不好。

您是什么做的呢?

是由蛋白質(zhì)，脂類、糖類、維生素、礦物質(zhì)和水等做成的。

所以您身體壞了，應(yīng)該首先想到和做到的是用這些原料來修復(fù)，您說呢?

其實哪有那么復(fù)雜，養(yǎng)生的作用無非是——

1.保護你賺的錢

2.堵住你去醫(yī)院的路

3.讓你走健康長壽的路

4.讓你生活得更有尊嚴

人生最好的投資，是健康

知乎上有這樣一個問題：“人生最好的投資是什么？”

有網(wǎng)友提到健康，他說：

你可能沒有意識到健康自由的重要性：但是，它可以讓你在70歲依然具有環(huán)游世界的能力；它可以讓每個家庭不會因為家庭成員的生病而引發(fā)痛苦和可能產(chǎn)生的無底洞開支；它可以讓你每天精力充沛、思維敏捷，不受各種慢性病或亞健康困擾。

良好的精力，才能讓你與世間一切對抗，才能讓你去獲得想要的生活。

每個人，都要渡過漫長的一生，從孩提、到青壯年時代，再到中老年。

也許年輕的時候，大家都是一樣的，有足夠的體能，去追求想要的一切。

但到了人生后半場，人與人之間的差距才真正拉開。

有這樣一句話說的好：“你必須精力飽滿，才能經(jīng)得住世事刁難?！?/p>

人生不是一年、兩年，而是長達數(shù)十年的漫漫長路。

這一路，會有委屈，會有疲憊，會有來自生活各種各樣的打擊。

如果沒有一個好身體，又怎能抗得過去那些人生的至暗時刻？

世界上所有的工作、生活，到最后，拼的都是體力。健康，是人生最好的投資。

你現(xiàn)在熬的夜，對身體上的不注重，到未來都是要悉數(shù)，甚至加倍奉還的。

有人到了50幾歲，一身毛病，工作跟不上，三天兩頭就往醫(yī)院跑，但也有人70幾歲依然堅持鍛煉，一身腱子肉，精神抖擻不亞于年輕人。

過什么樣的生活，身體和健康的付出投資至關(guān)重要。

工作、生活、人生，都是一場持久戰(zhàn)，只有挺到最后的人，才能接近勝利。

所以，越是艱難，就越要打起精神來，好好鍛煉身體，注重健康的生活方式。

當你有了充足的精力，你就會發(fā)現(xiàn)沒有什么是熬不過去的

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