摘要：隨著我國教育水平的提高，高中生學習壓力也越來越大，隨之而來的就是心理問題更加突出。在探索更有效地輔導高中生心理健康的方法時，朋輩心理輔導展現(xiàn)出了更好的效果。因此，本文主要是通過對朋輩心理輔導應用現(xiàn)狀進行闡述，從而簡單提出朋輩心理輔導實施的策略，希望能夠促進高中生更好地學習。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導：高中生；心理健康教育

隨著我國新課程更改的程度逐漸加深，對教師的教學方式也提出了更高的要求。高中生教育過程中，不僅要關(guān)心學生的學習成績，心理健康方便的問題也需要學校教師多加關(guān)注。面對當前應試教育的背景下，朋輩心理輔導方式應運而生，但是在實際運用過程中還存在一些需要解決的問題。朋輩心理輔導主要是通過相同年齡段的學生互相心理安慰，讓學生更加容易接受。因此，運用好朋輩心理輔導方式能夠有效地解決高中生心理問題。

一、朋輩心理輔導的作用

如今，我國科技的發(fā)展日新月異，對于高端人才的需求越來越大。盡管我國每年畢業(yè)生較多，但是能夠達到高端標準的學生較少。作為人生重要的轉(zhuǎn)折點，高考的壓力讓許多的學生出現(xiàn)了許多心理問題，如果不能及時進行心理輔導，對未來的學習會造成很大的影響。高中生已經(jīng)具有完善的自我意識，對于心理輔導大多懷有恐懼心理。為了解決此問題，朋輩心理輔導的方式被廣泛應用。高中生對于朋輩的抵觸情緒較低，更加愿意進行溝通。并且很多學生都有過相似的問題，對于如何解決有著一定經(jīng)驗。朋輩心理輔導能夠有效快速的對同學進行心理疏導，幫助高中生解決心理問題。

二、朋輩心理輔導的應用現(xiàn)狀

（一）重視程度不高

在當前的教育大環(huán)境中，大部分的高中在日常教學過程還是以學生的考試成績作為第一要務，畢竟高中生面臨著升學的壓力。盡管越來越多的學校響應國家號召開始意識到高中生心理健康問題，并開始嘗試著設(shè)立心理健康輔導課程。但是由于重視程度不高，使用的方式也不夠完善，最終所取得的效果也不明顯，到時很多學校放棄了心理輔導這一項課程。朋輩心理輔導方式正確的運用方法是選擇同齡學生對其他學生進行心理輔導，盡可能避免相互之間存在隔閡。但是，部分學校認為，朋輩心理輔導對學生的心理問題幫助不大。更為重要的是耽誤學生的學習時間從而影響到學習成績，因此在實施朋輩心理輔導時會遇到很大的阻礙。

（二）輔導員設(shè)置不合理

同齡人之間的交流相比較教師與學生之間的交流會順利一些，相互之間很容易產(chǎn)生共鳴，也更加容易敞開心扉，對于解決問題能夠起到很好的促進作用。但是，心理輔導本身是一項比較專業(yè)性的課程，在選擇輔導員時應該選擇溝通能力比較好，并且性格比較開朗的學生來擔任。甚至于有些學校還將心理委員這個班干部職位當成了心理輔導員，這種做法讓許多學生對于班干部存在著一些戒心，生怕心理委員將自己的事情告訴老師。因此，很多學生并不會主動與心理委員溝通，也使得心理輔導的作用大打折扣[1]。

（三）心理輔導過于片面

為了響應國家政策，很多學校也定期開展一些心理輔導活動，讓學生在活動當中互相交流。但是，這種過于刻意的模式起到的效果并不好，活動內(nèi)容過于片面，起到的作用也微乎其微。高中生面臨著升學的壓力，根據(jù)所處的年級和家庭情況不同，很多學生或多或少都存在著不同的心理問題。想要真正化解高中生的心理問題，需要根據(jù)實際情況，開展更有針對性的交流給予學生心理上的輔導。因此，朋輩心理輔導應該體現(xiàn)在高中生日常生活和學習中的各方面細節(jié)，而不是片面的朋輩心理輔導活動。

三、朋輩心理輔導的應用策略

（一）廣泛宣傳、普及心理知識

隨著社會的發(fā)展，學生面臨的升學壓力越來越重，心生困惑也越來越多，學生在成長過程中會出現(xiàn)一些心理問題。學校要想有效的將朋輩心理輔導發(fā)揮作用，從而提高中學生心理健康教育水平，需要加強對心理知識的宣傳和普及。加強教師、學生以及家長對心理問題的重視和認知。在學生出現(xiàn)問題時，積極鼓勵學生并幫助學生疏導情緒。例如，可以開展家長座談會、利用校園廣播等進行宣傳。同時可以開展朋輩心理講座、交流會等。從多方面完善朋輩心理輔導，提高中學生心理健康教育水平。

（二）合理設(shè)置朋輩心理輔導員

整個朋輩心理輔導過程中，心理輔導員的選擇是重中之重，能夠直接影響到朋輩心理輔導的實際效果。因此，在選舉過程中教師應該按照更科學的方式，選舉出最符合的人員。例如，教師在選舉之前應該將班級的學生篩查一遍，從中選取幾個候選人。刪選的條件不能單單只看學習成績，要從日常與學生相處的表現(xiàn)和遇到問題時的處理方式上進行綜合評選。選舉完成后，教師也要時刻關(guān)注著心理輔導員的心理健康情況。畢竟都是同齡人，在輔導其他同學時，本身也容易受到影響，如果條件滿足，可以定期對輔導員進行培訓。保證在輔導他人時能夠傳遞給別的同學積極向上的生活態(tài)度。

（三）完善朋輩心理輔導體系

當前很多中學朋輩心理輔導活動過于片面，沒有完善的體系支持。想要改善這一狀況，將朋輩心理輔導的方式真正應用在高中生學習過程中，從而為高中生心理健康保駕護航，首先要在日常教學時滲透朋輩心理輔導。例如，在上課時，教師為學生營造出教學情境。學生分成小組進行合作，共同演繹情境中的人物，從而促進學生之間相互了解，增進感情。在活動中，教師還可以讓學生站在主人公的角度上進行思考，這樣能夠在模仿別人時對比自己。對于學生之間都容易出現(xiàn)的問題，學校還可以組織大型的交流會。讓有此問題的學生進行講解并且進行探討，在此過程中大部分的學生能夠借鑒別人的經(jīng)驗讓自己的心理問題得以解決。結(jié)束后，教師可以對個別沒能解開心結(jié)的學生單獨談話，促進高中生心理發(fā)展提高學習效率。

四、總結(jié)

由于各種方面的原因，高中生心理問題發(fā)生的次數(shù)越來越多。為了能夠讓學生在中學的學習生活中，毫無顧忌地學習知識，對于學生的心理輔導要及時。朋輩心理輔導的應用，讓更多的學生能夠更好闡述心理問題，對于同輩之間的建議更容易接受。經(jīng)過不斷地探索，朋輩心理輔導能夠有效地輔導高中生心理健康問題，從而促進正常教學任務的開展，為學生創(chuàng)造更好的未來。

參考文獻：

[1]朱妹英.朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用[J].求知導刊，2021（45）：91-93.

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