飲食搭配禁忌

2008-7-119:37:00藍調(diào)碎片

蜂蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。還

有：

蜂蜜+李子損五臟

蜂蜜+茭白引發(fā)痼疾

蜂蜜+大蒜腹瀉

蜂蜜+豆腐腹瀉

蜂蜜+韭菜腹瀉

蜂蜜+萵苣腹瀉

蜂蜜+大米胃痛

蜂蜜+茶影響消化吸收

蜂蜜+豆?jié){影響消化，有損聽力

蜂蜜+菱角消化不良

蜂蜜+蔥腹瀉死亡

蜂蜜+螃蟹中毒

蜂蜜+鯽魚中毒

就知道這么多了，后面三中比較嚴重，望謹慎。

俗話說：“藥食同源”，“藥補不如食補”。但進補也要講究科學，有些食物是不能同

時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。

蟹-桃子蟹-桔子蟹-冰蟹-花生蟹-香瓜蟹-茄子蟹-柿子

田螺-木耳田螺-玉米田螺-冰田螺-蛤田螺-面食

李子-鴨蛋李子-鯖魚李子-雀肉

狗肉-綠豆狗肉-大蒜頭

黃瓜-羊肉黃瓜-花生米

蜂蜜-豆腐蜂蜜-鯽魚

腳魚-莧萊腳魚-芹萊

牛奶-生魚牛奶-酸醋食物

甘草-豬肉甘草-鯉魚

雞蛋-糖精雞蛋-消炎片

黃鱔-皮蛋皮蛋-紅糖

蝦-維生素C蝦-金瓜

牛肉-艽萊

龜肉-桃子

免肉-芹萊

竹筍-麥芽糖

紅薯-石榴

芋頭-香蕉

雞肉-芹菜傷元氣

蘿卜-木耳生皮炎

牛肉-粟子會嘔吐

菠菜-豆腐不宜

羊肉-西瓜互侵

胡蘿卜-白蘿卜相沖

柿子-紅薯生結石

豆?jié){沖雞蛋不宜

豬肉-菱角肝疼

蘿卜-水果不利甲狀腺

鵝肉-雞蛋損脾胃

香蕉-芋艿胃酸脹痛

洋蔥-蜂蜜傷眼睛

香蕉-馬鈴薯面起斑

一、蔬菜類：

1、籮卜：嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜、同食；忌何首烏、地黃；

服人參時忌食。

2、胡蘿卜：不宜與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹

調(diào)。

3、甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）：不能與柿子、香蕉同食。

4、黃瓜：不宜與含維生素C含量高的蔬菜，如西紅柿、辣椒等同烹調(diào)。

5、茄子：不宜與黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。

7、小白菜：忌與黑豆、花生、毛豆、筧菜、豬肉等同吃。

8、菠菜：不宜與豆腐同食，同食易使人缺鈣，忌韭菜。

9、南瓜：不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則會引起黃疸和

腳氣病。

10、香菜：不可與補藥同食；忌白術、牡丹皮。

11、苦菜：不可與蜂蜜同食。

12、辣椒：忌與羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜與黃瓜同食。

14、花生：不宜與蕨菜、毛蟹、黃瓜同食。

15、豆腐：不要與牛奶、菠菜同食；忌用豆?jié){沖雞蛋；忌與四環(huán)素同食。

二、肉禽蛋類：

1、豬血：忌黃豆、地黃、何首烏。

2、豬肝：忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。

3、豬肉：忌與鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大

黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌與豆腐、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌銅、丹砂。

4、豬腦髓：不可與酒、鹽同食，影響男子性功能。

5、雞肉：老雞頭有毒不能吃。忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、

兔肉同食。

6、牛肉：不可與魚肉同烹調(diào)；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不可與韭菜、白酒、生

姜同食。

7、牛肝：不宜與含維生素C的食物同食；忌鮑魚、鲇魚。

8、鴨肉：忌木耳、胡桃；不宜與鱉肉同食。

9、狗肉：忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食；忌用茶；不宜與大蒜同食。

10、鵝肉：不宜與鴨梨同食。

11、雞蛋：忌與柿子同食；同食可引起腹痛腹瀉、易形成柿結石；不宜與兔肉、鯉魚、

豆?jié){同食；

三、水產(chǎn)類：

1、海鰻魚：不宜與白果、甘草同食。

2、鯉魚：忌朱砂、狗肉。

3、鱔魚：忌狗肉、狗血、芥末；青色鱔魚有毒，黃色鱔魚無毒，有毒鱔魚一次食用250

克，可致死。

4、海帶；不宜與甘草同食。

5、泥鰍：不宜與狗肉同食。

6、青魚：忌用牛、羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食。

7、帶魚、黃花魚：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、蝦：禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷、能致死。不宜與豬肉同食，

損精；忌與狗、雞肉同食；忌糖。

四、水果類：

1、棗：不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛；不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，

頭脹。

2、桃子：不宜與鱉肉、龜肉同食。

3、芒果：不宜與大蒜等辛物同食。

4、鴨梨：忌鵝肉、蟹

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