三篇學(xué)校五六年級(jí)女生生理衛(wèi)生教育課教案 一、教學(xué)內(nèi)容:生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育 二、教學(xué)目的:使學(xué)生了解青春期的生理、心理知識(shí)，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識(shí)，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)自己不受侵害的意識(shí)，讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法。使學(xué)生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識(shí)，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。 三、教學(xué)重點(diǎn):女生的月經(jīng)期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康教育。 四、教學(xué)難點(diǎn):如何正確對(duì)待月經(jīng)。 教學(xué)過(guò)程 （一）導(dǎo)入新課： 導(dǎo)語(yǔ):經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的時(shí)間，老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都長(zhǎng)高了，懂事了，因?yàn)槟銈冇珠L(zhǎng)大了一歲。想一想，上學(xué)以來(lái)，我們的身體都發(fā)生了哪些變化?我們心里想的又和過(guò)去有什么不一樣？（可讓學(xué)生討論，教師按照生理和心理兩大類(lèi)進(jìn)行分類(lèi)） （二）講解: 1、什么是青春期？ 師:人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛,秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們自身的發(fā)展一一青春師:什么叫青春期呢？ 青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早至8、9歲，晚至13歲開(kāi)始發(fā)育，平均多在10到11歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。 2、青春期有哪些變化呢？ 師：11-12歲:乳房開(kāi)始發(fā)育，身高迅速增長(zhǎng)；13-14歲:月經(jīng)初潮，乳房顯著增大； 15-16歲:月經(jīng)形成規(guī)律，脂肪沉積增多，體型日益豐滿(mǎn)；17-18歲:骨骼大體閉合，身體停止增長(zhǎng)。 (1) 體格發(fā)育:體格發(fā)育的顯著特點(diǎn)是身高和體重迅速增長(zhǎng):心臟由于心肌的增厚而重量迅速增加:肺活量顯著增大:神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)展完善，其調(diào)節(jié)功能達(dá)到增強(qiáng)，身體在接受外界刺激后，可以將信息很快傳到大腦，并及時(shí)準(zhǔn)確地做出反應(yīng)，分析、判斷和理解問(wèn)題的能力也大大提高。 (2) 性發(fā)育和性成熟 月經(jīng)是怎么回事:隨著青春期的到來(lái)，女孩子就會(huì)出現(xiàn)陰道的周期性出血，一般為每月1次，所以稱(chēng)這種現(xiàn)象為月經(jīng)。月經(jīng)是受女孩體內(nèi)產(chǎn)生的激素支配引起的。一般來(lái)說(shuō)當(dāng)女孩長(zhǎng)到10歲至15歲時(shí)，她的卵巢就可以開(kāi)始排卵，當(dāng)沒(méi)有精子和卵子結(jié)合時(shí)，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，并經(jīng)過(guò)陰道流出體外形成月經(jīng)。可見(jiàn)，經(jīng)血就是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月經(jīng)為初潮。每一個(gè)正常的女孩早晚都要出現(xiàn)這種正常的生理現(xiàn)象。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對(duì)身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。 何時(shí)來(lái)月經(jīng):有些女孩會(huì)詢(xún)問(wèn)大人：“我將在什么時(shí)候第一次來(lái)月經(jīng)？”這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)沒(méi)法回答的問(wèn)題。因?yàn)?，每一個(gè)人都有自己的時(shí)間。沒(méi)人能準(zhǔn)確的說(shuō)出何時(shí)發(fā)生。一個(gè)女孩可能在她8歲到16歲之間的某個(gè)時(shí)間第一次來(lái)潮。但是8歲就來(lái)月經(jīng)的女孩很少，絕大多數(shù)女孩是在16歲之前來(lái)月經(jīng)的。實(shí)際上，大多數(shù)女孩是在11歲至14歲之間開(kāi)始行經(jīng)的。那就是小學(xué)五.六年級(jí)的時(shí)候就開(kāi)始了,如果你已經(jīng)到了16歲而尚未開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，你不妨去請(qǐng)婦科醫(yī)生看一看。到16歲時(shí)不來(lái)月經(jīng)并不一定是有什么毛病。曾經(jīng)有許多非常正常的女孩一直到20歲才來(lái)月經(jīng)的病例，但是最好讓醫(yī)生排除你因?yàn)橛薪】祮?wèn)題不來(lái)月經(jīng)的可能性。還有一條線(xiàn)索是女兒第一次行經(jīng)的年齡往往與母親相差不多。不過(guò)，這也并不是一條嚴(yán)格的定律。 (3) 第二特征的出現(xiàn)： 女子進(jìn)入青春期的表現(xiàn)還有第二性征的發(fā)育，主要表現(xiàn)在骨盆寬大，乳房增大，出現(xiàn)陰毛，聲調(diào)變高。通常，乳房首先開(kāi)始發(fā)育，乳頭和乳房逐漸隆起，乳房和乳暈不斷增大，最終形成明顯的凸起，表現(xiàn)出完美的曲線(xiàn)。同時(shí)，因?yàn)楣趋腊l(fā)育，脂肪沉積，少女的身高和體重等迅速增大，胸部和臀部日益凸起，皮膚也變得細(xì)膩光滑，柔軟而富有彈性，呈現(xiàn)了女人的婀娜多姿，呈現(xiàn)出女性的第二特征。 3、青春期的生理衛(wèi)生 (1)月經(jīng)期的衛(wèi)生保健:女性在月經(jīng)期間一般身體抵抗力都較差，易于感染疾病，所以在行經(jīng)期間必須注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)： a.注意外陰清潔，因?yàn)樾薪?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔成為大創(chuàng)面,加之血液是最適合細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的好環(huán)境，所以在月經(jīng)期間每天要清洗外陰1次;月經(jīng)墊要用干凈、質(zhì)軟、吸水性好的衛(wèi)生紙或棉墊，以免行走時(shí)擦傷皮膚，最好選擇質(zhì)量信得過(guò)，安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。b.內(nèi)褲要選用吸水、透氣性能好、又不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染，并要經(jīng)常洗換。 c. 應(yīng)避免精神刺激或參加過(guò)重的體力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)，不然抵抗力會(huì)進(jìn)一步低下，從而誘發(fā)感染。 d. 嚴(yán)禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查，否則會(huì)引起宮腔感染。 e. 上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時(shí)要從前向后揩拭，以防將肛門(mén)口的細(xì)菌帶入陰道口。 f. 注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并避免淋雨、踏水等，可

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