許多腰椎間盤(pán)突出癥患者在術(shù)前、術(shù)后都有這樣的擔(dān)憂，“做了手術(shù)后還能不能進(jìn)行重體力活動(dòng)？”。這樣的擔(dān)憂不無(wú)道理，男性的腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病率大于女性，這和從事重體力勞動(dòng)的職業(yè)有一定的相關(guān)性，那么這部分人如果需要手術(shù)，術(shù)后還能不能繼續(xù)以重體力勞動(dòng)謀生呢？下面，就讓空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱組李維新主任為大家講講。  腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后還能干重體力活嗎？    

　　咨詢(xún)這個(gè)問(wèn)題的患者很多，可以給大家一個(gè)總的答案——能！術(shù)后患者在一定情況下是可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)的，但是有一定的前提，就是要積極配合術(shù)后的康復(fù)。

　　舉個(gè)例子，之前有一位腰椎間盤(pán)突出癥的患者是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)他的情況進(jìn)行腰4、5椎體的融合手術(shù)，手術(shù)成功后出院。我們知道武術(shù)對(duì)身體各個(gè)方面的活動(dòng)度、力量要求都比較高，按道理來(lái)說(shuō)患者做完腰椎融合手術(shù)后的活動(dòng)度、旋轉(zhuǎn)都會(huì)有一定程度的丟失，但是在手術(shù)一年后，他幾乎達(dá)到了和術(shù)前一樣的競(jìng)技水平。這就說(shuō)明只要我們的訓(xùn)練方法得當(dāng)，康復(fù)到位，即使是做了腰椎的融合手術(shù)后，也能夠達(dá)到原來(lái)健康的身體狀態(tài)。

 手術(shù)后的康復(fù)需要注意什么？    

　　腰椎間盤(pán)突出癥做完手術(shù)并不代表治療結(jié)束，術(shù)后康復(fù)也十分重要，對(duì)治療效果的影響也很大。我們除了配合術(shù)后的積極康復(fù)，而且還要堅(jiān)持一個(gè)原則，就是循序漸進(jìn)。

　　做完腰椎間盤(pán)突出的手術(shù)，不管是融合手術(shù)，還是非融合的椎間孔鏡手術(shù)，術(shù)后都是需要一定的康復(fù)過(guò)程。這時(shí)我們要注意以下幾點(diǎn)：

　　●第一，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ２还苁鞘裁词中g(shù)，術(shù)后都需要一段時(shí)間的休息，微創(chuàng)手術(shù)也是這樣；

　　●第二，進(jìn)行柔韌度的恢復(fù)；

　　●第三，對(duì)于核心肌群力量也要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)，可以做一些俯臥位的拉伸、平板支撐、五點(diǎn)支撐等等。當(dāng)然，做這些動(dòng)作的時(shí)候，強(qiáng)度應(yīng)該和自己的身體情況相匹配，出現(xiàn)疼痛不適就要停止。

　　在積極堅(jiān)持康復(fù)的情況下，在正確的姿態(tài)引導(dǎo)下，身體恢復(fù)到一定程度后，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下就可以慢慢地恢復(fù)重體力勞動(dòng)了。最后，祝廣大腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后患者都可以早日康復(fù)，早日回歸正常生活。  
專(zhuān)家簡(jiǎn)介

李維新，外科學(xué)博士，空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科副主任，脊柱組組長(zhǎng)。

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