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科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長(zhǎng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 02:28

科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長(zhǎng)

——人樂(lè)幼兒園開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)膳食講座活動(dòng)

2024年04月30日 16:07:00

來(lái)源: 作者: 上海市松江區(qū)人樂(lè)幼兒園單位: 上海市松江區(qū)人樂(lè)幼兒園

幼兒時(shí)期是兒童身體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，這一時(shí)期的合理膳食對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要意義，也是促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)保證。

2024年4月24日下午，人幼特邀上海市兒童醫(yī)院高晶晶醫(yī)生為我園托班及社區(qū)0-3歲幼兒家長(zhǎng)做專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)膳食講座。本次活動(dòng)由王路遙老師主持?？茖W(xué)食養(yǎng)幼兒，促其健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)們非常重視本次活動(dòng)，紛紛提前到達(dá)幼兒園，積極參與，有序地簽到、入場(chǎng)?？梢?jiàn)營(yíng)養(yǎng)膳食講座深受家長(zhǎng)們的歡迎。

營(yíng)養(yǎng)往往和膳食息息相關(guān)，兩者密不可分?！笆裁词澄镉袪I(yíng)養(yǎng)？有營(yíng)養(yǎng)的食物又該怎么吃？”這些都是家長(zhǎng)們特別關(guān)心的話題。高醫(yī)生以“1-3歲幼兒營(yíng)養(yǎng)健康”為主題，從“食物選擇”和“食譜制定”兩方面入手，為家長(zhǎng)進(jìn)行全面、詳細(xì)地講解。對(duì)于學(xué)前的幼兒來(lái)說(shuō)，挑食、偏食是他們普遍出現(xiàn)的問(wèn)題。對(duì)此，家長(zhǎng)又該怎么辦呢？從營(yíng)養(yǎng)干預(yù)的角度出發(fā)，高醫(yī)生建議家長(zhǎng)日?？啥噙x擇“全營(yíng)養(yǎng)”類(lèi)的食物，同時(shí)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)保證幼兒營(yíng)養(yǎng)獲取的均衡，避免因挑食、偏食而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足的情況。營(yíng)養(yǎng)膳食講座后，一些家長(zhǎng)紛紛與高醫(yī)生進(jìn)行交流互動(dòng)，提出自己在教養(yǎng)孩子方面的困惑與問(wèn)題，高醫(yī)生耐心、細(xì)致地傾聽(tīng)與講解。

營(yíng)養(yǎng)理念始于心，科學(xué)食養(yǎng)踐于行。此次講座，不僅為兒童健康成長(zhǎng)增添了一道有力屏障，也為家庭與人幼之間架起了橋梁。人幼老師們將與家長(zhǎng)們同步同行、同頻同振，一起守護(hù)孩子，助其茁壯快樂(lè)地成長(zhǎng)！