首頁資訊山東尚嬋瑜伽培訓學校奧體中心校區(qū)古典哈他瑜伽精品班

山東尚嬋瑜伽培訓學校奧體中心校區(qū)古典哈他瑜伽精品班

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 03:49

本課程由尚嬋瑜伽專業(yè)瑜伽教練團隊授課，小班教學，在助力學員掌握了扎實的理論知識的基礎(chǔ)上，講解哈他瑜伽的要領(lǐng)；從氣息的調(diào)節(jié)、動作的糾正以及音樂的配合，讓學員充分融入在課堂的輕緩氛圍中，達到身心合一的境界；注重對瑜伽技巧的運用，跟蹤式教學，記錄學員的學習進度和情況，時刻了解學員在學習過程中的問題，幫助學員夯實瑜伽基礎(chǔ)，鍛煉身體的力量和靈活度。

適合對象：瑜伽愛好者使用教材：尚嬋瑜伽定制教材教學師資：專業(yè)瑜伽教學團隊教學目的：了解哈他瑜伽的動作要領(lǐng)，鍛煉身體協(xié)調(diào)性，凈化心靈課程詳情：課程簡介

哈他瑜伽就是我們常說的傳統(tǒng)瑜伽，強調(diào)陰陽結(jié)合，通過鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡性，調(diào)節(jié)心靈，活躍大腦細胞，也是目前最流行的瑜伽種類之一。

山東尚嬋瑜伽為想要學習瑜伽的人們開設(shè)了古典哈他瑜伽精品課程，借鑒國際優(yōu)質(zhì)的瑜伽教學理念，為學員普及瑜伽文化，由專業(yè)瑜伽教練定制練習方案，合理安排授課內(nèi)容并為每一個報名的學員免費提供體能體態(tài)評估測試服務(wù)。

機構(gòu)特色

●中國瑜伽行業(yè)聯(lián)盟理事單位，山東首屆瑜伽大會主辦方

●國家工商行政管理總局商標注冊，高級瑜伽教練培訓中心

●亞洲瑜伽經(jīng)管峰會協(xié)辦單位，香港體協(xié)HKSCA(北京)瑜伽教練培訓合作機構(gòu)

●全球146個國家認可職業(yè)資格，為學員量身定制專業(yè)課程，結(jié)業(yè)頒發(fā)國際注冊瑜伽教練證書

課程詳情

招生對象：適合初學者及瑜伽愛好者

開設(shè)班型：晚班、全日制班、周末班

課程內(nèi)容