“酷健身 有我”瑜伽活動在廬陽建華文創(chuàng)園上演

發(fā)布日期： 2020-08-20 10:01 作者： 來源： 建華文創(chuàng)園 點(diǎn)擊率： 1120

為豐富周邊居民以及入駐企業(yè)職工業(yè)余文化生活，8月18日上午，廬陽建華文創(chuàng)園聯(lián)合馬爾斯健身館開展了“酷健身 有我”之瑜伽活動。

此次活動，廬陽文創(chuàng)園聯(lián)合馬爾斯健身館的老師指導(dǎo)學(xué)員瑜伽的形式，親身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本動作。伴著舒緩的輕音樂，在專業(yè)瑜伽老師的帶領(lǐng)下，大家時而盤腿而坐、時而曲腿、時而單腳站立，時而展臂。通過現(xiàn)場授課的方式以最快的速度讓大家認(rèn)識“瑜伽”、了解“瑜伽”、“愛上瑜伽”、走進(jìn)“瑜伽”。

活動深受周邊居民及企業(yè)職工的熱烈歡迎，他們表示通過瑜伽活動既舒緩了工作壓力，又強(qiáng)健了身體素質(zhì)。廬陽建華文創(chuàng)園也將持續(xù)貫徹企業(yè)需求，不定期組織開展瑜伽等其它形式多樣的活動，豐富園區(qū)企業(yè)員工的精神世界和業(yè)余文化生活。

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“酷健身 有我”瑜伽活動在廬陽建華文創(chuàng)園上演

發(fā)布時間： 2020-08-20 10:01

信息來源：建華文創(chuàng)園 瀏覽量： 1120

為豐富周邊居民以及入駐企業(yè)職工業(yè)余文化生活，8月18日上午，廬陽建華文創(chuàng)園聯(lián)合馬爾斯健身館開展了“酷健身 有我”之瑜伽活動。

此次活動，廬陽文創(chuàng)園聯(lián)合馬爾斯健身館的老師指導(dǎo)學(xué)員瑜伽的形式，親身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本動作。伴著舒緩的輕音樂，在專業(yè)瑜伽老師的帶領(lǐng)下，大家時而盤腿而坐、時而曲腿、時而單腳站立，時而展臂。通過現(xiàn)場授課的方式以最快的速度讓大家認(rèn)識“瑜伽”、了解“瑜伽”、“愛上瑜伽”、走進(jìn)“瑜伽”。

活動深受周邊居民及企業(yè)職工的熱烈歡迎，他們表示通過瑜伽活動既舒緩了工作壓力，又強(qiáng)健了身體素質(zhì)。廬陽建華文創(chuàng)園也將持續(xù)貫徹企業(yè)需求，不定期組織開展瑜伽等其它形式多樣的活動，豐富園區(qū)企業(yè)員工的精神世界和業(yè)余文化生活。

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