姚學(xué)華 副主任醫(yī)師 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長(zhǎng)：高血壓，冠心病，高脂血癥，胃炎，腸炎，肺炎，支氣管炎和支氣管哮喘等內(nèi)科疾病的診斷和治療

提問(wèn)

膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。 膽固醇攝入多了，就會(huì)引起高膽固醇血癥，進(jìn)而形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習(xí)慣有很大的關(guān)系，1.飲食不合理。動(dòng)物產(chǎn)品，如牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。如果吃這類(lèi)食品，會(huì)增加血液中的膽固醇水平，并導(dǎo)致其指數(shù)偏高。2.運(yùn)動(dòng)少，肥胖。因?yàn)槿梭w經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，或者作為肥胖者，體內(nèi)常常會(huì)有很多熱量，而身體得到高于實(shí)際需要的熱量，就會(huì)將多余熱量?jī)?chǔ)存為脂肪。3.精神壓力過(guò)大，心情郁悶。很多人傾向于吃大量脂肪類(lèi)食物，飲酒和吸煙，以幫助緩解緊張情緒。所有這些都會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白偏高。

2018-09-13 10:36

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

低密度脂蛋白偏高，高密度脂蛋白偏低怎么
低密度脂蛋白膽固醇4.25高嗎
低密度脂蛋白膽固醇高如何調(diào)控？做好風(fēng)險(xiǎn)分層，堅(jiān)持對(duì)癥治療
總膽固醇6.31、甘油三酯2.82、低密度脂蛋白5.29，這是什么情況？
膽固醇偏高怎么辦 老人應(yīng)該這樣做
低脂肪低膽固醇的食物有哪些？
總膽固醇偏高怎么辦？應(yīng)從飲食、藥物兩方面來(lái)治療
低密度脂蛋白偏高吃什么食物
體檢總膽固醇偏高，早餐吃一個(gè)水煮蛋，蛋黃能吃嗎？影響有多大？
低密度脂蛋白膽固醇4.36,怎么降下來(lái)

網(wǎng)址: 總膽固醇和低密度脂蛋白偏高怎么辦？ http://www.gysdgmq.cn/newsview737812.html