目前很多人們都為了能夠甩掉自己身上的贅肉來找尋各種各樣的方法，但是都無法在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到自己想要的效果，這個(gè)時(shí)候就會(huì)想要去穿燃脂塑身衣來達(dá)到這個(gè)目的，這個(gè)方法的確是可以達(dá)到很好的作用，但也是很容易反彈，因此在穿塑身衣的時(shí)候也不要忘記去通過飲食來輔助進(jìn)行減肥。

幫助女性改掉不良的習(xí)慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。注意是改善，不是改變。當(dāng)然女性也可以通過穿塑身來保持動(dòng)人的曲線。

絕大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至連日本男士也開始穿塑身衣來“束”體。但是患有心臟病、哮喘等疾病的人是不適合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。

塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會(huì)得到很好的改善。同時(shí)因?yàn)樗苌硪聦?duì)身體有一個(gè)束縛的作用，從而幫女性控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果，但塑身衣并不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，塑身是完美體形，輔助減肥。

為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，以達(dá)到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿過緊內(nèi)衣或塑身衣，很可能會(huì)招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，天氣寒冷的冬天請(qǐng)慎穿塑身衣。

女性所穿內(nèi)衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動(dòng)脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

此外，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而過緊的內(nèi)衣則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過緊內(nèi)衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。

因此，女性最好選擇合適的內(nèi)衣，同時(shí)避免長時(shí)間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)常活動(dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶。睡覺時(shí)也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時(shí)，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對(duì)胸部的束縛。

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