哺乳媽媽喂奶前選擇舒適且正確姿勢、寶寶正確含銜乳頭、觀察寶寶喝奶情況、喝完奶適當(dāng)拍嗝。

1.哺乳媽媽喂奶之前洗干凈雙手，保持手部清潔衛(wèi)生，再抱起嬰兒開始哺乳，根據(jù)自我習(xí)慣選擇合適的喂奶姿勢，比如摟抱式、交叉搖籃法、足球抱法、側(cè)臥抱法。

2.選擇舒適且正確的姿勢，嬰兒張口時(shí)媽媽用一手四指在下，拇指在上托起乳房，把乳頭及大部分乳暈送及嬰兒的口腔，讓嬰兒小嘴含住乳頭和部分乳暈，不能單純的含住乳頭。

3.喂奶過程中隨時(shí)觀察嬰兒吸吮時(shí)口腔動作，聽到吞咽母乳的聲音，感受到乳房逐漸排空，表示哺乳比較順利。吸空一側(cè)乳房后更換另一側(cè)乳房，兩側(cè)乳房輪流，沒有排空的乳房要把剩余的奶擠出去，促進(jìn)乳汁的分泌。

4.喂奶時(shí)寶寶可能自動把乳頭推開，推不開要輕輕按壓其下巴，進(jìn)入空氣解除口腔負(fù)壓，讓其張口吐出乳頭。每次喂完奶后把寶寶豎抱起來放在肩頭上，用手輕輕拍后背數(shù)分鐘，有助于拍嗝防止溢乳。

掌握正確的喂奶方法，對產(chǎn)婦和寶寶都好。具體情況建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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