陽光下瑜伽朋友圈說說(1)

1、要讓這個“我“消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創(chuàng)造。

2、我喜歡你?！薄拔乙蚕矚g你?！薄坝奕斯?jié)快樂?！薄班牛奕斯?jié)快樂?！?/p>

3、好像只有夜深人靜，遠離了長輩親人看得到的地方，才敢偷偷的發(fā)一些喃喃自語的話。

4、動動手，把溫暖裹緊，動動腳，讓健康緊跟，動動嘴，把餃子下肚，拍拍胸，讓心情繽紛，眨眨眼，把祝福瀏覽，咧咧腮，讓幸福無垠。祝你冬至快樂。

5、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質里，誰也拿不走。

6、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！

7、順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

8、只要你有一顆瘋狂的心，去挑戰(zhàn)、去超越，那么前面的路無人可阻，不能只讓腳知道，心知道，必須讓路也知道，你還沒醒，但我已從你腳下路過。?>

9、每天看似周而復始，其實那都是新的開始，再雷同的今天，亦不會是昨天的疊影。世界很大、風景很美、機會很多、每個人多少都有不良的過去，我們要學會原諒，不再計較。如果你能像看別人缺點一樣，準確的發(fā)現自己的缺點，那么你的生命將不平凡。

10、熱不過下七月上八月，俗言熱六月，耦七月，瀝瀝啦啦到八月，光銀以簡，日月如梭，時間過的真快呀。早安!

11、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發(fā)現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

12、夏天這么長，一定要找個能一起練瑜伽的人，在呼吸中洗去夏日的燥熱，享受一片清涼。

13、擠公交是包含散打，瑜伽，柔道，平衡多種體育健身項目于一體的綜合性運動。

14、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現瑜伽是一種生活哲學，在浮躁焦慮的社會下給自己的內心保持一方小小的凈土。

15、時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

16、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個人都不好了，一把辛酸淚。

17、流年逝水，一路上我們失去過，也得到過，所有的留白，都在轉身之間，所有的美好，都在回眸之處。歷經種種，唯不變的是對生活的執(zhí)著，對未來的希望。

18、為什么會有男的瑜伽老師我問蒼天我問大地我問隔壁小狗屁我這種靦腆小女孩實在做不到在男老師面前翹屁股他還要來指導我正確撅屁股行了老師你這么不懂女孩兒相親要失敗的。

19、為什么這樣對我。。上次憋尿憋半天等的西游彩蛋，今天跟風看功夫瑜伽，一進去西游結尾。。然后五秒后。。彩蛋。。

20、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應該是習慣、生活。

21、在這特別的日子，就讓這條微信，帶去我對您的濃濃祝福：元宵節(jié)快樂。

22、如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。

23、我不好，但全世界只有一個我，珍惜也好，不珍惜也罷，如果哪一天你把我弄丟了，我不會讓你再找到我，友情也好，愛情也罷，我若離去，后會無期。

24、每天上班確實挺累，但是下了班我還是堅持一小時瑜伽，為了身材。

25、以前覺得瑜伽館就是想賺我們的錢，現在覺得他們是想讓我們身體更健康，身材更好，活的久一點；

26、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

27、在練習中感受，在練習中思考，在練習中頓悟，時間會把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨

28、心情不錯。最近沒有寫鍛煉情況，但是每天還是會安排1個小時左右的時間進行三位一體的鍛煉、抗阻訓練，心肺功能訓練，瑜伽。

29、遇見瑜伽，就像遇見對的人。年輕的時候瑜伽遇見是幸運，年老的時候遇見是人生。

30、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節(jié)課，我和他一起逃課。

31、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持。

32、現在的我，很相信順其自然。別說我不在乎，即使在乎了又能如何。

33、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

34、瑜伽行者意味著一個在練習那與宇宙同在的藝術或科學的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。

35、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

36、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時候心無旁騖，沒男人的時候陽光依舊。

37、我變成荒涼的景象變成無所謂的模樣變成透明的高墻沒能變成你。

38、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

39、什么時候感到快樂呢其實都是很小很小的事情了比如說和心愛的人漫步在街頭夜晚干干凈凈的躺在床上看一本以前沒看完的書還有夏天短袖短褲在瑜伽墊上喝冰糖菊花枸杞茶

40、人生的煩惱，多在于知道的太多，而做的太少。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

陽光下瑜伽朋友圈說說(2)

1、別想太多，有些事不知道答案也沒什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

2、放下一天的疲憊和煩心，享受瑜伽帶來的美好，睡一個好覺，做一個甜夢。

3、每天一小時，身體好像已經在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅持下去。

4、都說瑜伽可以練形體，那我就信了這句話吧。練習一下，讓自己的形體好看些，也順便好找個男朋友，讓自己脫單咯。

5、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

6、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。

7、一個女人應當具有三個方面的素質：一是如標槍一樣直；二是如蛇一樣柔軟；三是如虎一樣高傲。

8、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心：在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒有完美，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。

9、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。

10、每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

11、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活，不要敗給生活。

12、隨著年紀慢愎增長，越來越能接受“這個世界并不是為你準備的，你要接受些事情就算竭盡全力也得不到想要的結果”這種事實。

13、或許有一天，我會去接納另外一段感情，但我再也不會像愛你一樣去愛別人了，因為是你教會我，愛要給自己留有余地。

14、努力地工作，就像不苛求回報一樣；真誠地去愛，就像從來沒有受過傷害一樣；投入地跳舞，就像沒有人在一邊看著你一樣。這樣的生活，肯定能夠給你帶來快樂。

15、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。在你停下來的時候，不必忘記了別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，別忘記別人就在你的面前，只差一步而已。

16、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現自己一直是進步的！

17、生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。也許不是厭倦了這個城市、愛的人、堅持的事，只是給不了自己堅持下去的勇氣。那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。

18、世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？紅塵很深，人世浮華，哪能事事如意，樣樣順心，哪能沒有煩心事？想的淺一點，看的淡一點！歲月蹉跎，人生無恙，學會放下。

19、2016.10.24日，周末躲在宿舍吃了幾頓炸雞，報應來了，體重又長了，四點多吃了面包，一節(jié)陰瑜伽，體重58.7公斤，到58.5公斤。

20、你要相信無情一點并沒有錯，當你學會拒絕別人，學會以牙還牙之后，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。早安！

21、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。

22、以前覺得瑜伽老師和瑜伽顧問像個跟屁蟲，現在覺得他們是對我們的瞎練不放心；

23、去感覺內心正在觸摸你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。

24、培培老師，以后你老公要是不聽話怎么辦??？好辦啊。老公，來，咱們上節(jié)瑜伽課吧。往死里練他，對身心都有益處還解氣還能更好的服務于你。

25、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光……

26、想不明白為什么會失眠。明明是閉著眼睛睡覺了，但是心里很清楚自己是醒著的。好困好想睡覺……可是為什么會這樣，當眼睛閉上的時候就是睡不著？真的好難受，好無助……

27、休假在家，每天的時間總覺得不夠用。接送孩子上學，買菜、做飯，煉瑜伽，還要抓緊學習……陪伴孩子是件幸福、開心的事。

28、瑜伽真的讓人舒服和安靜！連著好幾天的背痛，真的應該好好休息，身體比什么都重要！

29、所有漂亮的結果都是在行動中，收獲的你不需要很厲害才能開始，但是你需要開始才能變得更漂亮。

30、我知道，無論有多少的委屈多么的難受最終能治愈自己的還是自己，別人也許給得了你安慰卻永遠不知道你心底是多傷感。

31、上一次瑜伽還是上大學的時候，好久不拉筋真的已經成了一個超級“僵硬”的人兒。

32、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。

33、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自己超越。

34、與更多的孕媽媽一起陪伴新生命健康成長！如釋孕產瑜伽私教開啟，幫助孕媽媽緩解孕期不適，促進生產順利，幫助產后恢復…

35、生活有時并非那么復雜，只是因為我們想多了，想深了，人為地給自己編織了一道道網，然后在里面奮力地掙扎;愛情有時并非那么美好，可是我們喜歡沉湎于它的浪漫，于是給它披上了絢麗的外衣，其實就算走到天荒地老，也離不開平淡稀松的日子。走過才知道，有些事簡單點，現實點，你才能輕松點，走遠點。

36、一年有三百六十五天，我只喜歡你四天，春天、夏天、秋天、冬天。

37、一個人在你面前開心，但關起門來他未必開心。沒有誰活得特別輕易，你可以不理解別人，但請尊重別人。任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。

38、點十分。我已經坐車到省會城市了。早！今明兩天太陽好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽墊在客廳的走廊曬太陽睡覺，真是愜意！

39、瑜伽對于我像是一種心靈的安慰，也有點像修行一樣。在不愉快的時候我瑜伽，在特別快樂的時候我也瑜伽，我始終都是通過瑜伽這種方式讓自己獲得內心的平靜。

40、早上起來早餐也沒吃就去練瑜伽，一場酣暢淋漓之后去711門口稱了體重，比前兩天又重了兩斤！奔潰！

陽光下瑜伽朋友圈說說(3)

1、情感世界里最沒有用的四種東西：分手后的悔恨、不愛后的關懷、高高在上的自尊心和低智商的善良。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬不要忍讓，時時刻刻的彬彬有禮那是爛好人。善惡是非，都比不過你開心，希望你壞點，還可以泛濫點，唯有對自己好點。

2、瑜伽，生命中最靠譜的投資，投資健康是生命中最大的財富。練瑜伽的女人都很美！

3、瑜伽的每次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。

4、也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

5、瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形哦。小蠻腰，長直腿，我來啦！

6、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，&ldquo；授&rdquo；與&ldquo；受&rdquo；之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。

7、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相！

8、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。

9、你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

10、人生如此簡單--昨天，略去。今天，珍惜。明天，爭取。對的，堅持。錯的，放棄。餓了，吃飯。困了，睡覺。累了，瑜伽。

11、特別喜歡這里的乳酪蛋糕，朋友過生日，決定定做一個給她，白色的奶油上堆著各種水果，空白的地方灑滿了巧克力，各種水果擺放其間，好不好算是心意了心意。事實證明味道還是很好地，入口即化的感覺

12、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你

13、沒有完美的瑜伽，只有真實的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。

14、我從事瑜伽學習六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。

15、千萬別機械地習練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。

16、問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

17、晨跑一小時+瑜伽伸展1節(jié)課，這樣中午的韓國菜就可以放心大膽的品嘗啦。

18、看著瑜伽老師各種動作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。

19、不害怕孤獨終老，也不介意無人與我共進晚餐，你可以直接告訴我你想保持距離，我理解。只要不是一切歸零就可以。

20、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。

21、以前覺得有了毛?。i椎病，腰椎病，身體肥胖臃腫）才想起來去練習瑜伽，現在覺得練習瑜伽是為了以后沒有毛病；

22、練瑜伽一半是生活，一半是感悟我們不斷地與身體和內心和解不斷地遇見那個更好地自己。

23、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。

24、不動聲色地承擔堅持付出前行，總會有一天，讓所有人看見，你的成就。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

25、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥?；侍觳回撚行娜?！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。

26、瑜伽為我們所有人服務，以民族或文化來界定瑜伽，是對宇宙意識的否定。

27、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。

28、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結構結合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴，認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。

29、瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

30、我嘆服你的技巧把愛情玩轉的如此巧妙。在你的心里早已設計好什么時間把ｗ丟掉

31、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷;身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。

32、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。

33、世上最紛擾的一個字就是“爭”。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發(fā)現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。不爭，得自在;無爭，得清閑。

34、學瑜珈受傷這問題不是來自于瑜珈這門藝術，而是因為沒有相當經驗的老師與缺少耐心的學生。

35、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

36、明確的目標和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現任何理想，達成任何目標！

37、練完瑜伽走在回家的路上，路邊黃里透紅的路燈下，把影子拉很長。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空氣涼絲絲的。瞬間整個人都覺得神清氣爽，于是就想發(fā)一張自拍！

38、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。

39、工作日練瑜伽的后果就是練完電腦包都背不動了到家就廢了…還是高估了自己的體力。

40、瑜伽就像一只儲蓄罐，你投入的每一份努力，都會在未來的某一天，回饋于你，而你所要做的，就是每天堅持一點點。

陽光下瑜伽朋友圈說說(4)

1、劉老師初一下冊就教我們語文，每個星期五，語文有兩節(jié)課時，她就教我們寫作，教我們理解人生的真諦……我們是柔嫩的花朵，老師就是園丁，我們在園丁的培養(yǎng)下成長。

2、她有一雙明亮的眼睛，留著長長的頭發(fā)，臉上時常露出親切的笑容，但有時也很嚴厲。

3、學品茶，練習瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

4、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰，不依賴誰，有安全感!做一個不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!

5、很贊同一段話：熬夜看電視劇、泡酒吧、逛夜店、紋身、買醉…這些事情看起來很酷，但其實一點兒難度都沒有，只要你有點兒錢、有點兒閑就都能做到。但更酷的是那些不容易的事情，比如讀完一本書、堅持早起、有規(guī)律地健身、穩(wěn)定體重等。這些在常人看來無聊且難以長久的事情才更加考驗一個人，也更能鍛煉一個人。

6、成熟就是少一些自以為是，多一些自知之明，你若精彩，天自安排。愿有人待你如初，疼你入骨，從此深情不被辜負。

7、練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，動作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。

8、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。

9、每一次剃須都是一門哲學。108遍拜日式這種看似機械的運動，其實也充滿了哲理。

10、這個世界令人絕望，當我在淘寶搜索輸入“男士短裙”的時候，真的有。

11、一個人去圖書館，一個人去爬山，一個人去練瑜伽，一個人去游泳，好像習慣了在熱鬧中享受孤獨，多個人，反而累贅了。

12、七點十分。我已經坐車到省會城市了。早！今明兩天太陽好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽墊在客廳的走廊曬太陽睡覺，真是愜意！

13、能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

14、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。

15、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛瑜伽，美麗女人從瑜伽開始！

16、沐浴清晨陽光，激素分泌增加，哼段兒時歌曲，讓你脫離復雜，想象身邊小事，路邊繁盛小花，短暫靜靜沉默，偶爾聽個笑話，運動游泳瑜伽，都能幫你減壓。

17、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。

18、在瑜伽的世界里，抬頭是優(yōu)雅，低頭是芬芳，幫助我更加平和和寧靜。

19、早上跑步晚上散步加八分鐘腹部練習高興時陰瑜伽一會戰(zhàn)績赫赫這會好餓不過運動量有點大膝蓋受不了不可取體重達到這個數已是最好了該控制飲食。

20、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。

21、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

22、你們有過充實，按部就班，平和，信心遞增的備考經歷嗎？我沒有。有的是焦慮，拖延癥，壓抑，抓狂，坐立不安。需要瑜伽，冥想，日記，和朋友聚會聊天平復內心。

23、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。

24、都說不要在最美好的年紀活得最粗糙，其實每個年齡段都很美好，主要是你懂得愛自己，其實是可以精致一輩子。

25、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

26、在瑜伽的道路上，不僅有汗流浹背的時刻，也有身心舒爽的當下，更要有自我超越的未來。

27、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的個小時。

28、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。

29、五歲的時候，有一天，母親在宿舍里批作業(yè)，她叫我替她去看教室里的大哥哥大姐姐有沒有好好在自習。

30、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

31、腳踝帶傷夜跑六公里，瑜伽拉伸完畢回來洗頭發(fā)素顏照。百年難遇連休4day，終于可以沉下心好好休養(yǎng)一哈了。

32、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。

33、夏天已經來到，露小蠻腰、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。

34、我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

35、夏天到了，也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

36、現在開始，每天晚上開始運動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。

37、一個說要去跑步一個說要去瑜伽，結果半路跑去吃串串，服了我倆！

38、像一棵樹那樣與大地保持聯結。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余。

39、健康是存款，快樂就是利息，堅持瑜伽，既有存款又有利息，鍛煉身體是每個人的責任和對生活的態(tài)度，有想法就一定要行動才是王道。

40、瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形哦。小蠻腰，長直腿，我來啦!

陽光下瑜伽朋友圈說說(5)

1、千回百轉，只為千里與你相見。柔腸寸斷，只因夢中把你呼喚。前世的緣，讓你在我面前出現。今生的情，使兩顆心緊緊相牽。夜闌珊，容顏憔悴為哪般。輪回轉，情關難過惟有輕嘆

2、以前覺得瑜伽卡太貴，現在覺得這點錢根本就不夠ICU病房里住一天；

3、相互容下，又相互單獨，都是給相互留出室內空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。

4、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結的情況，這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復雜的結，然后打開它們，脫掉那些制約。

5、最近，我堅持每天鍛煉一小時。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。

6、是啊，生命的春天，永遠屬于那些珍惜和熱愛生命，用生命去美化生命的勇士。生命不相信命運，更不相信眼淚。

7、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。

8、我每天做一小時瑜伽，已經一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。

9、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。

10、閱讀寫文字，創(chuàng)作畫草稿，喝咖啡思考，做瑜伽減法，用心過每一天的生活。習慣而很愛的日常

11、對于愛情或友情，我只相信一句話。日久見人心，留到最后的才是好的。我會冷暖自知，更會好自為之。

12、有時候，努力一點，是為了讓自己有資格，不去做不喜歡的事，為了能讓自己，遇見一個喜歡的人時，不會因為，自己不夠好而沒能留住對方。為了避免，與朋友拉開差距，未來也能看到同一個世界。為了看清自己最后能走到哪里。共勉！

13、上癮的不是瑜伽，是練習后挺拔的身姿，輕盈的步伐，飽滿的精神，與眾不同的氣質。

14、或許有千里冰封，或許有萬里雪飄，您的圣潔和溫暖卻使我們相信：生活里沒有冬天。

15、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧!

16、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。

17、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，生命中的一切無心插柳，其實都是水到渠成。

18、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

19、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持。

20、生活中，有的人，濃烈如酒，瘋狂似醉，可是醒來時無從覓。緣來緣去，來去匆匆：眾多相逢，眾多告別，也許不舍，也許期待，終得悟，不及守拙以清心，淡然而淺淺的笑。

21、老師你是我一生最難忘的人，因為有了你，讓我的生活出現了樂趣，有了你我的人生出現轉折，謝謝你。

22、聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準備睡覺。晚安。

23、好久沒練瑜伽了，今兒偶見一位女士，見到她之后我覺得那句話挺對，女人必須要精致，這是女人的尊嚴。即使物質條件有限，也要盡量精致。

24、愿我的祝福像清茶滋潤您干涸的喉嚨，像蠟燭照亮您的辦公室，像鮮花送給你一片清香。

25、等發(fā)工資我要去學瑜伽，耶！寒假快來吧，我已經準備好迎接你了。

26、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應該會很好睡吧。

27、瑜伽是一種練習，通過體式與呼吸之間的聯系使處于愚蠢狀態(tài)的身心更加透明，并使身心之間的聯系更加親密。進入瑜伽世界，我們進入了健康，尊嚴和喜悅的旅程。

28、我沒說不代表我不會痛，我以為你暫時走失，了我以為你累了會回頭。

29、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。

30、四季三餐，自己做做美食，看看書，做做瑜伽，偶爾三五好友小聚，作息正常，生活有規(guī)律。只是覺得我真的應該這樣。

31、我們雖然再努力也成為不了劉翔，但我們仍然能享受奔跑。可能有人會阻礙你的成功，卻沒人能阻止你的成長。換句話說，這一輩子你可以不成功，但是不能不成長。

32、一開始練瑜伽是想減肥啊，結果幾個月過去了，變成了柔軟的胖子。

33、有些人十句話都不能傷到我，但你一句話就能讓我撕心裂肺，這就是你在我心目中地位的差別。

34、種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。不管你現在多少歲，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生永遠沒有太晚的開始。

35、余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。

36、在紀律上他對我們從不放松，別看他眼睛小，還戴著花鏡，但上課時，每一個玩小動作的同學都逃不過他的眼睛。

37、學品茶，練習瑜伽.讓生活放松下來，充實自己.用坦然面對一切.擁抱生活，一切都是美好的。

38、如果我們都愿意用超出常人的努力去彌補先天的不足，我們也會為自己贏得改變命運的可能。

39、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

40、擠公交就是散打，瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項目同于一身的綜合性運動。

陽光下瑜伽朋友圈說說(6)

1、瑜伽為我們所有人服務。國家或文化對瑜伽的定義否認了宇宙的意識。

2、瑜伽練習，不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么，臣服于你的身體和你的呼吸。

3、已經堅持一周每天一小時瑜伽墊呢，反正我自己感覺比過年的時候瘦了，臉已經消腫啦。

4、如今的我們，是一群朝氣蓬勃。有遠大的理想有奮斗的目標，不斷的追求不斷的拼搏的年輕人。練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，

5、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對的完美不存在。若非因為不完美，你我都不會存在。

6、急事慢慢說，大事清楚地說，沒把握的事謹慎說，沒發(fā)生的事不胡說，做不到的事不亂說，傷害人的事決不說，現在的事做了再說！

7、不可能永遠等下去。去做點兒什么，讓一切成真。預測未來的最好方式，就是去創(chuàng)造它。

8、以前覺得自己在家練練挺好，現在才覺得只有在瑜伽老師專業(yè)的指導下身體才不會練受傷。

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