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如何健康增高

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 02:08

身高矮小 12歲發(fā)育開始好像就沒有長過了,現(xiàn)在20歲了,才1米50的個子

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉志強副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院其他三級甲等

擅長:呼吸內(nèi)科和睡眠醫(yī)學臨床診斷和治療工作。

你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.指導意見但還是建議你多運動,合理膳食1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學指導自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.

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相關(guān)問答

小孩可以通過補充營養(yǎng)或者增加睡眠等來增高升高。營養(yǎng)是孩子科學增高的基礎(chǔ),必須保障均勻的營養(yǎng),才能為孩子生長發(fā)育提供基礎(chǔ)。均勻的營養(yǎng)要一日三餐營養(yǎng)均衡化、多樣化。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治各種新生兒期疾病:如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。

脂蛋白相關(guān)磷脂酶a2是動脈粥樣硬化心血管病的首要致死、致殘因素,具有血管特異性炎癥的生物標記物,除血脂異常外,還存在炎癥、氧化應激損傷,也是冠心病患者預測心血管事件獨立危險因素,對于冠心病傳統(tǒng)危險因素評分模式的重要的補充。因此脂蛋白相關(guān)磷脂酶a2增加,要足量他汀類治療,抗炎穩(wěn)定斑塊,可以加用抗血小板聚集藥物預防血栓形成。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

迷走神經(jīng)異常興奮有關(guān)。
惡心可引起迷走神經(jīng)興奮,迷走神經(jīng)興奮可延緩房室結(jié)傳導,正常情況下心電圖顯示為1度房室傳導阻滯,迷走神經(jīng)興奮時可出現(xiàn)3度房室傳導阻滯,表現(xiàn)為四肢冰冷,心跳緩慢,隨后出現(xiàn)短暫的意識喪失。
第三度竇房傳導阻滯很難鑒別竇性心律失常,尤其是當竇性心律失常的時候。
第二度竇房傳導阻滯可分為兩種類型:莫氏I型即文氏阻滯,表現(xiàn)為PP間期進行性縮短直至出現(xiàn)一次長PP間期,此期短于基本PP間期的兩倍,此型竇房傳導阻滯應與竇性心律不齊鑒別;
莫氏二型阻滯時,長PP間期是基本PP間期的整倍數(shù);竇房傳導阻滯后會出現(xiàn)逸搏或逸搏性心律;

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

血小板增高的治療主要是病因治療,對于因為血液濃縮導致的血小板增多,補充水分,恢復血液滲透壓,就會逐漸恢復正常。對于白血病、MDS(骨髓增生異常綜合征)的,早期治療原發(fā)疾病,維持疾病穩(wěn)定是關(guān)鍵。有條件者骨髓移植治療原發(fā)病。

王相華主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治各種貧血、造血系統(tǒng)急性腫瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤)、出血性疾?。ㄟ^敏性紫癜、血小板減少性紫癜等),熟練掌握骨髓移植治療,對不明原因發(fā)燒及發(fā)燒缺陷引起的感染有較豐富的診治經(jīng)驗。。

在日常生活中要盡量避免平躺,可以選擇側(cè)躺。在嘔吐的時候可以將嘔吐物排出來,盡量不要吸入氣管。
平時要經(jīng)常翻身拍背,這樣會引起顱內(nèi)壓升高,長期臥床會引起墜積性感染,引起肺炎。在日常生活中要鼓勵患者多咳嗽,有助于排除痰,防止感染。長期處于昏迷狀態(tài),咳嗽乏力的患者可以通過氣管插管、氣管切開等方式進行治療,并定期抽痰。同時要定期進行傷口換藥消毒,避免局部感染。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

顱內(nèi)壓增高會出現(xiàn)嚴重的頭痛,惡心,嘔吐,神志不清,視物模糊,需要注意休息避免劇烈活動勞累,可以考慮當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查明確,必要時可以頭顱ct或核磁共振檢查明確,嚴重時可以藥物降低顱內(nèi)壓。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側(cè)重神經(jīng)介入治療

鎖陽咖啡有副作用嗎 對于患者來說患者要盡量的保持足部的溫暖 晚飯少吃會瘦嗎 最快瘦身減肥的方法 冬天養(yǎng)腎吃什么呢 羅漢果泡水喝的禁忌是什么 減肥吃什么東西不會引起發(fā)胖 很胖怎樣減肥能快點瘦 堅持喝豆?jié){能減肥嗎 水果酵素能夠減肥嗎

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