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感覺(jué)身體在顫抖怎么回事，怎么辦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 17:12

2023-02-09 11:34:28

楊書(shū)文

主任醫(yī)師北京醫(yī)院普通內(nèi)科

感覺(jué)身體在顫抖，可能是寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)不同病因進(jìn)行處理。
1、寒冷刺激：長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷刺激，為了維持身體熱量，肌肉會(huì)不斷震顫產(chǎn)生熱能反應(yīng)，出現(xiàn)身體顫抖的癥狀，屬于正常的應(yīng)激表現(xiàn)。無(wú)需特殊治療，建議及時(shí)遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境，注意保暖。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉會(huì)快速地進(jìn)行收縮和舒張，給身體提供足夠的動(dòng)力，但運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，肌肉的活動(dòng)會(huì)緩慢停下來(lái)，表現(xiàn)出肌肉發(fā)抖的現(xiàn)象，屬于生理性表現(xiàn)。要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間千萬(wàn)不要太長(zhǎng)，適量運(yùn)動(dòng)即可。
3、植物神經(jīng)紊亂：由于交感神經(jīng)異常興奮，表現(xiàn)為血管收縮、心搏加強(qiáng)、新陳代謝亢進(jìn)、瞳孔散大、震顫等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療。
另外，甲狀腺功能亢進(jìn)也可能引發(fā)身體顫抖。出現(xiàn)身體持續(xù)不適時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極治療。