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產后5年做產后修復瑜伽有用嗎？

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 14:23

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發(fā)病時間：不清楚

產后5年做產后修復瑜伽有用嗎？

補充說明：產后5年做產后修復瑜伽有用嗎？

2019-07-09 13:58

產后產后修復關節(jié) 肌肉勞損缺氧

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李燚副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院三甲

擅長：熟悉婦產科常見病多發(fā)病的診治，包括但不限于各種婦科腫瘤，尤其擅長各類婦科腔鏡手術及輔助生殖技術。

提問

產后5年做產后修復瑜伽可能有用。產后瑜伽是女性鍛煉和恢復身體的方法，產后瑜伽比較有用，需要在老師的指導下練習瑜伽。瑜伽姿勢若不到位，可能會損傷關節(jié)，或導致肌肉勞損。產后修復瑜伽女性需要根據(jù)自身狀況，瑜伽練習與呼吸相結合，調整呼吸，屏住呼吸時可能會導致缺氧和頭痛。

2022-04-18 15:06

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疾病百科

?頭痛

頭痛是臨床上最常見的癥狀之一，涉及到各個科室，尤其是在神經系統(tǒng)疾病中多見，其病因十分復雜。發(fā)病率高，人群中幾乎90%的人一生中都有頭痛發(fā)作，有人稱頭痛是僅次于感冒的常見病，其實頭痛是一種癥狀，而不是一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即頭顱上半部這一范圍的疼痛。

癥狀起因：顱內外致痛組織受到炎癥、損傷或腫物的壓迫、牽引、伸展、移位等因素而致頭痛。1、血管被壓迫、牽引，伸展或移位導致的頭痛常見于：1顱內占位性病變：如腫瘤、膿腫、血腫等使血管受壓迫、牽引，伸展或移位。2顱內壓增高：如腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或腦囊蟲壓迫堵塞。3顱內低壓：如腰穿或腰麻或手術、外傷后，腦脊液丟失較多，導致顱內低壓。2、各種原因引起顱內、外動脈擴張導致的頭痛如顱內、外急性感染時，病原體毒素可以引起動脈擴張;代謝性疾病如低血糖、高碳酸血癥與缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;腦外傷、癲病、急性突發(fā)性高血壓(嗜鉻細胞瘤、急性腎炎等)。3、腦膜受到化學性刺激1）細菌性腦膜炎如腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、彎形桿菌、淋球菌、產氣桿菌、肺炎桿菌、結核桿菌、布氏桿菌等。2）病毒性腦膜炎如腸道病毒、皰疹病毒、蟲媒病毒、流行性腮腺炎病毒。3）其他生物感染性腦膜炎如隱球菌、鉤端螺旋體、立克次體、弓形蟲病、阿米巴、囊蟲病、血吸蟲等。4）血性腦脊液如蛛網膜下腔出血、腰穿誤傷血管及腦外傷等引起硬、軟腦膜炎及蛛網膜發(fā)生炎癥反應。5）癌性腦膜炎如癌癥的腦膜轉移、白血病、淋巴瘤的腦膜浸潤。6）反應性腦膜炎如繼發(fā)于全身感染、中毒，以及耳鼻感染等。7）腦室或鞘內注射藥物或造影劑無論是水深性或非水深性作為化學因素，動物試驗證實均致腦膜炎反應。4、頭頸部肌肉持久的收縮如頭頸部肌肉持續(xù)收縮、頸部疾病引起反射性頸肌緊張性收縮，如頸椎骨性關節(jié)病、頸部外傷或勁椎間盤病變等。5、腦神經、頸神經及神經節(jié)受壓迫或炎癥常見三叉神經炎、枕神經炎、腫瘤壓迫等。6、眼、耳、鼻、副鼻竇、牙齒等處的病變可擴散或反射到頭面部引起的放射性疼痛。二、內分泌因素常見于女性偏頭痛初次發(fā)病常在青春期，有月經期好發(fā)，妊娠期緩解，更年期停止的傾向。緊張性頭痛在月經期、更年期往往加重。更年期頭痛，使用性激素類藥物可使發(fā)作停止。三、精神因素

可能疾?。合募靖忻?nbsp; 淋病后綜合征男性急性淋病膽堿能性蕁麻疹寒冷性蕁麻疹

常見檢查：厭氧菌檢測纖維支氣管鏡抗鏈球菌溶血素“O”試驗尿維生素B1 羊水甲胎蛋白測定（AFP）中性粒細胞計數(shù)

就診科室：神經、腦外科

適用藥品

定坤丹滋補氣血，調經舒郁。用于月經不調，經行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產后諸虛，骨蒸潮熱。

還原型谷胱甘肽片用于肝損傷、腎損傷、化放療保護、糖尿病、缺血缺氧性腦病等。

桂枝茯苓膠囊活血、化瘀、消癥。用于婦人瘀血阻絡所致癥塊，經閉，痛經，產后惡露不盡，子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經，子宮內膜異味癥，卵巢囊腫見上述癥候者；也可用于女性乳腺囊性增生病屬瘀血阻絡證，癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸脅脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下、小腹脹痛者。

果糖二磷酸鈉口服溶液 1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治療；2.用于缺血缺氧性腦病、腦供血不足、高熱或缺氧性顱腦損傷的治療；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治療。

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