據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)精神障礙和精神障礙的發(fā)生率遠(yuǎn)高于正常人群。產(chǎn)后3~7天是精神疾病的高峰期，產(chǎn)后2周發(fā)病率約占產(chǎn)褥期精神病總發(fā)病率的50%，產(chǎn)后發(fā)病率約占產(chǎn)褥期精神病4周發(fā)病率的80%。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)需要更多的精神和身體護(hù)理，并有助于恢復(fù)。

產(chǎn)婦應(yīng)有安靜、舒適、方便的休養(yǎng)環(huán)境。丈夫和家人要多給點(diǎn)吃的，多給點(diǎn)情感上的支持，多給點(diǎn)精神上的撫慰，尤其是丈夫在這段時(shí)間要多給點(diǎn)錢，給妻子創(chuàng)造一個(gè)快樂的心情，適應(yīng)妻子身體的恢復(fù)，順利度過產(chǎn)褥期，這也是全家人的幸福。

在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦還應(yīng)承擔(dān)撫養(yǎng)嬰兒的任務(wù)。因此，她應(yīng)該注意自己的心理調(diào)適。不要對(duì)自己太苛刻。室內(nèi)臟亂沒關(guān)系。只是暫時(shí)的。不要太苛求和責(zé)怪你的丈夫和家人，因?yàn)槊總€(gè)人都需要一個(gè)習(xí)慣過程，主要是加強(qiáng)營養(yǎng)和休息，爭取早日恢復(fù)健康。

如果生活的一小部分給自己和家庭帶來了不愉快的氣氛，不利于寶寶幼小心靈的發(fā)展，不利于孩子性格的形成，在潛意識(shí)中埋下了消極的一面，所以媽媽是孩子的第一任老師。當(dāng)然，幸福和諧的家庭與做丈夫的努力息息相關(guān)。

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