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胡顏霞副主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院三甲剖腹產(chǎn)后坐月子要注意什么"剖腹產(chǎn)后坐月子首先要關(guān)注的是陰道出血的情況，一般剖腹產(chǎn)后陰道出血的量不超過(guò)月經(jīng)量，而且出血的時(shí)間是在10-20天之間。如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段或超過(guò)這個(gè)量，要給予足夠的重視，必要的時(shí)候還要再回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。月子期間不是要躺在床上或者坐在床上，需要充分下床活動(dòng)，這一點(diǎn)尤為重要，可以預(yù)防下肢靜脈血栓或者預(yù)防肺栓塞。夏天要保持室內(nèi)的通風(fēng)，不能夠把窗戶(hù)緊緊關(guān)著，這樣會(huì)引起產(chǎn)婦中暑。如果乳房脹滿(mǎn)，要及時(shí)排空乳汁，給予嬰兒按需哺乳。"李順華副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院三甲坐月子要注意什么"坐月子也就是產(chǎn)后1個(gè)月以?xún)?nèi)的時(shí)間，這段時(shí)間是產(chǎn)褥期。如果是正常順產(chǎn)，產(chǎn)后第1天，由于身體比較虛弱，要臥床休息，產(chǎn)后第2天就可以下床做輕微的活動(dòng)，有利于惡露的排出。如果有會(huì)陰側(cè)切或者是會(huì)陰裂傷，一定要注意外陰部的衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗外陰，需要口服消炎的藥物，每次大便以后都需要清洗外陰。產(chǎn)后一周可以洗頭洗澡，但是要注意保暖，由于產(chǎn)后身體比較虛弱，容易感冒。要吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃湯類(lèi)食物有利于乳汁的分泌和身體的恢復(fù)。"王青慧副主任醫(yī)師海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心三甲坐月子要注意什么坐月子注意事項(xiàng)如下：1、適當(dāng)穿衣服，不能穿的過(guò)多或過(guò)少。穿得過(guò)多容易引起中暑，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗，穿過(guò)多散熱不好，易出現(xiàn)中暑；穿過(guò)少受凍會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛；2、注意飲食，飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、肉類(lèi)，蔬菜、水果也要吃；3、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，定時(shí)間對(duì)流，空氣不對(duì)流不利于孕婦恢復(fù)和新生兒大腦的健康；4、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后1-2天可以適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)惡露排出。剖宮產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦通氣以后可以適當(dāng)活動(dòng)，沒(méi)通氣之前可以適當(dāng)少量活動(dòng)。肚子傷口疼有很多人會(huì)受不了，但是也要堅(jiān)持活動(dòng)，對(duì)于術(shù)后傷口恢復(fù)，防止盆腔粘連有一定好處；5、注意惡露情況，子宮收縮每天都會(huì)下降，惡露量排出也會(huì)逐漸減少。如果產(chǎn)后14天還有紅色惡露則屬于異常情況，隨時(shí)到醫(yī)院去看。另外，如果惡露出現(xiàn)過(guò)多，或出現(xiàn)異味、發(fā)熱，都要及時(shí)到醫(yī)院去看；6、42天以?xún)?nèi)禁止性生活，坐月子期間禁煙禁酒，有利于產(chǎn)婦恢復(fù)、新生兒發(fā)育。張毅主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60產(chǎn)后應(yīng)該如何坐月子坐月子是中國(guó)人的專(zhuān)利，外國(guó)人基本上是不坐月子的，但是發(fā)現(xiàn)在產(chǎn)后坐月子對(duì)女性的身體恢復(fù)是很有好處的。 但是有一點(diǎn)就是不能過(guò)，特別是大夏天捂得太嚴(yán)實(shí)，屋里不通風(fēng)，穿的又太厚，這時(shí)產(chǎn)婦是很容易中暑的，是不利且很容易出現(xiàn)問(wèn)題的。 因?yàn)楫a(chǎn)后的子宮這么大，要慢慢的恢復(fù)，產(chǎn)婦在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中盆腔各個(gè)骨頭的關(guān)節(jié)都是松弛的，因?yàn)樵谒沙诩に氐挠绊懴聲?huì)松弛，都要恢復(fù)過(guò)去既往的張力。 還有要哺乳，需要營(yíng)養(yǎng)，都需要很注意，所以坐月子很重要。但不是坐月子的過(guò)程中就不能洗澡、洗頭、擦身體，就這種情況都是不可以的。 一定要在空氣比較好的環(huán)境里穿上棉質(zhì)、透氣好的衣物，盡量的保暖，不要去觸動(dòng)太涼的涼水，要吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。葛靜副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲產(chǎn)后如何坐月子"產(chǎn)后要保持身體的清潔，產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風(fēng)，衣著應(yīng)寬大透氣，注意休息，產(chǎn)后應(yīng)該盡早的下床活動(dòng)。經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后6-12小時(shí)就可以下床輕微活動(dòng)，在產(chǎn)后第二日可以在室內(nèi)隨意的走動(dòng)，產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有利于體力的恢復(fù)，排尿及排便避免或減少栓塞性疾病的發(fā)生，并且能夠使盆底及腹肌張力恢復(fù)。n在產(chǎn)后的飲食也是需要注意的，產(chǎn)后頭幾天飲食應(yīng)該清淡容易消化，在產(chǎn)后的飲食要多樣不過(guò)量，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，適量的增加魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。對(duì)于乳汁分泌比較少的產(chǎn)婦可以多喝燉菜的湯，比如排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等。"張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲小產(chǎn)后怎么坐月子小產(chǎn)后是指流產(chǎn)或者引產(chǎn)手術(shù)后，一般身體都會(huì)不同程度的受到傷害，所以需要在家休養(yǎng)一段時(shí)間，避免對(duì)身體引起更大的傷害。 休養(yǎng)期間也就是俗稱(chēng)的坐月子，應(yīng)該在家休息，避免勞累和熬夜，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃清淡、容易消化的食物，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可以喝雞湯、魚(yú)湯、鴿子湯等，可以吃雞肉、魚(yú)蝦、瘦肉等。 同時(shí)要吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素和微量元素，注意保持陰部清潔干燥，保證充足的睡眠，不熬夜，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，定期去醫(yī)院檢查。陳素文主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲小產(chǎn)后怎么坐月子小產(chǎn)是屬于流產(chǎn)后恢復(fù)的情況，小產(chǎn)其實(shí)也是產(chǎn)，對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生一些影響，小產(chǎn)坐月子可以注意以下常見(jiàn)幾點(diǎn)：1、休息及調(diào)理：我們建議要適當(dāng)休息，但不能完全臥床，由于完全臥床不利于子宮內(nèi)淤血及脫膜的排出，容易造成宮腔內(nèi)積留部分內(nèi)容物。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：流產(chǎn)后還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，由于流產(chǎn)會(huì)有出血流失，此時(shí)可以通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，盡快恢復(fù)身體的體質(zhì)。3、其他：同時(shí)還要注意在小產(chǎn)后避免性生活，遵醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行藥物服用，注意個(gè)人衛(wèi)生，如洗澡。樊慶泊主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院三甲全國(guó)第1小產(chǎn)后要注意哪些小產(chǎn)最常見(jiàn)于人流，屬于物理過(guò)程將體內(nèi)妊娠組織排出至體外。人流后有出血，量或多或少，部分患者淋漓不斷。血是很好的培養(yǎng)基，容易造成逆行感染。所以，在小產(chǎn)后患者要預(yù)防感染，并預(yù)防感染過(guò)程中，注意觀察陰道分泌物量。如果出血越來(lái)越多，說(shuō)明子宮復(fù)舊不好，或者流產(chǎn)不干凈。此時(shí)要進(jìn)行積極相應(yīng)檢查，排除流產(chǎn)不全。另外，如果出血量增加，要注意出血量。觀察出血量的同時(shí)要觀察病人腹部體征，有沒(méi)有下腹疼加重、有沒(méi)有發(fā)燒情況、有沒(méi)有感染情況，并注意陰道排出物性狀或者量。如果陰道排出爛肉樣組織，要鑒別診斷是不是宮腔殘留組織排出，必要時(shí)要保留組織送病理化驗(yàn)，以排除流產(chǎn)不全。如果出血多或者出血時(shí)間長(zhǎng)，要進(jìn)行積極超聲檢查，排除宮腔殘留，或者進(jìn)行血檢測(cè)，排除感染或者流產(chǎn)失敗等情況。所以，女性小產(chǎn)后要預(yù)防感染、觀察出血、注意恢復(fù)是否正常。此時(shí)要積極觀察，實(shí)時(shí)和醫(yī)生溝通，以預(yù)防、減少并發(fā)癥出現(xiàn)。吳慧麗主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲產(chǎn)婦坐月子要注意什么"產(chǎn)婦坐月子期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，產(chǎn)后至少3周以后，才能夠進(jìn)行全部的家務(wù)勞動(dòng)，要合理飲食，保持身體清潔，產(chǎn)婦居住的房屋應(yīng)該清潔通風(fēng)。如果是經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6-12小時(shí)之內(nèi)，即可以輕微的下床活動(dòng)，在產(chǎn)后第2天可以在室內(nèi)隨意走動(dòng)。如果行會(huì)陰側(cè)切或者是行剖宮產(chǎn)術(shù)分娩的產(chǎn)婦，可以適當(dāng)推遲活動(dòng)的時(shí)間，產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有助于體力恢復(fù)、排尿、排便，并且可能夠減少靜脈栓塞的發(fā)生，一般要在拆線(xiàn)后傷口不疼時(shí)，開(kāi)始進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。如果已經(jīng)恢復(fù)性生活，應(yīng)該注意采取避孕措施，哺乳的孕婦建議采用避孕套避孕。"胡珊主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院三甲剖宮產(chǎn)坐月子要注意什么剖宮產(chǎn)坐月子一般需注意以下幾點(diǎn)：1、觀察術(shù)后一般情況，是否發(fā)熱、腹痛、傷口疼痛、惡露異常，如惡露增加或者惡露異味等，如有異常，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)；2、注意做好乳房護(hù)理，保持乳汁通暢，盡量選擇母乳喂養(yǎng)或者按需哺乳，如果出現(xiàn)乳房紅、腫、熱、痛等急性乳腺炎的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)；3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，以高蛋白、低脂肪、低鹽飲食為主，因術(shù)后多有貧血，應(yīng)該注意攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、紅棗等，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢；4、避免長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，適當(dāng)下床活動(dòng)。因產(chǎn)婦血液呈高凝狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間臥床容易形成血栓，應(yīng)該避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；5、保證充足睡眠，保持心情舒暢，多與家人溝通，防止產(chǎn)后抑郁癥。

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