哺乳期喝小米湯能減肥嗎？

女 | 26歲 2013-12-14 17:55:07 4人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述： 生完小孩三個(gè)月了，自從懷孕之后真得肥了很多啊，現(xiàn)在肚子上的肉還有很多啊，看見我就很煩人啊，今天好友和我玩，我向她苦訴啊，后來她告訴我一個(gè)方法，說可以用小米湯來減肥啊，可是現(xiàn)在正在哺乳期啊。

想得到怎樣的幫助：哺乳期期間可以喝小米湯能減肥嗎？

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-10-24 17:10:57 我要投訴

      產(chǎn)后出現(xiàn)肚子上贅肉過多，想減肥的話還是等忌奶以后再進(jìn)行減肥，建議晚餐過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎，胃潰瘍，胰腺炎，肝硬化，炎癥性腸病，及肺 幫助網(wǎng)友：8714稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2013-12-14 17:55:10 我要投訴

      你好啊，一般的在哺乳期由于寶寶生長發(fā)育的需要，是需要母親有充足的營養(yǎng)的，最好不要現(xiàn)在減肥?，F(xiàn)在應(yīng)該以哺乳寶寶為優(yōu)先，以后再進(jìn)行減肥，小米湯也是能夠喝的。
      

趙紅雨 二級心理咨詢師 擅長: 生活減壓、人際溝通、情感問題（親子、戀愛、婚姻等） 幫助網(wǎng)友：5917

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-04-22 21:19:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，小米湯有一定的調(diào)整身體的狀態(tài)的作用，這段時(shí)間的可以適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好身體狀態(tài)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間勞累過度，不要刻意的減肥。

             以上是對“哺乳期喝小米湯能減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

楊紅梅 二級心理咨詢師 擅長: 家庭婚戀關(guān)系問題，夫妻親密關(guān)系咨詢，親子教育問題， 幫助網(wǎng)友：7965稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-04-22 21:23:46

      哺乳期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食，按時(shí)按量，不能暴飲暴食，不能吃脂肪高的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能加速減肥?？梢杂檬崭箮лo助減肥。
      

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉投訴

您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。請選擇投訴理由

相關(guān)知識

哺乳期能喝減肥花草茶嗎
【哺乳期能減肥嗎】哺乳期減肥方法
哺乳期能喝減肥茶嗎
【哺乳食譜】哺乳期煲湯食譜
哺乳期能吃薏米嗎
【哺乳期可以減肥嗎】哺乳期怎么減肥
哺乳期紅豆湯可以喝嗎
【哺乳期減肥】哺乳期如何減肥，哺乳期怎么減肥，哺乳期怎樣減肥
哺乳期能吃減肥藥嗎？
哺乳期可以喝黑茶嗎

網(wǎng)址: 哺乳期喝小米湯能減肥嗎？ http://www.gysdgmq.cn/newsview863128.html