15 5 月, 2020 9:18 下午 ? 現在，瑜伽 ? 閱讀 4608

Isha瑜伽-中國，致力于傳播與教授古典哈他瑜伽。我們的愿景是把純粹的古典瑜伽科學帶給更多的人。

Isha瑜伽-中國，致力于傳播與教授古典哈他瑜伽。我們的愿景是把純粹的古典瑜伽科學帶給更多的人。

為實現這一愿景，Isha中國將在一些主要城市建立瑜伽中心，給學員提供進一步學習和練習的支持性氛圍。在設立瑜伽中心的城市外，未來我們也會在全國范圍內更多城市開設課程，以滿足不同地區(qū)人群的需要。

Isha瑜伽的課程收益將用于支持Isha瑜伽在中國的推廣和持續(xù)發(fā)展，為學員提供更多支持性的服務與活動，以及參與環(huán)境保護、身心健康以及弱勢群體服務等公益活動。

對國內的學員來說，Isha瑜伽課程的開設將是一個絕佳的機會，學習自瑜伽傳統中傳承數千年并保持著純凈與活力的瑜伽練習。課程由經過印度Isha瑜伽中心嚴格培訓和認證的中國教師進行專業(yè)教授。在這里，瑜伽以最全面的深度和角度呈現給人們。

目前，Isha瑜伽在國內提供的Isha哈他瑜伽課程包括了以下幾種核心課程：烏帕瑜伽（Upa Yoga）、蘇利亞克里亞（Surya Kriya）、安伽瑪達那（Angamardana）、瑜伽體式（Yogasanas）。

這些練習均由薩古魯選擇和設計，旨在提升頭腦清晰力和專注力，平衡身體化學反應，激發(fā)活力，讓身體更年輕，帶來身體的輕盈自由感。

在核心課程之外，我們也會提供洗鼻術、眼瑜伽、美容瑜伽、孕婦瑜伽和其它針對不同人群需要的各類瑜伽練習，基于薩古魯對人體機制的深度理解，這些瑜伽練習將產生非常廣泛的益處。

同時，我們也為企業(yè)提供定制化的瑜伽練習方案，提升員工的身心健康、抗壓能力，提升企業(yè)的效率和團隊氛圍。

Isha瑜伽-中國目前有兩個官方賬號。

公眾號「Isha」致力于分享薩古魯的內容，同時提供世界各地的isha課程信息、薩古魯動態(tài)、學員動態(tài)等。

全新公眾號「Isha瑜伽」將更加專注于國內開設的哈他瑜伽課程。因此，在薩古魯的內容分享之外，我們主要會為大家提供：

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