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白米醋和蜂蜜用溫水調(diào)和飲用對(duì)身體有哪些好處

會(huì)員4715094女44歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張鳳英北京市人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：肝膽疾病 胃腸疾病 呼吸內(nèi)科

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您好，白米醋和蜂蜜用溫水調(diào)和飲用對(duì)身體沒(méi)有什么好處，喝多了會(huì)對(duì)胃有刺激。

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米醋加蜂蜜除了減肥的功效，還有美容的效果。米醋加蜂蜜還對(duì)消化系統(tǒng)和清理腸道起到一定的作用，腸道好了，皮膚自然就有光澤，痘痘、雀斑也會(huì)少了，因此可以說(shuō)米醋加蜂蜜也是有美容的功效的。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜加米醋具有一定的減肥效果，其中的米醋是不添加化學(xué)制品的。要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的。不使用果醋因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，要關(guān)注蜂蜜和米醋的比例。對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

白米醋泡腳可以使身體得到放松，同時(shí)增進(jìn)睡眠的質(zhì)量。用白米醋泡腳可以在消除疲勞的同時(shí)，增加了其他的功效。促進(jìn)血液循環(huán)：通過(guò)泡腳，以及水的溫度較高，可以使白米醋滲透進(jìn)體內(nèi)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而加快人體的新陳代謝。

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蜂蜜中含有人體最易吸收的葡萄糖和果糖，還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和礦物質(zhì)元素，直接食用天然蜂蜜有清肺、止咳、祛痰之功效。也可以將蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起攪拌食用，幾天之后咳嗽的情況就會(huì)自動(dòng)消失。

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香油具有增強(qiáng)胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。但直接喝口感不好，這時(shí)可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。胃主要負(fù)責(zé)食物的消化分解，腸道則主管營(yíng)養(yǎng)素及水分的吸收。在這里，胃腸黏膜上的上皮細(xì)胞起著關(guān)鍵作用。喝點(diǎn)香油，上皮細(xì)胞的表面就會(huì)被油覆蓋，可以暫停消化吸收功能，從而達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排便的效果。

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米醋泡姜具有發(fā)汗解表、止咳止嘔，增強(qiáng)身體免疫力的功效，可以預(yù)防感冒，起到抗氧化的作用。能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以興奮神經(jīng)，對(duì)于消化不良、腹脹、便秘等現(xiàn)象有很好的輔助作用。

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