首頁 資訊 江蘇省淮安市淮安區(qū)老年大學增設老年人健身項目課程

江蘇省淮安市淮安區(qū)老年大學增設老年人健身項目課程

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 22:43

  日前,淮安市淮安區(qū)老年大學2023年秋季班開始招生。與以往不同是,增加了三個老年人健身項目課程,即太極拳基礎班、太極提高班、太極器械班。
  淮安區(qū)老年大學在安排入學老年人“老有所學、老有所樂、老有所為”同時,不忘安排入學老年人學習適合老年人特點的體育健身項目,以不斷提升老年人整體健康素質(zhì)。在2022年已設置瑜伽、舞蹈、腰洋鼓、太極拳、不蘭拳、健身舞、體育舞蹈、健身氣功等課程基礎上,今年秋季又增加了三個老年人健身項目課程班級。
  據(jù)了解,淮安區(qū)老年大學 2023年秋季班新增三個班級教學計劃是:太極拳基礎班教學42式太極拳。太極提高班主要是教學太極拳、劍、刀、扇,另外組織訓練大型太極扇表演隊。太極器械班主要是教學中華乾隆扇,另外再教學一套太極器械,如太極劍類有:32式,42式,武當太極劍,楊式太極劍,陳式太極劍,抒懷劍等;太極刀類有:36式,楊式13式等;太極扇類有:中國功夫扇,中華乾隆扇,雙扇等;太極拂塵類有:太極拂塵,牧羊拂塵等,另外,還有太極棍等等。
  為提高體育健身項目教學水平,淮安區(qū)老年大學專門從本區(qū)社會體育指導員隊伍中擇優(yōu)并聘請了23位國家級及一級社會體育指導員擔任本校各體育健身項目班級班主任、班長及教練,專門從事班級管理和體育健身項目教學。

相關知識

2020年淮安市婦女兒童活動中心非編制人員招聘公告
蘇州市獲評江蘇省運動促進健康中心單位數(shù)量增至8家
包裝“瘦身”、跨界聯(lián)名、綠色健康……今年中秋江蘇月餅市場熱度攀升
【江淮晨報】合肥蜀山區(qū):“口袋健身房”正式上線
安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院(安徽省中醫(yī)院)
安理社區(qū)開展“科學健身助力老年健康”宣傳周活動
127個項目入選2022年全民健身志愿服務項目庫
蘇州獲評江蘇省運動促進健康中心單位數(shù)量增至8家
江蘇齊力健康科技有限公司健身器材制造項目
江蘇預防醫(yī)學

網(wǎng)址: 江蘇省淮安市淮安區(qū)老年大學增設老年人健身項目課程 http://www.gysdgmq.cn/newsview92843.html

推薦資訊