所在欄目：健康之路健康之路2014視頻全集核心內容: 打呼嚕怎么治療 打呼嚕的原因

本頁提供2014年12月22日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是楊光。主題是《打呼嚕也要命》。主要介紹打呼嚕的原因，打呼嚕的人的面部特征，打呼嚕應不應該治療，哪種呼嚕聲最危險，打呼嚕會造成多種疾病，最有效的緩解打呼嚕的方法等相關內容，百年養(yǎng)生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節(jié)目要點筆記）。

楊光：山西醫(yī)科大學第二人民醫(yī)院呼吸科。

打呼嚕的人的面部特征：下巴偏小，下巴向后縮，脖子短粗。

現(xiàn)場調查：您對打呼嚕的看法是？不生??？是病不用治？嚴重的需要治？

調查結果是大多數(shù)人覺得嚴重的打呼嚕應該治療。打呼嚕是一種疾病，打呼嚕會引起非常嚴重的其他臟器的疾病，比如心臟病等。

圖：打呼嚕也要命

扁桃體的肥大、舌頭的肥大、鼻竇的肥大，都可能導致打呼嚕。

經常打呼嚕的人會有哪些異樣的表現(xiàn)？夜晚失眠？早晨不醒？白天嗜睡？

正確答案：經常打呼嚕的人會白天嗜睡。打呼嚕的人的氣道是不通暢的，造成進入身體的氧氣缺少，進而很難進入深層的睡眠。

調查顯示，打呼嚕的司機極容易造成車禍。另外，打呼嚕還會造成夜尿多、說夢話、夜游等問題。

示意圖：打呼嚕的原因

肌肉沒勁導致氣道畸形，這可能是很多老年人打呼嚕的原因，而且打呼嚕會造成多種疾病，比如肺源性的心臟病、性激素紊亂、發(fā)育遲緩等。

哪種呼嚕聲最危險？聲音特別大？聲音帶哨聲？中間有停頓的呼嚕聲？

正確答案：中間有停頓的呼嚕聲是最危險的！這種呼嚕叫呼吸暫停，極可能會因為窒息導致危急生命猝死。

診斷呼吸暫停要進行睡眠檢測，睡眠檢測包括腦電圖、口鼻氣流、鼾聲、心電圖、腹式呼吸、血氧、體位等項目，比較復雜。

圖：睡眠檢測的項目

圖：睡眠檢測數(shù)據(jù)圖

打呼嚕嚴重時該怎么辦？怎么治療？手術切除、阻鼾器、呼吸機等都是治療打呼嚕的方法，其中呼吸機是效果最好的方法。

圖：呼吸機

圖：呼吸機現(xiàn)場試驗

哪種方法緩解打呼嚕是最有效的？不熬夜？換枕頭？減肥？

正確答案：減肥緩解打呼嚕是最有效的。氣道的塌陷大多是因為皮下脂肪的累積，減肥會降低脂肪的積累。

打呼嚕別用高枕頭，并且盡量用側臥位。

20141222健康之路視頻和筆記:楊光講打呼嚕怎么治療,打呼嚕的原因

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