女性在孕期的時候，身體會出現(xiàn)比較大的變化，女性同時也會因為這些變化而承受著一些困擾。有的女性在懷孕五個月的時候出現(xiàn)了小腿酸痛的情況，孕5個月小腿酸痛怎么回事？

　　女性孕五個月的時候出現(xiàn)消退酸痛，有可能是因為腿部肌肉疲勞導(dǎo)致的。女性在孕三個月的時候就會顯懷，在孕五個月的時候，肚子已經(jīng)增大到了一定的程度，胎兒也有了一定的體重，此時女性的小腿就承受了較大的負(fù)擔(dān)，腿部肌肉處于疲憊的狀態(tài)，導(dǎo)致女性小腿酸痛。

　　另外，如果女性在孕期不注意腿部的保暖情況，也會出現(xiàn)小腿酸痛的情況。有的女性在睡覺的時候，因為涼快而把小腿放到被子外，但當(dāng)睡熟后，有可能會使得被子外的小腿受涼，因為寒冷的刺激，小腿的肌肉會出現(xiàn)抽動痙攣的情況，女性醒來后，也可能會感到小腿酸痛。

　　孕五個月的女性如果感到小腿酸痛，可以是不是按摩自己的小腿。在得空的時候，女性可以用手按揉自己的腿部，讓腿部的肌肉松弛下來，不要長期保持一個緊繃的狀態(tài)。另外，在孕期的時候，女性要多注意補鈣，鈣元素攝入不足，也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)小腿不適的情況。

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