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我的身體一貫比較瘦，怎么吃也不胖，而且易感冒易出汗...

會員161150147男44已回復

我的身體一貫比較瘦，怎么吃也不胖，而且易感冒易出汗經(jīng)常會有些小毛病不知這是不是脾胃濕寒

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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尹帥主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：肺炎、慢阻肺、哮喘、呼吸衰竭、心功能衰竭、腎功能衰...

您好；身體瘦考慮是遺傳造成的,建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當?shù)腻憻挘湍茏兊媒哑饋?。祝健?br>你的。癥狀考慮是氣虛血虛導致的，與植物神經(jīng)失調(diào)也有關系的，可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕癥狀的。也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液，補中益氣丸。應該要注意加強營養(yǎng)，保持心情的舒暢，注意飲食禁食辛辣刺激性食物

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氣虛易汗的發(fā)生主要是由于體質(zhì)差導致的。最主要的是要注意保證良好的休息和睡眠，注意不要熬夜和過度勞累。同時，在營養(yǎng)方面，建議多吃高蛋白食物和高脂肪食物來增加營養(yǎng)。你可以多喝些湯類食物，比如黑雞湯和豬排湯，來進行調(diào)理。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

寶寶晚上不踏實出汗，排除室溫過高，或者是衣服穿得過多等情況引起的生理性出汗。寶寶是否由于缺鈣導致的，帶寶寶去醫(yī)院做一個微量元素檢查，平時要多帶寶寶曬太陽，有利于補鈣。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

考慮糖尿病都可能。糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對的引起的內(nèi)分泌代謝疾病。一般會有多飲，多食，多尿和消瘦等癥狀。需要結(jié)合血糖，糖化血紅蛋白和醫(yī)生檢查確診。確診糖尿病后需要在醫(yī)生指導下口服藥物配合胰島素治療，飲食控制，加強運動鍛煉，定期監(jiān)測血糖。

李玉濤主治醫(yī)師外科四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：專業(yè)擅長：無精癥、少精癥、弱精癥、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障礙、早泄、精囊炎等疾病的診治，熟練掌握人工授精等輔助生殖技術(shù)。

寶寶愛出汗多考慮和個人體質(zhì)，新陳代謝快，缺乏維生素，微量元素，都是有直接關系的。平時可以多吃蔬菜水果補充維生素和含鈣高的食物?？梢詸z查一下微量元素及時的補充，和治療。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

考慮抵抗力下降引起的癥狀，但需要排除慢性疾病引起的病情，如貧血，甲狀腺功能減退疾病，需要檢查甲狀腺功能，血液生化，血常規(guī)，初步評估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，循序漸進加強運動。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

在生活中很多人怎么吃都不胖，是非常讓人羨慕的，導致他們吃不胖的原因可能與其基礎代謝性高有關系，也可能是由存在一些病理性因素有關系，由于機體的代謝是非常復雜的，目前為止臨床上并沒有完全研究清楚食物攝入量與胖瘦的關系。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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