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細(xì)胞營養(yǎng)是如何讓人健康的?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月06日 13:35

人體是一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu),由九大系統(tǒng)組成,系統(tǒng)由器官組成,器官由組織組成,組織由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成,構(gòu)成人體的基本單位是細(xì)胞。細(xì)胞是機(jī)體生長發(fā)育的基本單位, 新細(xì)胞是由原細(xì)胞的分裂而產(chǎn)生。這種分裂生成的新細(xì)胞可用來替代不斷衰老和死亡的細(xì)胞,維持細(xì)胞的新陳代謝,或用于生物組織損傷的修復(fù)。

他們的差別就在于細(xì)胞

細(xì)胞是人體最基本的單位!

科學(xué)發(fā)現(xiàn): 人們患的所有病種的原因都可以歸為是細(xì)胞出了問題......

細(xì)胞有問題

組織就有問題

器官就有問題

系統(tǒng)就有問題

人就會(huì)得??!

不管生的是一般的感冒,還是像憂郁癥一樣的精神疾病,或是有生命危險(xiǎn)的癌癥,所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的。

細(xì)胞障礙的兩種原因:

1營養(yǎng)不良

(細(xì)胞得不到它需要的東西)

修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對(duì)或不足;

2毒素侵襲

(細(xì)胞被它不需要的東西毒害了)

細(xì)菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。

我們?yōu)槭裁匆詵|西?

提供細(xì)胞營養(yǎng)

這個(gè)問題我第一次聽也感覺怪怪的,人要成長呀,要能量呀,要……很多呀。

我們都知道,我們?nèi)梭w由系統(tǒng)構(gòu)成,系統(tǒng)由器官組成、器官由組織構(gòu)成,組織則由細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞是構(gòu)成我們身體的最小生命單位。

換句話說就是,我們是為了給細(xì)胞提供營養(yǎng),每天就必須吃這么多東西?!短剿鳌饭?jié)目講過,人的一生以78歲為例的話,一生總共要吃掉550噸食品,這些食品就為了給細(xì)胞提供充足全面的營養(yǎng)!

如果把人體比做一間房子的話,那細(xì)胞就是磚塊,只有結(jié)實(shí)的磚塊才能構(gòu)建起一幢穩(wěn)固的大樓,如果你的細(xì)胞受到損傷,得不到充分的營養(yǎng),那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊,這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎?不敢!

可是你知道嗎,我們現(xiàn)在75%的人處在不健康的狀態(tài),他們就是住在這樣的屋子里的人,也就是說有75%的人的細(xì)胞得不到充分的營養(yǎng)。

大家都知道,人體必須的七大營養(yǎng)素是 蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、水。

人們必需全面、足量而均衡的攝取這些營養(yǎng)才會(huì)健康。

亞健康——你的細(xì)胞生病了,細(xì)胞在給你警告!

細(xì)胞功能決定人體健康:激發(fā)細(xì)胞潛能!激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內(nèi)的“細(xì)胞自我修復(fù)與再生的超級(jí)力量”,令人體器官自我修復(fù)與重生,延緩衰老,令您青春常駐!

細(xì)胞活化解決方案

提高細(xì)胞能量,加速細(xì)胞修復(fù)和再生有效排除毒素,減輕身體負(fù)擔(dān)

細(xì)胞活化重要的意義在于對(duì)于“進(jìn)”和“出”的影響,真正健康的實(shí)現(xiàn)是“進(jìn)”和“出”的完美達(dá)成。

進(jìn)---------促進(jìn)營養(yǎng)吸收

出---------加速毒素的排除

什么是細(xì)胞營養(yǎng)活化?

簡單地說,就是讓你的每一個(gè)細(xì)胞都能獲得全面均衡的營養(yǎng),從而促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)、活化、再生,使其達(dá)到最佳功能狀態(tài)。

細(xì)胞活化四步驟:

第一步:食物(營養(yǎng)補(bǔ)充品,富含全面均衡的營養(yǎng)品)

第二步:消化系統(tǒng)(增加脾胃功能+外力輔助)

第三步:循環(huán)系統(tǒng)(增加體溫,通暢經(jīng)絡(luò),排出毒素)

第四步:健康全身各組器官的每個(gè)細(xì)胞(利用營養(yǎng))

細(xì)胞更新周期

經(jīng)常有人問使用營養(yǎng)品多長時(shí)間是一個(gè)療程?要吃多久才見效?

其實(shí)營養(yǎng)補(bǔ)充不是藥,并沒有療程之說。營養(yǎng)補(bǔ)充其實(shí)是給予身體細(xì)胞材料,使用多長時(shí)間,也是要看細(xì)胞更新需要多長時(shí)間,在達(dá)到了細(xì)胞要的標(biāo)準(zhǔn)了,修復(fù)系統(tǒng)自然而然啟動(dòng)了,我們?nèi)祟愂且徊糠浅>苠e(cuò)綜復(fù)雜的機(jī)器,自然規(guī)律和生物鐘不能被破壞,循序漸進(jìn)才是真正的根本!

一般情況下,人體會(huì)在半年內(nèi)更新掉身體的98%組織的細(xì)胞,如果我們?cè)诋?dāng)下做好排毒和給予身體細(xì)胞需要的優(yōu)質(zhì)的材料,在半年后我們就會(huì)收獲一個(gè)相對(duì)健康嶄新的自己,這是因?yàn)槲覀兩砩系募?xì)胞在不斷進(jìn)行自我更新。

以下就是身體各器官細(xì)胞的更新周期:

1.肝的更新周期:6個(gè)月

眾所周知,由于血液供應(yīng)充足,肝自我恢復(fù)和再生的能力驚人。這意味著它得把毒素排出體外的重要工作可以繼續(xù)下去。英國萊斯特皇家醫(yī)院的肝臟外科醫(yī)生大衛(wèi)·勞埃德說:“我可以在一次手術(shù)中切除患者肝臟的70%,只要2個(gè)月的時(shí)間,大約90%的肝就會(huì)長出來。”

但是,酗酒者的軟組織細(xì)胞(肝臟的主要細(xì)胞)可能會(huì)逐漸受損,形成疤痕組織,也叫硬化。因此,雖然健康的肝可以不斷自我更新,而硬化損傷是永恒的,有時(shí)甚至是致命的。

2.大腦的更新周期:和你的壽命相同

英國巴特與倫敦醫(yī)院的神經(jīng)外科專家約翰·瓦德萊指出,能持續(xù)終身的大多數(shù)細(xì)胞是在大腦中發(fā)現(xiàn)的。瓦德萊說:“我們的腦細(xì)胞約有1000億個(gè),出生時(shí)數(shù)量已固定,我們大腦的大部分不會(huì)隨老化而自我更新。”

事實(shí)上,我們的確會(huì)損失細(xì)胞,這就是患上癡呆癥的根本原因以及頭部受傷破壞性很大的原因。瓦德萊說:“但是,大腦有兩個(gè)部位的細(xì)胞會(huì)自我更新,支配我們嗅覺的嗅球和用于學(xué)習(xí)的海馬狀突起?!?/p>

3.心臟的更新周期:20年

之前人們一直以為心臟不能自我更新。但是,紐約醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),心臟上布滿不斷自我更新的干細(xì)胞,它們一生中至少更新2到3次。

4.肺的更新周期:2到3周

英國肺臟基金會(huì)副主席基思·普羅斯解釋說,肺細(xì)胞不斷自我更新。但是,肺有不同的細(xì)胞,它們的更新速度不同。位于肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或者氣囊細(xì)胞更新過程穩(wěn)定,需要約1年的時(shí)間。與此同時(shí),肺部表面的細(xì)胞必須每隔2到3周進(jìn)行自我更新。普洛斯博士說:“它們是肺的第一道防線,因此必須快速更新?!狈螝饽[會(huì)阻止這種更新,因?yàn)檫@種病源自氣泡的破壞,肺壁上形成了永久性的“洞”。

5.眼睛的更新周期:和你的壽命相同

眼睛是身體中為數(shù)較少的在你的生命期間不會(huì)改變的身體部分之一。眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學(xué)院的院長羅伯·霍根表示,如果角膜受損,它能在24小時(shí)內(nèi)復(fù)原?;舾f:“角膜必須有一個(gè)平滑的表面,這樣才能很好地聚光。這就是這種細(xì)胞更新那么快的原因?!辈恍业氖牵劬Φ钠渌课徊皇沁@樣,隨著我們的老話,晶狀體會(huì)失去彈性,這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。

6.皮膚的更新周期:28天

皮膚的表層皮每隔2到4周會(huì)自我更新一次。這種快速的更新是因?yàn)槠つw是身體的外層保護(hù),它容易暴露在損傷和污染中。盡管皮膚在不斷更新,我們?nèi)詴?huì)隨著年齡的增大長滿皺紋。那是因?yàn)殡S著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性。上皮細(xì)胞是人體中很活躍的細(xì)胞,它不斷的死亡和生長。身體不經(jīng)常洗澡,會(huì)感覺到皮膚上有“泥”,這個(gè)“泥”實(shí)際是凋亡上皮細(xì)胞的“尸體”。

7.骨骼的更新周期:10年

英國曼徹斯特皇家醫(yī)院的骨質(zhì)疏松專家彼得·塞比解釋說,骨骼會(huì)不斷自我更新。完成這一更新需要10年。破骨細(xì)胞將老舊的骨頭分解,造骨細(xì)胞負(fù)責(zé)制造新的骨組織。因?yàn)樯眢w中的更新速度不同,老舊骨頭和新骨頭始終同時(shí)存在。到中年后,骨骼的更新速度會(huì)減慢,因此我們的骨骼傾向于變薄,這就是骨質(zhì)疏松形成的原因。

8.腸的更新周期:2到3天

腸上分布著腸絨毛,這些腸絨毛是小的手指狀的觸角,可增大表面積幫助腸吸收營養(yǎng)。巴特與倫敦醫(yī)院的免疫學(xué)教授湯姆·麥克唐納德解釋說,它們更新速度極快,每2到3天更新一次。這是因?yàn)樗鼈兘?jīng)常暴露在化學(xué)物如分解食物的高腐蝕性胃酸中,因此它們通常飽受折磨。腸的其他部分通過一層粘液進(jìn)行自我保護(hù),雖然這種屏障無法長久抵御胃酸,所以,這些位置的細(xì)胞的自我更新頻率為3到5天。

9.紅血球的更新周期:4個(gè)月

紅血球是身體的重要輸送系統(tǒng),為肝臟組織輸送氧氣和排出廢物。它們的更新頻率為4個(gè)月,當(dāng)肝臟排出了殘留的健康血紅細(xì)胞所必須的鐵,脾臟中殘留細(xì)胞就會(huì)毀滅。因?yàn)闀?huì)因受傷和女性月經(jīng)受損,所以,身體經(jīng)常會(huì)合成更多紅血球。我們每天有300百萬個(gè)紅細(xì)胞凋亡,同時(shí)也有相同數(shù)量的紅細(xì)胞生長。紅血細(xì)胞沒有細(xì)胞核,所以它不能分裂,它的生長由骨髓中造血干細(xì)胞分裂而成。血紅細(xì)胞是氧和二氧化碳的載體。貧血是由血紅細(xì)胞不足所造成。

10.白血球的更新周期:13—20天

它也是由骨髓干細(xì)胞分裂生長。當(dāng)身體內(nèi)遭到病毒或細(xì)菌的攻擊產(chǎn)生炎癥時(shí),白細(xì)胞的分裂就會(huì)速度分裂增加。在化驗(yàn)血時(shí),白血球增高時(shí),醫(yī)生會(huì)告訴你有炎癥了。白血病是由于白血細(xì)胞的干細(xì)胞無止境的產(chǎn)生白細(xì)胞,破壞了血液的結(jié)構(gòu),造成人體各系統(tǒng)的平衡關(guān)系。艾滋病是由HIV病毒攻擊白細(xì)胞,破壞了人體的防御系統(tǒng),使身體沒有抵御外來病毒或細(xì)菌的能力。

任何事物都是循序漸進(jìn)的過程,加上每個(gè)人的吸收代謝的速度都不一樣,修復(fù)是有時(shí)間段和過程的!

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