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產(chǎn)后如何保健

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月14日 04:48

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯彩蘭副主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院精神科三級甲等

擅長:抑郁癥、神經(jīng)癥、精神應激相關(guān)障礙的診斷和治療。

您好,一般辛辣刺激性的食物、辣椒、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物都可以使產(chǎn)婦內(nèi)熱上火,口舌生瘡,大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作,所以,以上辛辣刺激的食物都不能多吃。醫(yī)生建議1.喝點菊花茶,冰糖銀耳羹。2.產(chǎn)后激素水平的改變、體質(zhì)的虛弱、面對的事情增加,是導致失眠的主要原因,可以讓家人幫助照料嬰兒。祝您健康!

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相關(guān)問答

圍產(chǎn)期的保健如下:
通常情況下,圍產(chǎn)期保健是指妊娠前、妊娠期、分娩期及產(chǎn)褥期的一系列保健措施。圍產(chǎn)期保健一般從確認妊娠后開始,在這階段,孕婦需要加強營養(yǎng)的補充,注意休息,早睡早起,禁止熬夜,飲食上多吃清淡,易消化的食物,禁止攝入涼性,辛辣刺激性的食品,避免引起孕婦腹部疼痛,腹瀉等情況的發(fā)生。孕期還需要定期去正規(guī)的三甲醫(yī)院進行產(chǎn)檢,觀察胎兒的胎心,胚芽等發(fā)育情況。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

支氣管擴張患者在日常生活中要注意多休息,保證充足的睡眠,不可以過度操勞,另外還要加強身體營養(yǎng),防止身體患感冒。支氣管擴張患者通常會出現(xiàn)反復咳血、咳大量濃痰、反復咳嗽。支氣管擴張屬于繼發(fā)于急性呼吸道感染、慢性呼吸道感染以及支氣管反復阻塞后的疾病,患支氣管炎癥的時候會造成支氣管出現(xiàn)異常以及持久性的擴張。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

肩周炎是一種常見的疾病,其癥狀是肩膀上的疼痛,會慢慢的加劇,肩膀的運動受到限制,癥狀會越來越嚴重,隨著時間的推移,會慢慢的減輕,最終會恢復,最終會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)囊、周圍韌帶、肌腱和滑囊等慢性炎癥。也叫50肩膀或冰冷肩膀,女人比男人稍微高一點,大約3:
1,最常見的是一側(cè),左邊比右邊更明顯。發(fā)病較輕,多無明顯外傷或受涼史。肩關(guān)節(jié)疾病的運動和健康護理有:
1、在發(fā)作期間,要盡可能的減輕肩膀的運動,同時也要避免帶著沉重的東西。
2、可以通過熱敷或者推拿來緩解。
3、疼痛劇烈時可以口服鎮(zhèn)痛藥物。
4、在非急性期,要堅持做肩部的功能訓練,主要的方式是攀巖:面向墻,一手或一只手沿著墻面慢慢往上攀援,把手臂盡可能地抬起,最后慢慢地放回原來的位置,如此重復幾遍。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

產(chǎn)后修復價與修復的項目有關(guān),費用在200元-3000元左右。如產(chǎn)后發(fā)汗,費用在300元/次,980元/次3次,會員價780元/3次;面部排毒,費用在268元/次,2680元/次10次,會員價1380元/10次;芳香背部舒緩,費用在298元/次,2980元/次10次,會員價1490元/10次;面部拔筋120分鐘,費用在398元/次,3980元/次10次,會員價3186元/10次;乳腺疏通75分鐘,費用在298元/次,2980元/次10次,會員價2386元/10次;拔罐45分鐘,68元/次,刮痧30分鐘68元/次。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:婦科常見病的診治。

如果是生產(chǎn)后身體比較虛弱,可以補充增強免疫力的保健品,可以服用牛初乳增強免疫力,平時生活飲食規(guī)律保證充足的睡眠,飲食要營養(yǎng)搭配均衡,適當?shù)腻憻?,增強免疫力?/p>

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內(nèi)科、心血管疾病

妊娠期可以通過以下方式進行精神保健。
孕婦在懷孕期間可能會由于妊娠反應而出現(xiàn)心情煩悶、精神緊張、焦慮等不良反應,如果長期保持較差的精神狀態(tài)可能會影響胎兒的正常發(fā)育。在孕婦妊娠期時有空可以陪同孕婦散步、聊天,多開導一下孕婦,讓孕婦保持良好的精神狀態(tài)。孕婦在懷孕期間需要多注意休息,不要熬夜,戒煙戒酒,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,定期前往醫(yī)院進行檢查,確保胎兒發(fā)育正常。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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