怎樣推遲月經(jīng)簡(jiǎn)單方法

　　月經(jīng)正常對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常的重要，這是身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但是因?yàn)橐恍┩话l(fā)的事情，或者是因?yàn)橐恍┞殬I(yè)的原因，這時(shí)候需要推遲月經(jīng)，推遲月經(jīng)的方法也比較多，比較簡(jiǎn)單有效的方法由喝醋法，口服安宮黃體酮等等，都能達(dá)到推遲月經(jīng)的作用。
　　1、口服安宮黃體酮。
　　在月經(jīng)即將來(lái)潮的前1-2天（已經(jīng)來(lái)潮，哪怕是一點(diǎn)也不適宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克），連續(xù)服用即可，在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來(lái)潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來(lái)月經(jīng)的特點(diǎn)，確定服用該藥的天數(shù)。短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來(lái)傷害，也沒(méi)有大的副作用。
　　2、喝醋法。
　　在你想控制月經(jīng)的時(shí)候，就開(kāi)始每晚喝一勺醋，這樣大概月經(jīng)可以延遲3-4天的，我親身體驗(yàn)的，月經(jīng)推遲了四天，第一天的量會(huì)比較少，第二天的量就正常了。另外，我在接下來(lái)的一個(gè)月經(jīng)來(lái)的前一周喝紅糖進(jìn)行調(diào)理，下個(gè)月的月經(jīng)完全正常的啊。
　　3、吃生冷刺激的食物不宜使用這樣的方法
　　最后就是很不健康的一種方法了，大量吃生冷刺激的食物，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲?？墒沁@樣會(huì)直接導(dǎo)致痛經(jīng)，建議不要輕易嘗試的！
　　注意事項(xiàng)
　　正常的月經(jīng)周期對(duì)每個(gè)女性都很重要，所以如果不是必須的話，千萬(wàn)不要刻意改變?cè)陆?jīng)周期，到時(shí)候受傷的還是自己的??！

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