首頁 資訊 教你煮最好吃的泡面,簡單又營養(yǎng),每次煮給孩子吃,連湯汁都不剩

教你煮最好吃的泡面,簡單又營養(yǎng),每次煮給孩子吃,連湯汁都不剩

來源:泰然健康網 時間:2025年04月30日 03:50

春節(jié)假期已經過去了,大家都恢復了正常的生活狀態(tài),該早起上班的早起上班,該熬夜加班的熬夜加班,雖然年味還在,但是工作還是依然辛苦,今天給大家分享的美食就是送給這些早起上班或者熬夜加班的上班族的。為什么說是送給上班族的呢?因為這道美食主要的食材就是泡面,泡面可以說是上班族必備的裝備,早晨或者加班回家累了餓了就會簡單泡碗泡面充饑,但是這樣吃泡面雖然簡單但是營養(yǎng)不足,所以今天就教給大家一個泡面的新吃法,保證簡單好吃還營養(yǎng)。

泡面大家一般都是泡著吃,實際上泡面煮著吃才是最好吃的,而且也沒有大家想象中的很麻煩,今天就教大家用簡單的食材煮出不簡單的泡面,湯鮮味美,簡單又營養(yǎng),比吃大餐都過癮。今天教大家煮的泡面我認為是最好吃的泡面,因為這面我還放了西紅柿、菠菜、雞蛋、火腿腸,這幾樣看似很簡單的食材和泡面組合在一起就會產生很鮮美的味道,我每次煮給孩子吃,孩子吃的連湯汁都不剩,下面我會把做法詳細的教給大家,希望大家忙的即使吃泡面也要煮著吃,我們不光要對胃負責也要對健康負責。

西紅柿菠菜煮泡面

食材:泡面一袋,西紅柿一個,火腿腸兩個,菠菜適量,雞蛋一個,大蔥適量。

做法:

1.西紅柿洗凈后切成小塊,火腿腸剝去外皮,斜切成片,菠菜摘去根部和黃葉,洗凈備用,大蔥切蔥花。

2.鍋中放適量的食用油,等油燒熱后先把切好的蔥花和西紅柿塊放進鍋中翻炒,煮泡面最重要的就是湯的鮮美,所以一定要把西紅柿炒爛炒出汁水來,這樣湯才好喝。

3.把西紅柿炒爛炒出汁水后,就往鍋中倒入適量的清水,水不要放太多,放大約一大碗水就夠了。

4.等到鍋中水煮開后,先把泡面的調料包依次放進鍋中,再把切好的火腿腸片放入鍋中,然后再蓋上鍋蓋繼續(xù)煮。

5.再煮兩三分鐘鍋中湯汁變成紅色后,再把泡面和菠菜一起放入鍋中煮,煮的時候注意用筷子把泡面攪拌開。

6.泡面煮開后,往鍋中打入一個雞蛋,打入雞蛋后用筷子在鍋中迅速攪拌,把雞蛋打散,等雞蛋煮熟后,泡面煮到合適的口感,就可以出鍋了。

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