如何要個健康的寶寶　備孕前有什么注意事項

更新時間：2025-04-30 23:46:39 |健康

　　所有人在懷孕時都希望肚子里的那個愛情結(jié)晶能后健康的長大，然后平安的生下來。其實在懷孕過程中有不少人的胎兒會出現(xiàn)異常的情況，要么是畸形胎兒，要么就是會生化妊娠，總之會出現(xiàn)一些不健康的胎兒，那么如何要個健康的寶寶呢？

　　如何要個健康的寶寶

　　1、調(diào)整生活方式，準爸爸準媽媽們要懷孕前半年戒煙戒酒，應(yīng)該保持身體健康，精神狀態(tài)良好。應(yīng)該減少性生活，以便貯存高質(zhì)量的精蟲。避免接觸鉛汞等有毒物質(zhì)影響胎兒的發(fā)育，如果接觸了要在停止接觸后1年才能懷孕，還要保持恩愛的夫妻關(guān)系。

　　2、孕前做檢查，患有肺結(jié)核，病毒性肝炎的女應(yīng)該全面徹底的治愈。放置宮內(nèi)節(jié)育器的應(yīng)該提前半年應(yīng)取出并觀察3個月以上，長期服用避孕藥的，應(yīng)該在停藥6個月之后，有再次以上流產(chǎn)或早孕的應(yīng)該把時間延后12個月以上，接受過X光照射的應(yīng)該在兩三個月以后。

　　備孕前有什么注意事項

　　1、從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，準備懷孕的夫妻，在備孕前一般女方需要去醫(yī)院檢查自己的肝腎功能和血型等常規(guī)體檢項目，以排除有無全身性疾病。因為有很多疾病在懷孕期間會加重，到時會對母親和胎兒都造成不利影響。

　　2、另外尤其要注意的是要檢查有無傳染性疾病，因很多傳染性疾病會通過母嬰傳播，像乙肝，丙肝，梅毒，艾滋等。還要注意自己有無弓形蟲，巨細胞病毒，皰疹病毒等的感染，因為這會導(dǎo)致畸胎的出現(xiàn)。

　　如何要個健康的寶寶，首先要從備孕做起。備孕期間把夫妻倆的身體調(diào)理好到最佳狀態(tài)，并且要改掉自己平時生活中的不良習(xí)慣，抽煙的戒煙，喝酒的戒酒，因為這兩項活動是最容易殺精的，也是導(dǎo)致人們不孕不育，和產(chǎn)后胎兒畸形的罪魁禍首。

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