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做心理疏導(dǎo)一般需要多長(zhǎng)時(shí)間?多久可能見效

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 23:47

健康咨詢描述: 我一位二十個(gè)月多一點(diǎn)寶寶的媽媽,今年三十一歲,想問一下自己不能十分確定自己做沒做過某件事算強(qiáng)迫癥嗎?比如我知道某個(gè)東西是危險(xiǎn)的就會(huì)想自己去沒去弄,是不是去弄了,然后又把這個(gè)弄寶寶的盆或身上了之類的。害怕很多東西,正常人不會(huì)害怕的,我總擔(dān)心自己是否弄了自己又不能百分百肯定自己沒碰過動(dòng)過。做什么先用否定態(tài)度覺得自己錯(cuò)了,可能因?yàn)樽约簳?huì)有什么不好的影響之類的。干什么必須別人幫我確定特別是我害怕的東西,幫我確定我沒拿,沒動(dòng)過或者手上身上沒有才會(huì)安心。自己不相信自己。可以通過圖片或者文字、語言聯(lián)想到自己害怕的東西。感覺自己跟正常人想法不一樣己經(jīng)有半年以上了。而且嚴(yán)重影響正常生活了,照顧寶寶很費(fèi)勁,總害怕很多東西,又不相信自己。做心理疏導(dǎo)一般需要多長(zhǎng)時(shí)間?多久可能見效

想得到的幫助: 我是強(qiáng)迫癥還是伴隨其他癥狀表現(xiàn)?應(yīng)該怎么讓自己快點(diǎn)好起來?

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