素炒土豆絲,清爽脆嫩減肥降血脂
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月03日 20:47

素炒土豆絲
素炒土豆絲是大眾餐桌上常見的一道菜品,如何素炒土豆絲好吃呢?下面我就把素炒土豆絲的做法分享給大家。
原料:土豆、韭菜、蔥、蒜、花生油、鹽、蠔油、水。
做法步驟:

第1步、大土豆一個清洗一下外表的泥沙,削去外皮再用水沖洗干凈,切成粗細均勻的土豆絲,放入小盆中用水沖洗一下,這樣是為了在炒制的過程中不粘鍋

第2步、蔥、蒜去掉外皮清洗干凈,分別切成蔥花、蒜片

第3步、取適量的韭菜擇掉老一點的葉子用水浸洗干凈,瀝干水分后切成韭菜段

第4步、熱鍋加入適量的植物油把蔥花、蒜片炒出香味兒,倒入適量的醬油和蠔油翻炒均勻

第5步、放入土豆絲用中火慢慢炒制

第6步、炒至土豆絲斷生后加入適量的鹽調味兒

第7步、根據(jù)個人口味加入適量的香醋翻炒均勻關火

第8步、關火后撒入韭菜段

第9步、攪拌均勻就可以出鍋了
來自 美食天下 碗里姜膳 的作品。
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魚香土豆絲
它稱為“地下長壽菜”,12月使勁吃!隨手一炒,脆嫩爽口百吃不膩
網(wǎng)址: 素炒土豆絲,清爽脆嫩減肥降血脂 http://www.gysdgmq.cn/newsview1206599.html
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