相信不少朋友都試過(guò)一些新奇的減肥方法，你知道摸耳朵也能減肥嗎?聽(tīng)起來(lái)確實(shí)令人難以置信，如果你試過(guò)之后，就不會(huì)有疑問(wèn)了。耳朵是人身體的重要器官，其實(shí)耳朵減肥主要是通過(guò)按摩耳部穴位來(lái)達(dá)到減肥的效果。趕快來(lái)看看摸耳朵減肥的秘密吧。

研究表明：胖人腦部的攝食中樞。通常對(duì)“吃飽了”這個(gè)訊息不太敏感。以致于胖人常不知不覺(jué)食量過(guò)多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達(dá)到瘦身目的。

按摩耳朵穴位 輕松瘦身

1.將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)20次。

2.用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點(diǎn)”大約在耳朵中央;“饑點(diǎn)”在耳朵穴道的前方。

專(zhuān)家解析：

實(shí)際上中醫(yī)有耳針，中醫(yī)的一個(gè)理論是，人的耳朵是一個(gè)倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，后面是軀背。耳朵與內(nèi)臟器官有相互關(guān)系，如內(nèi)臟器官有變化時(shí)，耳朵便會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果刺激耳穴，便可對(duì)相連內(nèi)臟產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)治療功效。當(dāng)你按摩耳穴的時(shí)候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，這效果是很好的。

注意事項(xiàng)：

肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來(lái)進(jìn)行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但方便簡(jiǎn)單。大家在茶余飯后或則閑暇時(shí)間段里面就可以進(jìn)行按摩訓(xùn)練，長(zhǎng)此以往，您的束身減肥就會(huì)達(dá)到很好的效果。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。

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